「生日快樂-夏卡爾的愛與美」精選作品
生日
畫中的場景是1915年7月7日,夏卡爾生日那天,未婚妻蓓拉帶著鮮花來給他驚喜。夏卡爾說:「也許我們曾經窮困,當時身邊沒有鮮花。第一朵花是蓓拉帶來給我的。…對我而言,它們就是閃耀著幸福的生命。人們不能沒有花。花能使人暫時忘記悲劇,但花也能反映悲劇。」
這幅畫作中,出現了強烈的色彩感。夏卡爾用大紅的地毯與紅色的桌子,呈現對於愛的強烈幸福感。夏卡爾收到花開心的飛起來轉身親吻即接新婚的妻子,從此之後,夏卡爾的繪畫中,永遠都是幸福洋溢,如同信仰般的將愛與美做最完美的展現。
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艾菲爾鐵塔的新婚夫婦
1923年定居巴黎,直至1930年間,是夏卡爾「一生當中最快樂的時光」。
這幅1928年油畫「艾菲爾鐵塔的新婚夫婦」,表現出夏卡爾最善用的色彩表現。幸福濃烈的大紅色做為這幅畫作的色彩基調,讓觀賞者很容易的被這幅畫吸引,畫面中出現戀人依偎擁抱,天使手上拿著高腳杯與花束,從窗外飛進來,如同見證愛情誓約。有藝術與花都之稱的巴黎,讓夏卡爾除了將地標艾菲爾鐵塔做為背景外,天空上似乎也有巨大的背景植物襯底,整幅畫作呈現出愛與美的溫暖感受。
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太陽神之子費頓
從接近九十歲開始,夏卡爾朝向以聖經與神話為主要的創作題材,這幅畫作「太陽神之子費頓」,正是希臘神話的故事。在希臘神話中,費頓是太陽神之子,因為無法駕馭父親的太陽馬車,而遭到天神以閃電擊斃。文藝復興時期米開朗基羅曾經以同樣的題材繪製素描,畫家魯斯本也曾經畫過費頓被雷擊中的畫面。在夏卡爾的筆下,一個預告悲劇的故事,似乎仍可以用愛與美顛覆。
在這幅畫作中,如同冰凍已久大地,渴望著陽光的來臨,人們歡欣鼓舞的迎接費頓。天空利用不同柔和色系堆疊出出現如同夢幻般的光芒,費頓騎在長有翅膀的動物上,如天神般的給大地溫暖。
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即將結婚的愛侶
這幅「即將結婚的愛侶」是夏卡爾以「愛」為主題創作的代表作品。完成畫作後,夏卡爾將這幅畫作送去美國參加卡內基國際美展(Carnegie International Exhibition),獲得第三名的成績,高度的評價成為日後夏卡爾流亡美國的重要試金石。同為俄國的藝術家康丁斯基說,藍色是最有靈性的顏色。
這幅畫作中,以藍色為背景,中景則是一大把的花束,襯托主題即將結婚的愛侶。遠處有紅色的天使與右上方出現拉著小提琴的天使,象徵祝福這段戀情。左下方的小城鎮,即是夏卡爾作品中最常出現的故鄉維台普斯克。
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花束中的戀人
自1920年代夏卡爾以大花束結合戀人的題材開始,桌上花瓶的花朵,似乎已經不再只是背景的一角,反而是佈滿整個畫面的主題。夏卡爾認為:「花是一種能在幸福中發出光芒的生命。」
這幅畫作中,紅色的背景襯出綠色的花瓶,對比色系的搭配讓主題明顯而強烈。花束的邊緣是白色與深藍色為主的花,讓人們自然的將視覺焦點放在畫面中上方的一對戀人。右下方黃色小提琴的出現,讓觀者似乎不只有視覺引導,似乎有了聽覺的出現,讓感官出現了不同的層次。
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戀人與雛菊
自從愛妻蓓拉去世後,夏卡爾極度悲傷。這在此時,維吉尼亞走進了她的世界。夏卡爾說:「你一定是蓓拉派來照顧我的。」畫製這幅畫作時,夏卡爾年過六十,居住在旺斯,與畢卡索與馬諦斯成為頻繁交往的鄰居。
這幅畫作的前景,如同居家靜物畫,溫暖的大黃色的背景,畫面三分之一的下方,是紅色格紋桌巾的桌子,上方擺放一籃水果與一瓶雛菊花。雛菊花不成比例大,花朵放大讓畫面呈現出強烈色彩的溫暖與家庭溫馨。戀人在花朵旁相愛的緊緊相擁,上方還有紅色的鳥點綴,背景的窗戶與窗外的上弦月,則明確的表達出在室內的具體意象。
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歌劇院的人物
傳說中的歌劇魅影,出沒在巴黎歌劇院的地窖深處;巴黎歌劇院的天花板,卻有華麗水晶燈也搶不了丰采的頂蓬壁畫,是夏卡爾畫出的美麗神話。
1964年,夏卡爾完成巴黎歌劇院的頂蓬畫,樂師、天使與黃色的鳥躍舞在五采繽紛的氛圍,美不勝收;這幅完成於1968至1971年間的「巴黎歌劇院的人物」,,微顫的細碎線條營造出彷彿寶石般的閃爍輝彩,柔和的氛圍如夢境一般。
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音樂會
在觀賞夏卡爾的畫,常常出現聽覺的感受,因此夏卡爾除了是視覺的畫家,似乎也是聽覺的畫家。小時後頻繁接觸音樂的夏卡爾,在決定成為畫家之前,最想成為小提琴家、歌者…。夏卡爾在美國甚至參與柴可夫斯基與史特拉文斯基的舞台與服裝設計。
這幅名為「音樂會」的畫作中,夏卡爾最常出現的視覺符號:小提琴手,在畫面的上方,主角則是穿紅衣吹笛的男子與他穿白衣的女搭擋。有別於我們一般所認知的音樂會場景,這幅畫中,仍然出現夏卡爾如同符號般反覆出現的人物、公雞、牛、擊鼓者、天使、賣藝者…。這場如同鄉村音樂會或馬戲團音樂會,似乎反映出夏卡爾將現實化為詩意的特殊想像力。
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維台普斯克城鎮上空
與妻子蓓拉的婚姻,是夏卡爾感受愛與美最好的見證。在戀愛、新婚的幸福感受裡,夏卡爾似乎感覺到,人是可以透過愛,將沉重的肉體飛揚起來。這幅畫作中,夏卡爾將故鄉維台普斯克做為畫面的背景,安逸寧靜的村莊裡,人們似乎還在沉睡,只有兩隻極小的動物,再如同靜止般的故鄉中,顯出生趣。
畫面上方是夏卡爾懷抱著新婚妻子蓓拉,佔據畫面整個上方的空間裡,拉長著身體翱翔在維台普斯克天空中。這幅夏卡爾早期的畫當中,出現夏卡爾日後一直出現的創作符號,包括故鄉維台普斯克與戀人。對於故鄉,夏卡爾認為:這是我的地方,生死不渝。
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馬戲團
1927年,夏卡爾接受畫商沃拉赫的委託,製作一系列有關馬戲團的創作。從此之後,「馬戲團」這個創作主題,就成為夏卡爾重要的創作符號。這幅畫以藍色為基調,搭配黃白色柔和明亮的燈光,似乎在不同空間的錯置下,出現了幾個鮮明的表演者。
拿著大圈圈的表演者,佔據整個畫面的三分之一。拿著紅色公雞的男表演者、盪鞦韆的女表演者、騎著動物的女馴獸師與驢頭人身穿著裙子的表演者,似乎不受牽連的各自表演,彷彿在一個空間中,出現不同段的時間交錯,如同蒙太奇般的剪接在一起。夏卡爾將觀眾散落在畫面上半部,讓空間有更開闊的展現。
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2011年5月29日 星期日
參觀「生日快樂-夏卡爾的愛與美」
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「你的靈魂渴望以創新的方式展現自己,我們會指引你將藝術氣息與創意注入你的生命,展現創意會讓你感到活躍煥發,並點燃你對生命的熱情。」
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今天是台北場展出的最後一天, 人潮超級多畫前腳步移動如龜速
第一站夏卡爾簡介時間表
聽到可愛童言童語, 我猜年紀應該是5歲吧
小妹妹對著爸爸說"夏卡爾是個天使"
爸爸問"你怎麼知道, 那裏有寫"
小妹妹說"我就是有這樣的感覺"
張張為愛而畫的油畫
大部都有著花束、戀人(夏卡爾對第一任妻子-蓓拉的摯愛)、動物、樂器、記憶中故鄉、鮮艷色彩
花速代表著愛受到祝福, 包含著幸福的回憶, 情感的回憶
大量紅色-熱烈的愛, 藍色-輕盈的靈魂, 綠色-祥和的祝福......
