太早出門嗎??

今天有太早出早嗎??腳踏車車輪沒什麼氣了, 騎去捷安特店咦~~還沒開, 今天會開門嗎.....好吧先來去市場買些菜來吃

咦~~賣蛤蜊攤老闆正在擺攤中
咦~~傳統糕餅店竟然已經開門做生意了
大部份的店家其實都攞好了啦

看到水果好想吃喔, 醃芭樂、醃桃子、蘋果、紫色葡萄、玉荷包.........好好吃哦, 直流口水, 不能買不能買貴珊珊, 只能看不能買只能看不能買

先來去買菜去, 買3把$50.-的菜菜, 加買了1個竹荀$50.-, 竹筍被一剝完皮剩好小喔

 

出了菜店, 看到有人只單單賣一種蘋果, 上面寫著利智青龍@20
好吧!!就買這個吧, 一個蘋果差不多是這個價, 我挑了5個, 後來來了一位老阿婆, 或許這位阿婆是老闆的常客老闆對阿婆說買10送1, 阿婆"你買的品質不錯"很阿沙力的買了並請老闆挑10+1個, 老闆直接交給旁邊的年輕人提, 於是也跟請老闆挑剩下要買的6個, 我也要買10送1
老闆說"這品種的蘋果很不錯沒有上臘, 連水果行的老闆都來買, 全台灣進貨量非常少量貨櫃一進來就分到北中南三區, 可以買很好吃
保存: 常溫放三天, 冷藏最多1個月, 冷凍中間會變黒, 從冰箱退冰10分鐘最好吃
怎麼選呢？選紅色比青色多的就好了，若是葡萄白的比黑的甜

嘿嘿~~端午節拜拜的水果有了

再來, 去雞肉了, 選了半隻公雞肉$240.-, 請老闆幫忙切一切

回程, 再來去捷安特店看看開了沒, 還沒開

回到家, 我有去那麼久嗎快10點了也, 水果分兩袋放入冷藏冰起來, 雞肉清水沖一沖下電鍋, 先休息一會兒, 帶著帽子出門都流汗了

設定手機9:40鬧鐘響了
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下午參加米亞老師的手作活動還到成璇也來學

手作-捕夢網

米亞老師要我「多做」

呼吸很淺, 是我

不敢大口吸氣, 是我

吐出很多氣, 是我

想要而不敢要, 是我

當付與獲得未達到平衡時, 是匱乏, 是我

大口吸氣, 放輕鬆, 胸襟開擴, 勇敢的去要, 感受紮根在地球上

呼吸是多怎重要的事

日日有好事~~

沾有水珠的白玫瑰花

小朋友有6~7歳了吧, 她提了一只紙袋

跟媽媽說"這是我做的要給妳吃的, 很好吃的也, 怎麼會是我在提的啦"
媽媽坐在一旁滑著手機, 沒一會兒就講起電話

小朋友在旁邊一直一直講話

~~覺得好笑
小朋友都是這樣一直像個小大人一直一直在發表想法, 那天我自己帶小朋友時, 招架的住嗎??????

今日一早與同事去醫院做每年定期健康檢查, 不曉得是自己給自己下心錨了, 前些日子看到同事在po抽血後抽血點腫好大一包的照片, 結果今天就真的給它腫起來, 以前根本沒想過抽完血就沒事, 下午在家午休2小時後有消了些好點, 另一個明顯症狀是整個手臂都麻麻的沒什麼力氣

奇怪了抽血超級痛, 應該叫採血針吧刺進去時刺痛了一下還好, 嚴重在後面在抽採血針取出時護士好像有個動作旋轉了一下, 這才超級痛

回程時一起去智光附近棉花田的弄子內買粽子, 這一家沒有鹼棕老闆說"可以買相近的白米粽", 難不成差別於沒加鹼粉嗎, 這個生意好好呀, 去給陳姐做身體時, 早上去還沒營業下午2~3離開時已經買光了, 這段時間是因應端午節延後打烊至7:00, 我是買來端午節應景拜拜用

同事帶我去她以前就讀智光商職時常去吃的土魠魚焿, 曾經有人來買帶去公司給我們來吃過, 但是一直不知道在智光附近市場的那兒, 市場很長的也我有逛過, 現在知道位置了, 倘若有機會的話可以去吃

