不知為什麼一整晚惻夜難眠, 幾乎一直維持的半清醒的狀態, 似乎沒有睡很沉, 只要清醒一張開眼就在身體上手劃靈氣二階的兩個符號-能量與情緒, 雙手放在身上但我忘了手是放在肚子還是那裡, 嘗試讓自己不要亂動亂想, 看能不能睡著終究最後一次有稍微睡著一下下
不曉得自己在擔心還是在害怕, 還是僅僅在莫名擔憂而已, 是因為今早同學約8:35在捷運新埔站的關係嗎, 已經很久沒跟人約那麼早的集合時間, 家裏沒人叫起床怕睡過頭怕遲到, 還是怕同學太久沒見了生疏了, 還是根本不相關是在莫名在擔憂別的, 使心情變的不安
第一次鬧鐘7:00響了, 心裏明白快點起來, 身體不想懶在床上, 今天若沒約多好可以繼續睡, 心裏清楚太久沒見面不要爽約, 就算沒約會自己完全不會出門, 只會宅在家裏, 對自己也沒好處, 不如出去
第二次鬧鐘7:35響了, 該出門了, 所有的動作要加快進行
已到達內湖的白石湖, 原來就在碧山嚴旁邊而已, 之前曾來過碧山嚴但從不知有白石湖吊橋, 我看著大家, 大家其實都沒什麼變跟以前一樣, 差別在於某某人帶老婆, 某某人帶老公, 某某人帶4位朋友其中男生是某朋友的男朋友
明仁大哥帶的路線, 都是簡單平常方式走路就好, 一點都不會累, 反到是自己因沒睡好略微累一點, 今天天氣超級的好, 午餐去吃一家日本料理-百八魚場(內湖店), 週日的生意還能好到不行客滿, 今天我的餐點是最後才上, 服務生來至歉並多送一小碗沙拉, 服務算是不錯很週到
吃完後大概2:15左右, 有人提議去彩虹河濱公園玩飛盤, 三部車就去河濱公園, 烈日當頭空曠場地完全無遮蔽物, 很豬頭讓太陽直射足足曬了整整一個小時的太陽, 把曬太陽的時間都用完了
回家後可就慘慘身體很不適, 先洗澡躺在床上睡三個小時後, 原本經期就有偏頭痛現在多了頭暈發脹與胸悶更巨增, 給自己靈氣加強頂輪與心輪, 當在瀉心輪時突然會咳嗽, 至於為什麼會咳嗽難到是分別有與兩位感冒的同學座一車的關係嗎, 還是我真的中暑所引起的
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隔天走路上班, 針對心輪來給靈氣比較方便, 且在活動時的能量運作比較快, 20分鐘的路程前10分只做瀉氣後10分做補氣, 雖然胸悶的狀況依舊在
接近中午時一直想打隔, 但打不出來, 覺得氣那股氣在上心輪, 要向上衝卡在喉輪出不來, 衝不上去回到心輪處, 再移動至接近胃輪, 再回到上心輪, 很不舒服, 利用上廁所時間給喉輪與心輪瀉氣
吃完午餐, 可能胃部是飽滿的, 多多少少打出一些些隔, 卡住的氣有在釋放一些些, 之後整個下午每隔一段時間就會打隔, 覺得是個好現象, 那股卡住的氣獲得釋放, 舒緩胸悶的狀態
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