從靈魂畫出的畫, 受到由衷的感動、心動不已
笨拙的我無法直接從畫感受出, 加上個人導覽語音的故事, 內心無比的感動
夏卡爾是個浪漫、感性至極的人
夏卡爾說:
「愛就是全部,是一切的開始。」
「對愛萬物的人而言,一切都是非常清晰的。相反的,對不懂愛的人,我能說什麼呢?」
「你的靈魂渴望以創新的方式展現自己,我們會指引你將藝術氣息與創意注入你的生命,展現創意會讓你感到活躍煥發,並點燃你對生命的熱情。」
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夏卡爾是個浪漫、感性至極的人
夏卡爾說:
「愛就是全部,是一切的開始。」
「對愛萬物的人而言,一切都是非常清晰的。相反的,對不懂愛的人,我能說什麼呢?」
薄荷綠之光 ~~II
薄荷綠之光 ~~II
米雪兒老師說:
"薄荷綠之光, 容易想睡、更新的能量、會將底層的印記挖掘出來、經歷很多戰鬥很累後絕望後的重生能量"
這兩天不知怎的陷入一種冏境中
對感情, 沒交集, 沒互動, 沒見面, 沒交談, 沒連絡, 沒信心, 沒...怎麼可能有桃花嘛, 為什麼要叫我去感覺感覺感覺, 感覺過去的互動嗎, 感覺當下的狀況嗎, 然後呢, 對我來講當下感覺是有的, 也只有當下, 離開了見面場所就各自回家、各自生活, 再見面呢
下個月初1號有一次見面, 再來呢, 沒有了又是個遙遙無期, 真的有緣有份嗎......為何從抽牌中, 看到希望有多好多好、明明就有只是不敢接...等等到底在那, 這個人是我能動嗎, 是我踏不出去嗎, 還是又是時機未到
不是說不要設定在一個人身上, 我的確設定在某個人身上, 難到我設定錯誤了嗎, 看不到未來之路 我 快要不堅持了, 下半年再看看喔
想有人陪我出去, 別人總是有朋友一起約出門, 我呢!!是自己個性使然嗎, 是這麼嗎!!多希望有人約我出去, 但都沒有, 在家看著別人拍的照片, 好想去
總覺得參加別人的活動比較容易, 要找人跟我出門好難, 不是沒空、沒興趣、休假時間不同、臨時要改變地點、臨時身體不適
我也好想去郊外, 很少出遠門不知道那裡可以走可以玩, 一個人不敢, 若要開車之類更無法實現, 從廣播、網路、公車廣告得知那裏有展覽, 那裏有什麼, 可搭公共交通工具就能去, 不是我愛逛文化類, 這個訊比較容易得知, 也較容易一個人行動
難到我只是一昧想跟著人出門, 到底有沒有放開心去玩, 還是我從頭到尾就不會玩, 不知道什麼叫玩嗎, 只是想出門就對了
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今天來抽守護天使指引卡 => "玩樂PLAY"
「親愛的,該是妳稍微放下工作的時候,不要擔心,我們會監督你的職責直到他圓滿完成。玩樂、喜悅與歡笑會提升你的能量,所以在你重新回到工作崗位時,能夠有新的視野與振奮的能量」
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我也好想去郊外, 很少出遠門不知道那裡可以走可以玩, 一個人不敢, 若要開車之類更無法實現, 從廣播、網路、公車廣告得知那裏有展覽, 那裏有什麼, 可搭公共交通工具就能去, 不是我愛逛文化類, 這個訊比較容易得知, 也較容易一個人行動
難到我只是一昧想跟著人出門, 到底有沒有放開心去玩, 還是我從頭到尾就不會玩, 不知道什麼叫玩嗎, 只是想出門就對了
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2011年5月28日 星期六
衣物環境要件
引用facebook 全新牛爾 NARUKO 的相片的訊息
除了”清潔、暗、乾燥”三儲存衣物環境要件外,一些秘訣:
1.) 襯衫: 鈕扣全扣,掛起來防止布料伸展。
2.) 洋装和套装: 掛在厚、寬衣架,别拉扯肩線,保持自然形狀。
3.) 褲子: 從褲管掛,可防皺,保持空氣流通。
4.) 裙子: 裙子專用衣架,可防皺並保存原形。
5.) 針織: 毛衣和針織品需摺疊放抽屉,如有空間限制,披在衣杆上
除了”清潔、暗、乾燥”三儲存衣物環境要件外,一些秘訣:
1.) 襯衫: 鈕扣全扣,掛起來防止布料伸展。
2.) 洋装和套装: 掛在厚、寬衣架,别拉扯肩線,保持自然形狀。
3.) 褲子: 從褲管掛,可防皺,保持空氣流通。
4.) 裙子: 裙子專用衣架,可防皺並保存原形。
5.) 針織: 毛衣和針織品需摺疊放抽屉,如有空間限制,披在衣杆上
2011年5月27日 星期五
精神不集中, 外加胡思亂想, 把人踼下床
昨天值晚班8:00下班, 在想星宇請我送白光, 上班的途中自己想著太陽光是由白光與金光, 兩種光不斷包圍著書維住家公寓外圍, 想像一個可愛小太陽在書維家中, 不斷發射微弱的白光與金光交錯, 快到公司時還回頭看一下掛在天空中的太陽, 好亮
不對, 人家明明要是白光呀, 當天一整天總覺得精神不集中, 不知在晃神什麼白光與金光交錯給, 差不多6:30了去了一趟廁所專心送一下下白光還加了單子能量, 利用工作中一邊讓自己加強意代念送白光出去, 很想要持續送著仍就是無法專心, 眉心一直重重的
回到家已經差不多8:40, 只剩20分鐘星宇舉辦「光的課程分享會」就要結束, 躺在床上安安靜靜用力給白光吧, 真的是...不知怎麼說又在想可愛的小太陽, 到底有沒有破壞到人家儘力營造的能量場, 實在是來亂的, 對不起星宇有負您所託
相較第一次的專注力, 也就是第一次的光的課程分享會
顯示出投射四道強而有力的光束, 罩在書維家, 非常清楚明瞭差很多, 也只有投射一次而己
不曉得運作到什麼時侯, 已經睡到不醒人事, 中間醒來過一次又睡著, 在醒來已經是2:30, 要洗澡太晚一開水馬達會嗡嗡作響很吵, 也罷!!開電腦上facebook看一下訊息看到"保鮮模??保鮮魔"原來那麼恐怖
真害~~睡不著東翻身西翻身許久~~~~~天亮了還要上班也, 快睡啦
作起夢來了
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a.