昨天吃完了水果, 今天就一直想吃水果, 卻沒有機會去買來吃, 不想去便利商店來, 一直忍一直忍到晚上回家泡蜂蜜水來喝又貪嘴吃營養口糧, 胖不是沒原因的這麼晚還在吃澱粉類

撇開白天的種種
今天得到兩個小小禮物 - 愛巫吉屋打卡小禮物及米亞贈淨化沐浴錠

還帶回來三小個 - 一之軒 綠豆糕, 呵呵~~

「幸福遇見Mr. Right

擁有愛，勇敢跨出那一步

在關係中，建立安全感

『心』關係、『心』玫瑰」

晚安~~來去洗澡洗頭淨化一番
來迎接新月, 當某一件它還沒有發生, 但很希望它發生的事情成真
-> 愛的儀式 / 遇見Mr. Right

好玩的頻率變化432hz vs 440hz

音樂治療師，用聲音和頻率的癒合和身體，心理和精神健康。432Hz與自然頻率最穩定。

頻率440赫茲往往會在大腦半球強調左腦(理性)與右腦(直覺)的損害久經考驗的失衡，造成軀體精神緊張，壓力，焦慮和疾病。
音叉在432Hz的頻率產生的結餘大腦半球的中和欣慰的是創造和諧，和平，團結為重聯和精力的調整是絕對必要的軀體精神緊張。

有趣的頻率變化


以上, 全部來自YouTube

會開花的旅程

在佛化人生抽的應該是 幸福卡

現在的小孩自主力很強

看起來像個3~4歲或許還是在小一些, 媽媽請他坐下來等公車
弟弟很無奈的應聲"幹嘛管我啦, 幹嘛—定要坐著呀", 很無奈看著媽媽喊"媽媽, 可不可......"

媽媽講的話太小聲了没聴到, 還是沒發言???

弟弟很無奈又再說"當哥哥很累也，幹嘛要當哥哥"(手指者弟弟)說"哥哥給他當啦, 我不要當哥哥"

我站在一旁覺得好笑 ~~> 一早正在等公車

是內在應該有在抗拒著什麼, 先前一直覺是靈氣的三個符號把自己給封住, 其實不然, 只是個以為罷了, 光的課程換一本書轉換進入另一階段, 想到在上行星一之前, 半夢半醒或是夢境之類數次看到白光, 整個人處在害怕中, 在害怕中睡著了, 這才是原因所在

學習的心態, 若是【害怕深層的清理】
就算仍然繼續習修更高級次, 自己身體保護機制就會停留在有清理那個階段, 非後來學習的級次

這段說是以前米雪兒老師說過的話, 其實是看到了我的芒點而不自知, 以為只是分享經驗, 是我把自己封閉起來了, 其實我並不開放, 其實我很侷限

以前在畫曼陀羅時, 當時思逸老師在解說時已經看到我的芒點

自己有一個手法就喜歡用顏色是一個一個包一個, 感覺會怕怕的, 須個一個一個把在內在再拔開一點, 把自己關在最後一層
稍微感覺到自己有核心的狀態, 但是, 你的核心一出現就被你打散, 一出現就被你打散,why, 看到自己真實樣子. 有那麼恐懼嗎

要很努力的把自己拔開
真實的相信自己, 把專心放在正真的力量上

此時是正在進行星二的階段, 入門的級次

今日中午時不同時段, 分別了抽兩次牌, 回家後發現竟然拍的很模糊, 都是2則1

這個是問 => 跟星宇上行星七 / 不跟
當一看到制約就已經知道與原本同學一起, 不管是供修或有機會跟老師, 約好了大家一起進級, 的確是有同學現階段不想進級, 也許我們有共同的議題在, 也許我內心意識也有著不想進級的念頭在, 反正不急在一時

這個是問 => 跟許大頭上行星五 / 不跟
哈哈~~雖然改變這兩個字我喜歡, 更喜歡開花的那張牌, 治療也很好

同樣的今天抽的牌完全是一面倒 - 不跟
僅僅單看文字的喜好與圖案來決定, 親愛的sorry~啦, 覺得自己好累喔, 本姑娘要休息了啦!!遵從自己的感覺走

感謝  自己慢慢願意看見自己內在
感謝  上師的安排
感謝  米雪兒老師
感謝  思逸老師
感謝  繼芬姐姐

哈哈~~~

分享:讓人噴淚毛線小短片

讓人噴淚毛線小短片..生死竟如此無常
一端生命的結束, 另一端新生命的舞動
很特別的呈獻

香蕉醋

香蕉加醋一個月可瘦9斤，風靡全球的減肥秘方

香蕉醋一個月可瘦8斤，日韓超流行的減肥秘方！

在這個全民減肥的時代，每個人都能說幾個減肥小妙招，至于效果卻很難評判好壞。每天的下午茶爲大家搜羅到一個在日本韓國超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法。一起來看一看吧！

