藍色小姐就是我

收到莎拉的簡訊

文章所述的人的藍色小姐就是我,老師將上課片斷內容po出來與眾人分享
好高興又害羞被當成文章的主角

課堂結束, 抽最後一張當下牌~~世界牌~~,
整堂課幾乎是變成我個人的心理咨詢, 對我個人來說是有學習到的成長

針對問題找出想要的是什麼, 為什麼, 如何做, 怎麼做, 之間的關係如何, 希望怎麼進行過程, 你要的結果是這樣嗎,

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
例如:有個伴侶,
每個人輸流想一些問題, 他是什麼樣的人, 他的工作環境, 他的特色, 我們的愛情關係, 他的個性....等(想問題也是要有個學問的, 我根本想不太出來), 從問題去很清楚挖掘你的答案

於是我選了其中一個問題, 來抽牌"我們的愛情關係"











當天第二次抽到此張牌, 一眼望去還是教堂比較注目

妳要什麼樣的伴侶呢?? -> 心靈相通的伴侶
怎樣心靈相通的伴侶?? -> .........(想一陣子)可以溝通的來的

在牌中你覺得你會在那理?? -> 我在山上
你在山上了, 那你覺得他在那兒?? -> 教堂裏
你覺得他在教堂做什麼?? -> 看書吧
那你覺得你是什麼樣的人.?? -> ....想一下不懂
你是來這或是在這兒做什麼的?? -> 我是遊客

你是走馬看花的遊客, 而他在教堂看書, 會有交集嗎, 你會進去教堂嗎, 若你不進去是不是就錯過了, 若你進去了, 你要做什麼?? -> (我想了一下)應該會靜靜坐下來吧

沒有交談沒有互動, 怎麼認識呢, 再想想這是你要的嗎,你希望他是怎樣的人?? -> 幽默, 風趣
一個會在教堂看書的人會是幽默, 風趣的人嗎?? -> ......不太像
這是你想要的嗎?? -> (想了一下)至少會有人陪, 有人作伴

看起來就是個玩各的, 或是各自做自己的事然後在一起分享, 這何嘗不是一個相互溝通的方式

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
你想像一下他現在在做什麼 -> 帶著狗爬山
他穿什麼樣的衣服 -> 橫條紋淡色休閒服

那你在做什麼 -> 在是去爬山
你是一個人還是跟幾個人一起 -> 我一個人
穿著怎樣的服裝帶著怎樣的包包 -> 我穿粉紫色的衣服, 簡單的後背包

看起來你們是各自一個人去爬山, 沿路會交談嗎 -> 我說不會, 就是有個陪一起向上爬
那你走到山頂個做什麼 -> 各自看風景

你們不交談怎麼會認識, 怎麼會再一起, 他有帶狗可以拿狗當藉口, 來借題發揮, 若不喜這個人就當是朋友聊聊天, 就當多認識一個朋友

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
莎拉的分享
藍色小姐不再是藍色 ─ 治療師課程分享