高x倚同學坐我床邊, 問我"你有是寄一信給我", ???答"有嗎??"
高x倚同學又說"內容有什麼太陽之類的", ??答"太陽??有呀!"~~腦子在想實際上我根本沒記憶有什麼內容
高x倚同學突然手來腳來一直在曖昧式鬧我, 有點火了"別鬧了", 高x倚同學難過下床離開
b.
眼睛咪一下,
熊熊眠前看到一個男生拱著身子的背影, 不知在沉思想什麼, 像剛睡醒來坐在床角邊, 我躺在床上看著他背, 雙腳很自動抬起踼一下, 他在沒有防備之下, 整個人跌到床底下去, 我躺在床上笑的好開心, 在想現在是在跟C君連結
他站起來後的動作好似在述說"你完了",突然有一般力量要反撲向我而來, 一個念頭快閃, 趕快用靈氣1+2+3符號硬是把自己閃開那畫面, 那股壓力已經很接近感受到, 還好跑的快
c.
公車載滿滿的人, C君坐在前二排左側靠窗, 我在到數第二排一樣左側靠窗, 中間坐著一堆不認識的人, 後來發我身旁四週圍的女生, 越看越面熱原來是現在上班的公司同事, 有總公司的, 有台南的, 有...各分店的庫管之類的...
C君大老遠問我"有票嗎", 回應"你要請我喔"
C君說"可以呀~可以付部份人的票"
車長先生跑來將我手中的買好的票抽走, 換了一張怪怪的票
在想錢都已經付了, 換了一張怪怪的票有差嗎??又沒退錢給我
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
第二次睡眠, 睡得不安穩睡睡醒醒, 還有半夢半醒之中
聽到除了我鼻塞很吵的呼吸聲外, 還有另一個睡很沉輕輕的呼吸聲, 可能是自己想像力太豐富了
接下來, 就是在夢中到把人踼下床, 好真實好真實
那種感覺就像是真的有人被我踢下床, 我還真的笑很開心, 在懷疑真的誰被我踢下去是C君??
就算被撲到頂被壓著, 被抓弄一下, 不會對我生氣到抓狂, 幹嘛跑那麼快
胡思亂想~~
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
想像不會下次碰面時, 可能的情況
C君坐在小桌前遠遠對我說"都是你的傑作, 我的背好痛"
"喔~~是喔, 被誰踼下床呀!!"站在門口旁看著C君裝儍中
C君弟在我前方沒幾步路, 用食指對著我"原來就是你喔"
"我那有, 我又沒怎麼, 是我嗎"暗笑那是真的嗎真的有踢到人
a版
C君站在面前把我逼到牆壁, 盯眼睛看我壞人家不好意思不敢抬頭看
"人家只是突然看到有人坐在那兒沉思, 很順的舉起雙腳踢下去了嘛"
b版
走向C君面前坐下來, 用手去扶扶摸摸胸口及被踢到背部
問"有沒有好一點點了", 不好意思的說"人家不是故意的"
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
只會胡思亂想, 該辦的事到底有沒有成呀~~
還是, 下次碰到星宇被海偏一頓, 叫你來幫我送白光, 不是來亂的
真是的, 我很不愛承接擔子, 幫忙ok;
一旦擔子承上掉來就開始這樣可以嗎, 這樣有收到嗎, 這樣有沒有破壞到, 這樣有亂到嗎, 不講還沒事一講就開始沒自信的胡思亂想
2011年5月25日 星期三
薄荷綠之光
米雪兒老師各別詢問同學, 針對行星的能量有什麼感覺
我呢??其實不知道怎麼說
從初階到行星, 只要是要來上課就開始很累, 打哈久
行星有只有一次, 莫名的在生氣個2~3天就好了
過去我是不太發表, 很多話都隱藏在心裏不說的, 最近是比較會說出來一些些
還有, 幫別人的忙到最後變成自己的工作, 覺得很生氣, 而且會先做別人的工作, 最後才會做自己的, 現在就先將自己的工作做完, 再幫別人
情緒上是沒什麼大變化, 但在身體上會耳鳴, 以前耳鳴是耳朵內部開始鳴, 是那種火氣大之類的, 現在耳鳴是耳朵外圍、頭頂會重重的、眉心也會痛, 不知道這是在做什麼, 不過我就都不管它隨它去, 但偶爾眉心會痛到爆只要對它說"很痛也", 疼痛感就會漸漸消退
米雪兒老師說"行星的能量有時侯是會'頂輪是會澎澎的', '眉心也會澎澎的', 是正常的"
我呢??其實不知道怎麼說
從初階到行星, 只要是要來上課就開始很累, 打哈久
行星有只有一次, 莫名的在生氣個2~3天就好了
過去我是不太發表, 很多話都隱藏在心裏不說的, 最近是比較會說出來一些些
還有, 幫別人的忙到最後變成自己的工作, 覺得很生氣, 而且會先做別人的工作, 最後才會做自己的, 現在就先將自己的工作做完, 再幫別人
情緒上是沒什麼大變化, 但在身體上會耳鳴, 以前耳鳴是耳朵內部開始鳴, 是那種火氣大之類的, 現在耳鳴是耳朵外圍、頭頂會重重的、眉心也會痛, 不知道這是在做什麼, 不過我就都不管它隨它去, 但偶爾眉心會痛到爆只要對它說"很痛也", 疼痛感就會漸漸消退
米雪兒老師說"行星的能量有時侯是會'頂輪是會澎澎的', '眉心也會澎澎的', 是正常的"
有關出國旅行
謝謝繼姐姐幫我問星宿老師如恩石
再問繼姐姐
有關8/22同學找我參加燦星韓國5日遊【暑期預購】昇等五星【釜、慶、大邱】古都奢華溫泉+纜車+摩天輪5日
我的確是很很沒出國了, 很想出去, 在猶豫就卡在出國時間是週一 ~ 週五, 等於那一週都不上班
我抽了如恩石
2擇1
去 -亞吉茲 結果:索威魯
不去-美那茲 結果:伊華茲
看來看去, 去的結果比較大, 亞吉茲是怎麼回事要清什麼
後來請教繼姐姐
繼姐姐說"卡在一個男人身上, 他不讓你去"
嗯有可能, 我主管是男的, 突然一週都不上班很難, 有人來做我的工作, 就看代理人要不要接, 而且他最近對蛋蛋月子坐完了還連請2~3週的假, 很生氣, 別家的公司早就記曠職不用來上班了, 我要怎麼開口
又說"若要去, 就要掃除障礙才行","建議你, 最近不要提等坐月子的同事回來後,6月中在提, 現在完全不要講出來, 否則會有變化"
後來才發現, 索威魯有"可能會出外旅行"的意思, 若想出國, 真的要清除障礙才行"
怎會那麼準, 待6月中先搞定我家店長, 同意後才能出國
再問繼姐姐
有關8/22同學找我參加燦星韓國5日遊【暑期預購】昇等五星【釜、慶、大邱】古都奢華溫泉+纜車+摩天輪5日