香蕉醋的減肥原理
香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成，此法是通過“檸檬酸”循環發揮瘦身作用。檸檬酸循環是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量，香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內，就會發生檸檬酸循環作用，而香蕉中所含的葡萄糖更爲活化，從而發揮出最大功效！即使吃了高熱量的食物，也不用擔心分解不了，這對喝水也胖的人絕對是福音。

香蕉醋的制作方法

材料：

香蕉1-2根、紅糖，顔色越深越好最好用黑糖、水果醋或米醋。

做法：
1.把香蕉切成1-2厘米的薄片。
2.找一個可以密封的罐子，先放入紅糖。
3.倒入水果醋（或用米醋）倒滿罐子。
4.把果醋和紅糖攪勻。
5.放入切好的香蕉片。
6.蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了。

香蕉醋食用方法
每天飲用3湯匙香蕉醋，可直接喝或用冷開水稀釋，你可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃腌漬過的香蕉。飯前食用，腸胃不好的人建議飯後10分鍾再食用較好。

香蕉醋除了可以直接飲用外，也可加在食物中，如 牛奶、豆漿、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能讓食物中的營養發揮加乘效果。例如：1湯匙香蕉醋+1杯牛奶，口感類似酸奶。1湯匙香蕉醋+1杯豆漿，使濃郁的豆漿變清爽了。

香蕉醋減肥法簡單又有趣，最令人驚喜的是，不知不覺中，體重很快就會往下掉！據專業調查，在日本就有許多人因爲喝了香蕉醋，體重在2個月急瘦8公斤，體脂肪也少了7%，甚至膽固醇值也恢複正常呢！香蕉醋減肥法的功效真的是非常神奇！健康著減肥，一起行動起來吧~
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特別提示：
1.每個人體質並不相同，選擇必須要根據自身體質
2.本人目的為提醒朋友註重健康，分享健康資訊，非醫療單位經驗內容僅供參考，如果您需要解決具體問題，建議您詳細諮詢相關領域專業人士。本文來源于網絡
3.文章來源于網絡，如有不適當或對文章出處有疑慮，請來信告知，我們將在最短時間內撤出

說說話

今天捷運從國父紀念館到古亭, 可能是人很多人很滿, 人都在趕去下一個行程吧, 沒什麼感覺

我呢!!趕去上禪繞畫
在課堂上聽到有人提, 有好多人都改拿長柄兩傘, 都在東張西望, 留意著有沒有怪異人出現

他們的對話進入我的意識中了嗎
8:30下課的我慢慢晃去搭捷運, 其實有想去對面的金石堂看看有沒有賣相片專用黏膠, 剛好路上看到214公車經過有想改搭公車, 看了"台北搭公車"APP想搭的那一班214直達車還要等半小時, 很懶得等那麼久

天空漂著細細雨, 於事走向地下室搭捷運
不曉得大家都在怕嗎, 嗯! 21日北捷重大事件的影響, 大家都有恐懼感也, 連我都被影響到開始怕了起來, 頭痛痛的, 看到有些人會怕背後靈, 有人在背後就會閃開, 動作之跨張的好笑

意識中帶有恐懼、害怕, 在集群體意識中更是容易被勾起來, 現在的堅固的頭頂腦殼在痛痛中

真的, 還是看小朋友開心的模樣比較嘗心悅目


https://www.facebook.com/photo.php?v=10204078273580019&set=vb.1320078149&type=2&theater

米雪兒老師說

"因為地球宇宙的聯結現在都加速運行，

所以有些人會在這樣的宇宙能量影響下，腦子的思考會錯亂！

所以很多人會有一些瘋狂的行為"

~~Yuly記憶

頭痛~~參加喜宴

從出門來去參加佳蓉的喜宴頭就開始痛, 不太像經期來的痛, 有像浮出來的, 有點不太想出門, 那可以不去嗎

第一次搭捷運來到蘆洲站, 據說只要走10分鐘就可以到達市場樓上的永平市民活動中心, 沿路詢問了3位才到達目的地, 覺得自己應該有多走一小段不過也還好

喜宴12:00入席, 我12:30到達, 1:00才開始上菜, 從1:30起一直注意時間2:00中途離開, 至少要吃到炸紅白湯圓才行, 喜宴必吃的一道(下一場是2:00的手作卡片)