我的確是很很沒出國了, 很想出去, 在猶豫就卡在出國時間是週一 ~ 週五, 等於那一週都不上班
我抽了如恩石
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不去-美那茲 結果:伊華茲
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後來請教繼姐姐
繼姐姐說"卡在一個男人身上, 他不讓你去"
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又說"若要去, 就要掃除障礙才行","建議你, 最近不要提等坐月子的同事回來後,6月中在提, 現在完全不要講出來, 否則會有變化"
後來才發現, 索威魯有"可能會出外旅行"的意思, 若想出國, 真的要清除障礙才行"
怎會那麼準, 待6月中先搞定我家店長, 同意後才能出國
2011年5月24日 星期二
流動的水
針對昨天上午在工作時, 一邊工作一邊想像與C君抱抱
冥想自己在給與粉紅光{愛的能量}不斷的環繞, 不斷的環繞, 持續的環繞著
再加上赤紅色之光來增加熱忱, 不過我好像招架不住, 覺得要開啟海底輪性能量了, 不行不行, 上班時間不太好, 也許程度還不夠穩住
換加上紅寶石之光, 心輪是給予愛付出愛, 不斷加上紅寶石之光環繞著
不過, 後來想到我這樣給予光, 主要是希望他能一起享受愛的光環繞, 沒有要打擾他工作的意思, 只要靜靜享受所給予的就好了
感覺似乎有回應也, 他接收到了
心情是很高興的, 很興奮的
心動了一下, 從出現心臟部位有不舒服像被刺了一下, 很怕接著會有刺痛感, 深深吸口氣去感覺心臟部位發現不會痛也, 這次心在動明顯的在動, 平時胸口呼吸很平很淺, 反而肚子呼吸比較明顯, 左手橫放在心輪中間上, 去感受它因為很少動, 覺得是可以接受的、不會痛的、不用擔心的, 就去靜靜感覺這個感覺
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
好似直挺挺綻放花朵 小心翼翼捧住感情露
蝴蝶天鵝自由任翱翔 黃金之網縕藏情露珠
內在滾滾溶情流湧出 太陽與黃金輪盤呵護
創造內心光明心世界 朝氣鮮艷明朗的空間
啦啦啦~~~流動的水
冥想自己在給與粉紅光{愛的能量}不斷的環繞, 不斷的環繞, 持續的環繞著
再加上赤紅色之光來增加熱忱, 不過我好像招架不住, 覺得要開啟海底輪性能量了, 不行不行, 上班時間不太好, 也許程度還不夠穩住
換加上紅寶石之光, 心輪是給予愛付出愛, 不斷加上紅寶石之光環繞著
不過, 後來想到我這樣給予光, 主要是希望他能一起享受愛的光環繞, 沒有要打擾他工作的意思, 只要靜靜享受所給予的就好了
感覺似乎有回應也, 他接收到了
心情是很高興的, 很興奮的
心動了一下, 從出現心臟部位有不舒服像被刺了一下, 很怕接著會有刺痛感, 深深吸口氣去感覺心臟部位發現不會痛也, 這次心在動明顯的在動, 平時胸口呼吸很平很淺, 反而肚子呼吸比較明顯, 左手橫放在心輪中間上, 去感受它因為很少動, 覺得是可以接受的、不會痛的、不用擔心的, 就去靜靜感覺這個感覺
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好似直挺挺綻放花朵 小心翼翼捧住感情露
蝴蝶天鵝自由任翱翔 黃金之網縕藏情露珠
內在滾滾溶情流湧出 太陽與黃金輪盤呵護
創造內心光明心世界 朝氣鮮艷明朗的空間
啦啦啦~~~流動的水
2011年5月23日 星期一
權杖5 壓抑
真的很敢的人, 只要抓著別人的弱點, 就不客氣
就對蛋蛋這件事來說
一個是算的很精明又很敢要做有利的員工
一個是很享權威又模稜兩可又散仙的主管
再加上新的大主管, 算是很疼蛋蛋, 只要不影響工作一切都ok
與先前舊的大主管, 也是很疼蛋蛋, 只是會比較小氣, 不過蛋蛋都已休兩個月還要再休三週, 為免太跨張, 才會說話
她必須在這個月份回來與工讀生交接新系統, 不過她從頭到尾就設定6月1日才要回來上班, 不想支付這段期間的保姆費還是保姆真的無法接呢, 不過就算中間答應了什麼也只是說說, 除非是已經真正確定要做的事, 不然被晃點是很正常的事
一個吃定人, 一個被吃死死
而我也是被吃死死的其中之一, 可惡的個性什麼都不敢說, 什麼都不敢講, 暗"幹"心理遜畢了
我說, 我這位姑娘呀~麻煩請發出聲音, 用心、用腦子、用嘴巴講講講講出來, 一股作氣講出來把愛、把真心講出來
2011年5月22日 星期日
許久前的畫面-2010
突然想到2010年3月20幾號吧, 確實那一天已經忘記了, 反正是在去拜狐大仙之後及被放鴿子之前就對了
那時正好在認真的看電視, 回想應該是pm7:30~8:30那個時間點吧, 實在太久了, 只是今天又想起那時的畫面
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
看著電視的雙眼, 突然顯著出書維與星宇的影像, 非常的鮮明
兩人各自坐在四方椅墊上(其實已忘記書維是坐墊子還是可摺和式椅), 我正面對著他位於其正前方, 星宇閉目嚴肅盤坐在書維左手邊
你閉著雙眼, 針對兩個問題在做決擇(可能是在與自己內心對話吧, 我不知道)
【事業夥伴】-> 此時他的左手伸向星宇姐姐
【伴侶】-> 他的右手伸向前方握住我的左手, 表情很愉悅、很高興
當時只是覺得這個畫面在做什麼, 滿腦子的問號問號
腦子在想, 他抓著我的手要幹嘛, 表情還笑的那麼開心, 首先看看他再看看自己直立立的手, 是要握嗎, 整個呈現出傻瓜一個
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
感覺自己深歷其境, 好像盤坐在他對面似的, 當時有人在代表我嗎, 若真的有人在代表我, 我會猜是慧星, 猜錯也無所謂, 說不定是空椅墊一個也有此可能
事後得確證明了, 星宇從助理開始做起, 至今年6月2日開始親自教授"光的課程", 以星宇的嚴謹、小心翼翼在自己的工作崗位上, 還會幫忙擋爛桃花有種「寧可錯殺一百, 也不能放過一個」的精神, 澈底的執行中