現場兩次刮刮卡, 根據主持說法一桌只有一個人會刮中, 第一張中間要有新娘棒花, 第二張要有5個紅色蛋, 而我還連刮中兩次, 幸運吧!!其實心理一直想著"我也是想去抽新娘手中的棒花"

原來大甲媽可以是證婚人呀, 好特别

人家結婚我幹嘛頭痛呀, 還一路頭痛到晚上, 應該有什麼被勾起來了, 是結婚這件事, 還是婚後要做的事嗎, 難到跟昨天看的書有關嗎

昨天看了一本書, 佩斯大推書名『再見, 總有一天』很催淚
祈禱上師"在對的時間, 遇到命中注定的那個對的人", 這好重要喔

書中有一段「每次跟她做愛, 豐都是真心的。連他自己也搞不清, 究竟為什麼會真心投入到這種地方? 應該是在欲望出現之前, 已經先有了感情吧。也因為這樣, 每次纏綿之後, 他才能感受到精神淨化帶來綿延不斷的餘韻。而他最近才很驚訝地瞭解, 其實這種餘韻就是所謂的愛。... ... ... ... ...對豐來說, 沓子就像一道對胃口的甘泉, 而反過來說, 豐也是沓子的甘泉, 如果他們之間只有肉欲的關係, 那麼在高潮之後, 兩人應該不可能沉浸在那種餘韻裡如此長久。」

哈哈~~~(不可否認, 笑也是我逃避的一種方式之一)
文字上我應該是理解什麼意思, 那實際上呢我懂嗎? 應該是不懂, 必竟術科與學科中間隔著情緒與感受體, 對放蕩對道德在相互衝擊, 兩人很私密關係卻對外人眼光有所顧慮與怕害

我呢~~可能會播開對方, 自己慌張的縮起來吧~~哈哈~~~

大喊「我要幸福」
除了害怕、恐懼外, 我有很深且根深柢固的觀念在, 限制住了自己, 不想自己什麼都沒做, 墨西哥有句話「年青人有夢想, 老年人有回憶」

書是在台北市圖書館借的, 後來發現網路上也有影片

行星七 綠寶石之光
「接受你們個體自我的課題」p.62
「斬斷因自欺欺人, 及來自別人的投射所產生侷限的鐐銬。」p.58
「接收「愛」並給予「愛」。」 p.58

嘻嘻~~單子

我的背有那麼好摸擦嗎??是太開心的關係嗎

這次與Toni奶奶照相, 就摸擦我的背部好多下, 就是那種很熱絡的那一種, 人家不好意摸擦Toni奶奶的背, 其實是有想回應一下下不敢亂動, 怕沒禮貌

嘻嘻~~第一個是許大頭, Toni奶奶你可是第二個人這樣摸擦我的背的人

妮珍, 我, Toni奶奶, Amanda老師

感謝星宇  幫助佔位置, 有幸運坐在第一排
感謝群傑  有機會來參加工作坊

感謝上師  一切自有安排

2014春季工作坊-單子能量

安德魯訊息
「這段訊息是幫助我們去了解去認知我們自己, 去認知這地球上發生的一切事務
會有新的意識的誕生, 在我們說話的時侯同時也有新的誕生, 在我們內在所有的體系都會感受到這個轉化, 這一種轉化是跟著地球意識進展有關

我所理解安德魯所說的
我們都覺知到我們已經進入到這個重大的改變中
我們也知道這種改變帶來很多的困惑
我們也可以看到在地球上正面臨著許多的改變,

所以安德魯說
會有光會幫助我們去突破人類黑暗的意識
並且向這光與愛與思想的打開, 這就是透過我們而來
也會有人類自我的改變, 來幫助我們去突破這黑暗的罩紗
最終的目的是將地球帶入全新的更新
他會將這當我們走在這反應光的道途的時侯, 這種情景才會出現

所以轉化是重點
是透過轉化才能幫助人類的意識獲得提昇
是一種靈性表達上的覺醒, 以及我們在靈性上面的意識上的甦醒

這時侯是讓我們沉重的頻率當中提昇上來
這是進入最終, 明白與領悟的時刻, 這就是有關係單子的意識層面

它是讓我們去放下所有運作的過程, 放下所有的認知
讓光進入我們之內指引我們

這光的頻率是要將我們人類的意識帶入這量子的跳躍之中, 進入這新的光的意識
這就是宇宙的意識, 代表宇宙性的思想, 代表著與上主的本源連結, 與光連結
所以這種宇宙性的意識, 即將進入人類的意識之中

光的課程的運作也就是將這種運作呈現出來, 一切都在運行之中

而你們也拌演著這偉大計畫中的一員, 你們都走在這重生的過程中, 也走在與我們內在的意圖與力量的整合的過程中」

大家理解嗎, 理解這說的內容嗎

約書亞上師單子能量靜心 => 我應該可以更擴展

第二位在問Q&A有關工作與我雷同
在工作之前必須要告訴自己, 不須要為了工作而感到焦慮, 要我的頭腦不要去擔心自己做的不夠, 我愛我的工作, 這個就是壓力的所在
不管怎樣你還是要做下去呀,就是一直在走麻, 最好去學著愛, 要去訓練你的頭腦, 我好愛這份工作, 也許疼痛就會慢慢消失, 運動很好, 但是你的頭腦知道真的不想工作
但是還是很高與你有一份工作, 而且公司也很高興能夠聘請到你, 所以你要開始告訴自己"我很喜歡這個工作, 而且我做的很好, 而且不會為這份工作在感到焦慮、緊張"
因為右腦是ok沒問題, 右腦掌管你的感知層面所以的確這方面發展比較平衡很好, 理性分析掌管理性層面的頭腦為工作感到很焦慮、壓力很大
但是你很勇敢, 永遠不會缺席, 甚至常常加班, 這就是你在做的工作,  也許有一天你就不用做了, 但今天你必須在你的崗位, 所以要告知你的頭腦要"愛這份工作, 去接受它"

說說話

營造是同一個團體??

不懂得營造這件事, 更不懂用方法給自己人或給別人看, 個人的認知是向心力這件事應該是自然而然聚在一起, 不是口頭不斷喊"來來來~~我們班的人過來一起拍照, xxx我們班的過來拍照", 不想去也不行似的

只是看到而己, 用自己的角度在看
場景這在幾年前也是發生過, , 這樣就可以營造志氣、凝聚力量、被重視感??族群真的有變大了, 可能就是這樣吧!!必竟人家是帶活動企劃高手

為什麼幾年前有種被排外的感覺, 今天還是會有, 好得我們認識也可以招呼一下叫我們一起來拍呀, 的確我不是他們班的學生只是認識而已, 沒必要理會我, 重要在鞏固自己的族群

根本不須要太在意, 也許是第一次見面時留下的第一印像, 她給我的感覺"有種入侵了她的範圍, 她必須要維護自己勢力範圍", 當然就是不讓連移一點點空間出來都不行, 在某次正式來上課被招呼坐在她對面(剛好是坐在老師左右邊), 也是讓我覺得有入侵到她的地盤, 眼神是冷默默眼著對方(我, 冷颼颼被放冷箭)

從別人的角度, 事業是必須要營造
做什麼事打團體仗比打個人仗來的吃香、業積比較易達成、事業比較穩固

只有我不懂啦~~

今日參加 威薩克慶典, 在靜心的過程中有種想法"我是安全的"
或許我的意識中帶有恐懼、害怕, 讓我封閉自己及阻礙自己向外探索的行動, 願意看見就有機會釋放掉負面, 種下正面的種子

星宇的FB
有我的背影也, 在紅衣前面第二個綁頭髮的

這週日剛好自修行星七 藍色之光, 好不容易將行星二 赤紅色給讀完

全家便利店 - 抺茶冰淇淋
(呵呵呵~~是怡今的手)

母親節的時侯與媽媽及姐姐在全家便利店外面吃麵包, 周圍很多人在吃抹茶冰淇淋, 算算至少有5~6位也, 我也很想吃可是媽媽姐姐都在咳嗽

sorry~麵包 "您太油了"

平安就是福啦~

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2014/05/15直接去問, 原來是自己想法太侷限了

人家只是很單純學生想跟Toni奶奶照相
那就大家一起來照, 一個一個的照要照到什麼時侯, 剛好有學生在排隊又剛好隊到了, 就吆喝還在現場的學生們一起來照團體照, 難得的機會當然要照顧一下學生們, 也是有已經離開的人那也沒辦法, 都不是事先講好的