而伴侶部份, 至少沒什麼看不出有什麼進展, 在停滯中, 彼此的勇氣與運氣都還沒拿出來, 也許時機很快就來臨~~哈哈
那時正好在認真的看電視, 回想應該是pm7:30~8:30那個時間點吧, 實在太久了, 只是今天又想起那時的畫面
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看著電視的雙眼, 突然顯著出書維與星宇的影像, 非常的鮮明
兩人各自坐在四方椅墊上(其實已忘記書維是坐墊子還是可摺和式椅), 我正面對著他位於其正前方, 星宇閉目嚴肅盤坐在書維左手邊
你閉著雙眼, 針對兩個問題在做決擇(可能是在與自己內心對話吧, 我不知道)
【事業夥伴】-> 此時他的左手伸向星宇姐姐
【伴侶】-> 他的右手伸向前方握住我的左手, 表情很愉悅、很高興
當時只是覺得這個畫面在做什麼, 滿腦子的問號問號
腦子在想, 他抓著我的手要幹嘛, 表情還笑的那麼開心, 首先看看他再看看自己直立立的手, 是要握嗎, 整個呈現出傻瓜一個
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感覺自己深歷其境, 好像盤坐在他對面似的, 當時有人在代表我嗎, 若真的有人在代表我, 我會猜是慧星, 猜錯也無所謂, 說不定是空椅墊一個也有此可能
事後得確證明了, 星宇從助理開始做起, 至今年6月2日開始親自教授"光的課程", 以星宇的嚴謹、小心翼翼在自己的工作崗位上, 還會幫忙擋爛桃花有種「寧可錯殺一百, 也不能放過一個」的精神, 澈底的執行中
而伴侶部份, 至少沒什麼看不出有什麼進展, 在停滯中, 彼此的勇氣與運氣都還沒拿出來, 也許時機很快就來臨~~哈哈
不需要擔心
今天早上起床, 該洗的衣服丟進洗衣機, 要吃的早餐放在電鍋蒸, 泡一壺檸檬茶
總覺得昨天是怎樣, 抽到的牌都是好牌, 怎麼經歷的過程中有不如意
如例, 早上上課撲個空, 反到幫人顧門, 這到無所謂只有一下下而已
如例, 下午看到與書維相像之人, 在戶外看民族單元戲劇表演, 結束時有抛繡球被砸到, 當下還很痛流下眼淚來
繡球是因為被抛出來了, 算是已經用過了, 拿了也沒用只是裝飾品嗎, 反正我有買才是該用的嗎
對下午的事件越想越疑惑, 可事先抽如恩石才出門
今天針對昨天一整的疑惑來抽守護天使指引卡 => "不需要擔心"
「你是安全的,這個狀況是依循天意及宇宙的法則。只要將愛的意念與情感灌注到此問題上,就可以確保它輕易地以最好的結果顯現,或透過你發生。」
這張天使卡, 請我不要擔心, 不要操心, 一切交給天使, 會有好的結果
與如恩石"安蘇茲"「神的旨意、奧丁的訊息, 奧丁的保護或賜福」, 有一曲同工之處
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
2011.05.24
Elsa今天去協助星宿老師當助教
請她幫我問老師"為何抽到安蘇茲, 還被繡彩球砸到眼睛"
最後的結論是「有啦, 是有桃花的啦, 只是沒信心接而已」
總覺得昨天是怎樣, 抽到的牌都是好牌, 怎麼經歷的過程中有不如意
如例, 早上上課撲個空, 反到幫人顧門, 這到無所謂只有一下下而已
如例, 下午看到與書維相像之人, 在戶外看民族單元戲劇表演, 結束時有抛繡球被砸到, 當下還很痛流下眼淚來
繡球是因為被抛出來了, 算是已經用過了, 拿了也沒用只是裝飾品嗎, 反正我有買才是該用的嗎
對下午的事件越想越疑惑, 可事先抽如恩石才出門
今天針對昨天一整的疑惑來抽守護天使指引卡 => "不需要擔心"
「你是安全的,這個狀況是依循天意及宇宙的法則。只要將愛的意念與情感灌注到此問題上,就可以確保它輕易地以最好的結果顯現,或透過你發生。」
這張天使卡, 請我不要擔心, 不要操心, 一切交給天使, 會有好的結果
與如恩石"安蘇茲"「神的旨意、奧丁的訊息, 奧丁的保護或賜福」, 有一曲同工之處
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2011.05.24
Elsa今天去協助星宿老師當助教
請她幫我問老師"為何抽到安蘇茲, 還被繡彩球砸到眼睛"
最後的結論是「有啦, 是有桃花的啦, 只是沒信心接而已」
2011年5月21日 星期六
安蘇茲 還真精彩
吃完午餐在出門前, 祈求"下午出門這一趟能過的精彩"
抽到如恩石-安蘇茲, 很高興
從忠孝新生捷運站出來先去7-11買水, 再轉向忠孝東路邁向華山藝文特區, 路上對面走來一個帥哥, 真的有人長的跟書維一模一樣也, 簡直是一個模子刻出來, 差點跟他打招呼, 還是看的出來兩人的差異, 平平都是深眼眸子的人, 此人穿著服飾休閒+短褲, 書維也有這樣的打拌過, 頭髮都是向上拉尖式, 只不過書維的髮際線比較高髮量略少些, 此人不笑時臉部線條比較柔和親民, 書維不笑時一股驕傲嚴肅的素殺之氣
千萬不要被書維看到我是如此形容他, 現在笑容有比較多了啦!!但私底下的他!哈~我就不知了
這是怎樣看不到本尊, 那看一模一樣的人也好嗎??
~~想太多, 再怎麼相像仍是不同人
人家有買直徑大概10cm繡球*2及直徑大約2cm小小繡球*5, 還真是不便宜
大顆繡球想說兩顆掛起來比較漂亮, 小的原本就想送人, 那一串比較鮮艷就只有5個而已我就全買了, 室內展區逛完了, 改去室外看表演, 大熱天坐在草皮上還真熱, 我一直在注意時間, 旁邊的婦人撐起傘來, 哈哈~~連我也一起遮陽~真好, 她的小女兒一直吵要回家, 好歹人家也受益差不多1個小時
唯一免費的禮物-右眼黑輪, 帥吧~~
看人家在抛繡球, 明明看著球不是飛很前面就飛很遠, 就獨獨有一顆直接撞上我的眼睛, 很痛也, 人家手有碰到那顆繡球, 手腳太慢被後面的阿伯整個抓走了, 我是俗啦~~要哭了啦
黑輪有點寫的太早了, 目前看鏡子是沒有, 或許第一天比較看不出來, 右眼的確有不舒服, 不曉得隔天會不會真的黑青一圈或朣起來, 當下有用3個符號+靈氣一下下, 晚上睡前再努力使勁做靈氣
可知那繡球在廣西壯族裏的意義嗎??