只有請學生們有參加的人一定要在7:00進場, 不然會錯過靜心, 也的確有學生錯過靜心

我的消化時間

咦～黑黑的，這週四下班前開會時所點選的晚餐嗎 - 黒墨魚麵

當時吃得滿嘴黑黑的, 唇黑黑齒黑黑怪嚇人的，須沾水擦唇數次及潄口多次，好不容才恢復少少在牙縫內不易清

這是我的消化時間 - 三天，食物在身上停留三天才有排排泄出來，要不是黑黑的才不會留意到

説說話

小時候一回家就會打開電視看卡通，小泰山、小飛俠、小甜甜、小英的故事，還有小胖跟阿拉丁、北海小英雄、海王子、湯姆歷險記、龍龍與忠狗（我只記得雪莉的白色大狗）、阿爾卑斯山的少女、無敵鐵鋼、大力水手、唐老鴨、玩皮豹、米老鼠......時下的卡通（年代久遠跟姐姐一起想）

剛剛在看霍爾的城堡，4歲小孩不宜看嗎？還因為小孩會一直注視電視的關係對成長不好？斥喝小朋友不能看視2選1畫畫或玩拼圖，我只好默默把電視關起來，玩手機等吃晚餐

吃完飯後，聽到在問媽媽"有沒有看到"及語帶威脅的口吻對妹妹説"中午睡前還好有發現妳在小腿上繞了2圈的橡皮筋，若沒發現一個下午睡下來腳就黑了，到時要把腳切掉，很可怕的呀"

怎麼聽起來是對妹妹訓斥，另一面是對媽媽的抱怨沒照顧好小孩

這讓我想到光的老師有講這種狀態，本來媽媽對小孩的擔心，變成加強負面的能量，且小孩有可能會抗帶橡皮筋這件事

一路發生的事都是風景，而非內心的世界

說說話

原來這是一種傳承

印像中SEER老師曾經說過「...每一次學習都很專注到精進為止, 才會再學新的...」
覺得13在不斷免費個案練習中, 累積自己的經驗, 遇到問題就訊息問老師

有這樣問過13有沒有設定練習過幾個人之後開始做收費個案
"覺得自己可以的時侯"

哇~~這就不是幾個人的問題, 而是自己夠不夠成為.....

我個人非常沒有專注力, 沒有專心, 沒有很好的應對能力, 非常清潔自己很直直腸子一路通到底的人~~這跟傳承沒關係~~哈哈, 不練習的人~~-> 我

哇~~騎車要小心

剛剛下公車大老遠就看到計程車搶快大回轉到對向車道, 撞飛一名機車
有好多機車騎士停下來幫忙

走路到要過班馬線剛剛亮紅可以過了, 經過現場應該是女生躺在地上抽動
還好有聽到騎士們提到要叫救護車

我再轉看了一下下默默走了

回到家, 有聽到救護車的聽音

騎車真的要小心
那個人原本是騎在空盪盪的車道上, 應該很安全
是計程車搶快又好大的迴轉
騎車要騎去亮一點的地方, 或至少穿亮一點

沒什麼正義感又是俗仔幫不了什麼, 只有小小送個白光給現場所有人
再提此事, 有抖的能量從上向下刷了下來, 有在怕害嗎

檸檬乾

春雨過後又到了醃梅子、做檸檬乾的時候，小編今天來分享「人生主廚」陳滿花的獨家秘方──用新鮮果皮做成的檸檬乾，不僅能除脹氣、助消化、暢胃口，不加防腐劑的天然口感，吃得健康又安心。

【材料】
檸檬1斤
鹽1小匙
梅子粉40g（可斟酌增減）
甘草粉10g（可不加）

【做法】
（1）檸檬洗淨，切除頭尾，榨汁去籽。
（2）檸檬切圓片後，再切成條狀，加入鹽拌勻，放入容器，冷藏三天。取出瀝乾水分，加入梅子粉、甘草粉輕輕攪拌，再冷藏二天，使其入味。
（3）趁日照充足時，均勻攤放在竹籮上，曬約一至二天，等完全乾燥後即可裝罐。若天候不佳，可先放冰箱冷藏，等日照充足，再拿出來曬乾。