男女求愛定情的信物, 也是吉祥禮物送貴客用, 可以當裝飾品用, 我竟然被傳情物兼吉祥物砸到, 難不成是幫我去誨氣嗎~~哈哈
~~就是這一顆
現場是比拳頭大一點點的繡球, 吻了我的右眼
可是人家回家的路上有被雨淋到也, 難不成這場雨是自做孽, 明明出門前就已經預想可能會下雨而沒帶傘
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網路上「關於繡球,在壯鄉還流傳著一個美麗的傳說」
很久很久以前,舊州古鎮下的一個小村莊居住著一戶貧窮人家,貧窮人家的兒子阿弟愛上了鄰村的姑娘阿秀。阿秀美麗漂亮、生性善良,也深深地愛上了誠實、勤勞、勇敢的阿弟。
有一年春天,阿秀在一次趕圩時,被鎮上一個有錢有勢的惡少看上了,要娶阿秀為妻,阿秀以死相脅,誓死不從。當惡少得知阿秀深深地愛上鄰村的阿弟時,為了讓阿秀死心,惡少眼珠一轉,計上心來,他賄賂官府,以“莫須有”的罪名將阿弟判了死刑並關進地牢,等待秋後問斬。阿秀聽到這個消息後,似晴天霹靂,整日以淚洗面,哭瞎了雙眼。
在阿秀哭瞎了雙眼以後,阿秀開始為秋後就要被問斬的阿弟一針一線地縫製繡球,針扎破了手,血流在了繡球上,被血浸染以後,繡球上的花更艷了,葉更綠了,鳥更鮮活了,經過九九八十一天,裝滿了阿秀對阿弟深深的愛戀,浸透了阿秀鮮血的繡球做好了。
阿秀用變賣了自己所有的手飾的錢和家中的積蓄,買通了獄卒,在家人的陪伴下,在陰暗潮濕的地牢裏見到了自己日思夜想、卻已被折磨的骨瘦如柴的阿弟,阿秀絕望了,摸索著從身上取出繡球戴在了阿弟的脖子上。
這時,奇跡出現了,只見靈光一閃,阿秀、阿弟和家人便不見,等醒來時,已躺在遠離惡魔的一處美麗富饒的山腳下。後來,阿秀和阿弟結婚了,生了一兒一女,靠著自己勤勞的雙手,過上了幸福的生活。
故事經過一傳十,十傳百,慢慢地繡球就成了壯鄉人民的吉祥物,壯鄉青年男女愛情的信物,後來也就有了拋繡球、獅子滾繡球等民間活動。
金幣9 空走一趟, 時間空下來
今天去書維家, 在樓下巷口碰到翰之, 其實我記不起他的樣子, 只是憑腿上刺青及印象覺得是他, 他一直在講電話所以沒打招呼, 樓下鐵開大門, 準備要關門時
翰之走回來說:"請不要關門, 我沒有帶鑰匙"
我回應:"你是翰之嗎, 好, 那我就不關門", 腦子想怎會沒鑰匙, 是沒帶還是沒給??
到3樓, 哇!!真的是, 門是大開的, 剛好有兩個小小兄弟乖乖的在門口玩, 這兩個是在等樓上大人下來一起出去
一進門, 發現沙發有毯子, 客廳中間的桌子放著電腦及一些東西散在桌上, 這個應該是書維平常工作的樣子吧, 沒整理完全不像要上課的模樣, 進門站在門口向內看, 書維房間是開的, 家源房間關的, 儲藏室是開的, 廁所門是關的, 向裏頭喊"有人在嗎??", 真的~無人回應便走出來
外面兩個小小兄弟, 指著門口地上的東西說:"有東西!"
我拿起來看, 原來是新買黑色簽字筆, 再次進門將簽字筆放在桌子角落
回到樓梯間, 看著兩個小小兄弟跟大人下樓出去了
打電話給星宇問"今天靈氣一階不上課嗎, 那晚上的體驗課呢, 還有嗎", 原來統統都不用去
講完電話後, 怪了~這個翰之怎麼還沒回來, 門就這樣開開的不太好吧, 下半層到樓梯間, 窗外向下看樓下鐵門被關起來了, 也沒看到他在樓下, 算了~樓上的門就這樣開開的吧, 去樓下開鐵門等翰之回來後再走吧
終於回來了, 大老遠看他手上拿著便利商店的微波便當, 一路講電話走過來
我說"鐵門差點被關起來, 他們兩個都不在呀!!還以為今天要上課, 我要走了"
回應"他們都不在, 謝謝阿姨"
我順便把鐵門帶上便轉身離開
阿姨??我得確是個不服老的阿姨, 沒有習慣被稱呼阿姨
這兩天我又空下來了, 那個做什麼呢
早上聽廣播, 華山特區有﹝廣西少數民族藝術節-壯族﹞, 今天下午有開幕儀式, 先回家吧帶相機再出來吧
2011年5月18日 星期三
就是要開心!招好運的不二法門!
引用許書維開運研究社的網誌
工作超不愉快還超級累
老闆很機車,永遠都不滿意
一切都不順,錢啊,感情啊,工作啊,好像都卡住了
連另一半也累的跟狗一樣,根本沒空理你
更慘的是,我還找不到我的另外一半咧~~
煩啊~~ 煩啊~~ 怎麼辨?怎麼才能開心啊?
去拜土地公有用嗎?去求平安符有用嗎?
去買水晶洞有用嗎?穿開運紅內褲有用嗎?
去踩火堆去霉氣有用嗎?找師公幫你做法有用嗎?
去法會唸經超渡冤親債主有用嗎?
我今天要介紹一個超有效的方式哦
就是每天的「讚美與感謝」囉
很八股嗎?很老套嗎?
做法也很簡單,就是起床後,睡覺前。
早上起床,一邊刷牙,一邊洗臉,一邊找十個優點讚美自己
比方說,我很美,我很有魅力,我很有錢,我很有才華
比方說,我這個月工作表現很好,我唸書唸的很好,我照顧小孩照顧的很好,我的報表做的很好
找一些你真的覺得自己做的很棒的部份,好好的讚美自己一番.....
如果真的找不到,就停下來想想,一定要找到,非找到不可,然後,你會發覺自己原來這麼有價值。
晚上睡覺,坐在床緣,一邊感謝所有發生在你生活中的好事。
比方說,誰請你吃了飯,誰幫了你的忙,哪怕是很小的忙,誰給你一個很溫暖的微笑,誰包容了你的小小的過錯,哪怕是一天都沒事,就為平安無事感謝,哪怕出了小車禍,也為自己沒有受傷而感謝......
要記住哦,第一要感謝父母。
感謝爸爸,才會得到祖靈的力量,事業工作才會成功。
感謝媽媽,才會有好姻緣哦。
如果你和爸爸媽媽有心結,試著站在他們的角度,感謝他所做的一切是為你好
或者是無能為力,他已經盡力的做的最好了
總之,除非你心平氣和的接受你的父母你的家庭,並感謝他們,你的好運才會打開。
如果你放不下對爸爸媽媽的生氣及抗拒,你就需要我們無敵厲害的治療師的協助囉。
每日十分鐘,做到以上兩件事,你就一定會有好運哦!
21天不間斷的練習,把你的腦子,訓練成好命人的思考模式哦!
好運會一直發生在你身上哦!
也把這個方法,介紹給你愛的人哦!
大家一起來變幸福哦!!!!!!!
工作超不愉快還超級累
老闆很機車,永遠都不滿意
一切都不順,錢啊,感情啊,工作啊,好像都卡住了
連另一半也累的跟狗一樣,根本沒空理你
更慘的是,我還找不到我的另外一半咧~~
煩啊~~ 煩啊~~ 怎麼辨?怎麼才能開心啊?
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去法會唸經超渡冤親債主有用嗎?
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很八股嗎?很老套嗎?
做法也很簡單,就是起床後,睡覺前。
早上起床,一邊刷牙,一邊洗臉,一邊找十個優點讚美自己
比方說,我很美,我很有魅力,我很有錢,我很有才華
比方說,我這個月工作表現很好,我唸書唸的很好,我照顧小孩照顧的很好,我的報表做的很好
找一些你真的覺得自己做的很棒的部份,好好的讚美自己一番.....
如果真的找不到,就停下來想想,一定要找到,非找到不可,然後,你會發覺自己原來這麼有價值。
晚上睡覺,坐在床緣,一邊感謝所有發生在你生活中的好事。
比方說,誰請你吃了飯,誰幫了你的忙,哪怕是很小的忙,誰給你一個很溫暖的微笑,誰包容了你的小小的過錯,哪怕是一天都沒事,就為平安無事感謝,哪怕出了小車禍,也為自己沒有受傷而感謝......