TIPS：
‧檸檬榨汁時可保留約20％的水分，增添香氣。
‧可到中藥店選購梅粉及甘草，避免使用化學梅粉。

主廚筆記：以前在寺院大寮擔任主廚時，偶爾一忙起來常常忘了補充水分，這時只要含一片檸檬乾，就能達到生津止渴的效果。後來只要外出爬山踏青，我也習慣帶上一包，天然健康的零嘴，最適合和朋友一起分享。

（摘自《人生》356期專欄「禪味點心坊」）

截取留言
不榨汁但曬的時間較久

ㄧ天頂多吃兩片"不然牙齒酸壞了", 我經常作"建議放冰箱醃漬15天讓味道釋放出來, 在拿出來曬", 前三至四次要小心收放及觀查還是要放冰箱, 等乾了不會發霉了, 才可大功告成

我的生日

google的版面

今天是上班日, 週六輪值半天班1:10下班
11:24就先電話預約富玉屋讚岐烏龍麵, 其實是想要用用鬼瓦盛裝, 其實最後還是沒有, 沒膽子在用餐前再說一次, 是在用餐後才說, 還是當擺飾比較好, 因為它是倒過來使用的碗, 那壓根就看不到樣子麻

富玉屋- 炸豬排咖哩鍋燒烏龍麵

富玉屋-開運鬼瓦讚岐烏龍麵碗

sogo擺放的馬車

又去逛了一會兒建國花市, 也許該幫馨儀買個小盆栽
自己一直在找熊熊, why因為fb上看到熊熊長的很可愛, 東看西看還是讓我找到一個黃斑熊童子, 其他攤沒看到過了, 也許賣完了也說不定也許單價高沒擺放也說不定, 還真的不便宜也小小一棵要價$300.-, 5抓是熊童子3抓子貓之爪, 從葉型分辨熊童子:葉面是內凹/貓之爪:葉面圓弧, 覺得熊童子比較可愛, 小小的石頭玉要價$150.-, 本來也沒想要買可是長小小的很像小屁股

熊童子 / 石頭玉

這是第一盆買到 壽, 本來是要給馨儀的, 後來想留下來, 去找個葉子比較豐厚的, 又買到也是壽叫做康平壽, 有一小一大的區別, 聽說都是經過雜交之後變成的品種, 呵呵
石頭玉太早買了這家也有比較大棵價位一樣, 緣份吧!

壽 / 康平壽

這是最先看到卻最後買的, 冰淇淋卷柏, 覺得樣子滿出來又很可愛, 也是要給馨儀的

冰淇淋卷柏

這就是我今天帶回家的植物, 活的長長久久

最後一家老闆說
植物都要太陽光, 差別在於長時間與短時間, 燈光必竟與陽光的波長不同, 一段時間至少曬個太陽2個小時比較好

豐盛女神狄米特

說說話

不屬於我的強求也沒用
屬於我的想趕也趕不走~~哈

我知道我很執著, 還是會想有個機會, 隨著年齡增長執著似乎越長, 腦袋越來越空古力, 是煩燥嗎, 想有個替代方案逃避眼前不想面對的問題, 有個美好的崇景、美好的想像侷限空間來轉移移注意力

不可否認的上課也是轉移的方式之一, 壓根就沒有回家練習過呀!!才有這個認知

只是想逃避自己孤獨感、有人一起、有人陪

一直都很羨慕別人, 看到別人的美好、看到別人的喜悅、看到別人事業有成、看到別人家庭子孫滿堂、看到別人的成長與退步(硬要寫退步兩字, 這應該是我吧, 固步自封中)、聽著別人的述說好有趣喲, 為什麼別人的生活好精釆、好開心

看不出來自己好在那兒, 天份在那兒, 又不敢拒絕別人、又不敢表達、很怕跟別人不一樣, 很怕做出很突出的事來, 創意麻.....看不見, 其實自己也沒有想變, 就一直陷著在這兒那兒也去不了、誰也救不了, 在這兒自怨自艾

放開別人的眼光, 盡情的喊出來, 盡情的哭出來, 盡情的說出來, 盡情的去要、去做

建築的牆, 有一天是會崩坍
看到其實在很寬廣平原中, 四週圍的大樹花草動物們, 微風輕輕吹扶聞到甜到香香的花果香, 清爽的清香味, 響亮的禪叫聲, 世界都變的和諧、輕鬆

又在想像,  用心用心用心感覺, 觀自在