要記住哦,第一要感謝父母。
感謝爸爸,才會得到祖靈的力量,事業工作才會成功。
感謝媽媽,才會有好姻緣哦。
如果你和爸爸媽媽有心結,試著站在他們的角度,感謝他所做的一切是為你好
或者是無能為力,他已經盡力的做的最好了
總之,除非你心平氣和的接受你的父母你的家庭,並感謝他們,你的好運才會打開。
如果你放不下對爸爸媽媽的生氣及抗拒,你就需要我們無敵厲害的治療師的協助囉。
每日十分鐘,做到以上兩件事,你就一定會有好運哦!
21天不間斷的練習,把你的腦子,訓練成好命人的思考模式哦!
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敦煌舞老師建議-耕德中醫診所
今天格格學生問老師:"你是去那兒調身體的??"
老師拿出包包中的藥袋說:"就是這一家, 是一位老中醫的學生, 用的中藥著很純, 自己只要吃到不純的中藥感覺的出來, 這家還不錯還有健保喔, 要找陳醫師那裡只有一位陳醫師"
耕德中醫診所
地址:台北市北投區中央北路一段38號 (北投國小正對面) 北投捷運站下車
電話:(02)28930606
以下是網路資料
陳再程醫師
門診時間:周一 ~ 周六 (週日休息)
08:00 ~ 12:00、14:30 ~ 18:00、18:30 ~ 21:30
老師拿出包包中的藥袋說:"就是這一家, 是一位老中醫的學生, 用的中藥著很純, 自己只要吃到不純的中藥感覺的出來, 這家還不錯還有健保喔, 要找陳醫師那裡只有一位陳醫師"
耕德中醫診所
地址:台北市北投區中央北路一段38號 (北投國小正對面) 北投捷運站下車
電話:(02)28930606
以下是網路資料
陳再程醫師
門診時間:周一 ~ 周六 (週日休息)
08:00 ~ 12:00、14:30 ~ 18:00、18:30 ~ 21:30
紫水晶之光~~~ 這些算是嗎??
今天突然討論到
小朋友的學習遲緩, 只會用聽說方式無法用圖像記憶, 例如中國的文字是圖象, 可是對自己有興趣的文字而很容易記起來, 這是一種喔
米雪兒有在進修中醫, 也建議有這種小朋友最好去調一下身體, 可能某個臟器例如肝膽部份比較差類似...
聽到有人考試, 是這樣考的 => 米雪兒老師
台大的資優生哥哥, 教不愛讀書的妹妹, 妹妹還限10分鐘教學, 資優生哥哥只好教猜答案
一張考卷先分成四大部份, 是非題、選擇題、填充題、問答題
是非題用感覺用猜若有10題先做一半睡一下讓頭腦清晰了再繼續, 選擇題若10題也是先做3題更進級是轉筆, 填充題不要空白去題目上找字來填寫, 問答題更是不能白白的, 填充題的句子比較正常可以找一兩句來用, 多多少少會給2分, 空白決對是零分
重點是要寫字的部份不要空白, 只要有字就好, 千萬不要與改考卷的老師對抗
這幾次的交談中, 感覺的出來雅琳對書維的認定是"兩光", 參與幾次活動中她認為他都沒有說中她所想的, 也或許她有自己的想法, 而他所說的話沒有一項她願意接受, 溝通沒交集
據我所知一般人腦子想的與靈魂想的不樣, 要修要去學習對話須要一段時間
雅琳覺得我那一班的同學很支持書維
也沒錯, 大部份活動同學們幾乎都參與到了, 反正我個人是這樣信任他、喜歡他就是支持他, 但也未必每個都跟得到盡量, 心意吧
雅琳的季節變化的濕疹, Yuly的鼻子一年四季不通但味道還是可以聞得到, 只有在吃alway口香糖時鼻子才是通的, 而我常在換季變化時容易感冒, 我可以吃哇沙米餅乾, 五更腸旺也可以, 一但吃辛辣就開始咳嗽, 會刺激喉嚨很肉腳, 偏偏以前看中醫時, 除了運動外請我要少少的吃一些些辣, 幫助血液循環流動, 其實辣椒也是有一些維生素, 不用多吃少少的吃就好
小朋友的學習遲緩, 只會用聽說方式無法用圖像記憶, 例如中國的文字是圖象, 可是對自己有興趣的文字而很容易記起來, 這是一種喔
米雪兒有在進修中醫, 也建議有這種小朋友最好去調一下身體, 可能某個臟器例如肝膽部份比較差類似...
聽到有人考試, 是這樣考的 => 米雪兒老師
台大的資優生哥哥, 教不愛讀書的妹妹, 妹妹還限10分鐘教學, 資優生哥哥只好教猜答案
一張考卷先分成四大部份, 是非題、選擇題、填充題、問答題
是非題用感覺用猜若有10題先做一半睡一下讓頭腦清晰了再繼續, 選擇題若10題也是先做3題更進級是轉筆, 填充題不要空白去題目上找字來填寫, 問答題更是不能白白的, 填充題的句子比較正常可以找一兩句來用, 多多少少會給2分, 空白決對是零分
重點是要寫字的部份不要空白, 只要有字就好, 千萬不要與改考卷的老師對抗
這幾次的交談中, 感覺的出來雅琳對書維的認定是"兩光", 參與幾次活動中她認為他都沒有說中她所想的, 也或許她有自己的想法, 而他所說的話沒有一項她願意接受, 溝通沒交集
據我所知一般人腦子想的與靈魂想的不樣, 要修要去學習對話須要一段時間
雅琳覺得我那一班的同學很支持書維
也沒錯, 大部份活動同學們幾乎都參與到了, 反正我個人是這樣信任他、喜歡他就是支持他, 但也未必每個都跟得到盡量, 心意吧
雅琳的季節變化的濕疹, Yuly的鼻子一年四季不通但味道還是可以聞得到, 只有在吃alway口香糖時鼻子才是通的, 而我常在換季變化時容易感冒, 我可以吃哇沙米餅乾, 五更腸旺也可以, 一但吃辛辣就開始咳嗽, 會刺激喉嚨很肉腳, 偏偏以前看中醫時, 除了運動外請我要少少的吃一些些辣, 幫助血液循環流動, 其實辣椒也是有一些維生素, 不用多吃少少的吃就好
2011年5月16日 星期一
水晶智者 被白光驚醒
2011年5月15日 星期日
寶劍四 去接受他
真的好久沒碰面了, 致福的老同事們
11:30相約於板橋環球2樓, 來回討論要吃那一家後, 想吃的店家從有座位變成客滿
轉往遠東百貨, 午餐時間不錯的店都客滿了, 於是採用先預定, 那一家有先通知就先吃那家, 最後落腳在【瓦城】吃泰國料理, 從1:00開始點菜到離開時差不多已經4:00多了, 坐著拍照及聊天, 多拍幾張個人照才可以寄給書維參加活動用
發現有人在自瀑其短, 生完小孩月子不太綁腹帶, 又怕無法恢復身材, 洗澡沒洗乾淨自己及小孩, 被另一位過來人指正
深知坐月子對一個產婦而言, 須要大量休息及吃補以恢復身體機能, 新生兒這段時間有人帶除了餵奶外就不要插手, 不過我不是個愛看書的料, 若之後親自帶小孩到底能升任多少呢...未知數, 俗話說"時到, 時擔當"
一提到家裏的鴿子, 嘴巴很壞
我家可鄰的鴿子, 常常三餐不濟沒水沒食糧, 常常在給飼料時會有意徒籠子打開沒關, 看看會不會飛走, 嘿嘿~~你若飛走了我可就不理你了, 從來沒有成功過, 好似他們都知道我的意徒
唯一知道的家裏鴿子老的很老了, 年輕的不年輕了還很挑食不吃玉米, 若有人來要鴿子煮來吃, 門都沒有, 好歹老老鴿子對我家是有貢獻的
有個疑問, 鴿子的壽命到底有多長, 從看爸爸養鴿子以來, 從來就沒看過有鴿子老死, 還是都被處理掉了, 只是我不知道?????????這些鴿子到底還要養多久
若真的死了, 最快速的方式就是垃圾筒, 當垃圾趕快丟了, 這樣做很無情嗎??
一起吃飯的同事說"你不會找個地方給他埋了"
埋了~說的到是容易, 又不是鄉下, 去那兒找地方呀...公園、山上、荒地...流浪狗那麼多, 不小心被翻到可就麻煩了, 還是付錢請人處理...哇, 他們不是大型動物呀~~
真的, 我很不適合養寵物, 誰跟我誰就倒楣
好累喔~~
散會就變得好累好累喔, 原本回家第一件事是吃晚餐, 實在是好累先睡了
吃完東西後上頂樓餵鴿子, 只能加水及將剩下的飼料餵完, 至於挑食的鴿子沒辦法給你添飼料, 請將剩下的玉米吃了吧, 明天再去買飼料, 難得上來順便看一下電視吧
電視剛好在討論奉子成親
在想若自己遇到了, 都是成年人了, 能與心愛的人結婚固然是件好事
當無法結婚有小孩就生下來, 而自己有多少能力扶養??這倒也是個好問題
2011年5月14日 星期六
「囍」字的歷史典故
「囍」字的歷史典故
北宋宰相王安石二十三歲那年赴京趕考,住在開封城東舅父家裡。
剛來到東門,忽然看見馬員外家門前熙熙攘攘,擠滿了人。
他抬頭一望,只見門樓上懸掛著一只大彩燈,上書一上聯:「玉帝行兵,風槍雨箭,雷旗閃鼓,天作證。」
王安石自負才學過人,脫口而出:「好對呀好對!」
馬府的老管家忙過來向他說道:「這上聯已貼了好幾個月,至今還無人對出,相公既言好對,請您略等片刻,容我回府稟報員外大人後,在來求救。」
王安石因一時還為對好下聯,又因急於趕路,未等管家出來就走了。
第二天,王安石在考場上一切順利,毫不費力地把試題做完了。
主考大人見他年紀輕輕,才華出眾,傳他面試,指著廳前的飛龍旗說:「龍王設宴,月燭星燈,山食海酒,地為媒。」命王安石答對。
王安石猛然想起昨天看到的上聯,正好作對,便隨口答到:「玉帝行兵,風槍與箭,雷旗閃鼓,天作證。」主考大人見他才思敏捷,對答如流,十分高興。
考試完畢,王安石返回舅舅家時,途經馬員外家門,等候多時的老管家笑臉迎人,連聲說:「恭候多時,請您到裡邊坐。」原來,馬員外一見王安石,急忙施禮讓座,取出筆墨只硯文房四寶,請他寫答下聯。王安石揮筆寫上:「龍王設宴,月燭星燈,山食海酒,地為媒。」馬員外見他寫得龍飛鳳舞,一揮而就,十分滿意。吩咐丫鬟拿給女兒去看。
小姐一看,字體遒勁,對仗工整,含羞應承。馬員外大喜,當即徵得王安石舅父同意,擇在三日後吉日良辰,為他倆完婚。
到了第三天,大門外人歡馬叫,喜慶洋洋,兩個報子高聲前來報告:「王大人關星高照,金榜題名,頭名狀元,明日一早,皇上親自召見,請赴瓊林宴。」
王安石喜上加喜,頓時鼓樂喧天,鞭炮齊鳴。與馬小姐拜過天地後,進入洞房,新娘含羞淺笑道:「郎君才高學廣,一舉成名,今晚又逢洞房花燭,真是『大登科』與『小登科』,雙喜臨門。」王安石聽後,哈哈大笑,便將此是經過敘述了一遍,說:「全仗娘子出得好聯,下官何功之有!」
說完,提筆在紅紙上寫了個斗大的「囍」字,貼在門上,又吟詩一首:「巧對聯成紅雙喜,天媒地證結絲羅;金榜題名洞房夜,『小登科』遇『大登科』。」
從此,結婚貼紅囍字便流傳開來,成為喜慶吉祥標誌。
『小登科』是指結婚,完成終身大事
『大登科』是指科舉考上,金榜題名
喜+喜=囍
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
這一家的「婚禮小物」大概3~4年前無意間看到, 多麼希望是我結婚時的禮物, 送人自用兩相宜, 不過成本到是高了些, 或許可分送不同款式不用樣樣皆有
前年與家人去烏來時曾在公車上看到這一家店, 店面看起並不大, 從鬧區過去還真的有一段距離, 這家網站曾經一度不見了還以為沒了, 可別再不見至少我結婚時要在~~喔
很好奇, 去年大概中年4~5月份吧!!還在書維家上課, 下課後星宇怎會問我這個問題, "婚禮你想要送什麼嗎??", 我的回答是"筷子", 當時所想就是這家店「婚禮小物」
當星宇口中回應:"喔~筷架", 心中呢喃想妳不會只想到筷架而已吧, 我想的可是含筷子+盒子整個一組, 反正只是問問罷了, 我也沒反駁
今天具體的將網站及圖片po出來~~哈哈!!
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烏徠台灣檜木
http://www.hinoki.biz/
台灣傳統婚嫁習俗來說,『筷子』,意味『快快生子;早生貴子』!
『執子之手,與子偕老』牽妳的手,和你一起白頭到老。
囍孜孜
囍孜孜-永恆的愛
箸福筷嫁
筷架-筷嫁,取其諧音
祝福所有未婚好姐妹,也能早點像您一樣
結婚紀念筷-福祿鴛鴦
結婚謝卡
北宋宰相王安石二十三歲那年赴京趕考,住在開封城東舅父家裡。
剛來到東門,忽然看見馬員外家門前熙熙攘攘,擠滿了人。
他抬頭一望,只見門樓上懸掛著一只大彩燈,上書一上聯:「玉帝行兵,風槍雨箭,雷旗閃鼓,天作證。」
王安石自負才學過人,脫口而出:「好對呀好對!」
馬府的老管家忙過來向他說道:「這上聯已貼了好幾個月,至今還無人對出,相公既言好對,請您略等片刻,容我回府稟報員外大人後,在來求救。」
王安石因一時還為對好下聯,又因急於趕路,未等管家出來就走了。
第二天,王安石在考場上一切順利,毫不費力地把試題做完了。
主考大人見他年紀輕輕,才華出眾,傳他面試,指著廳前的飛龍旗說:「龍王設宴,月燭星燈,山食海酒,地為媒。」命王安石答對。
王安石猛然想起昨天看到的上聯,正好作對,便隨口答到:「玉帝行兵,風槍與箭,雷旗閃鼓,天作證。」主考大人見他才思敏捷,對答如流,十分高興。
考試完畢,王安石返回舅舅家時,途經馬員外家門,等候多時的老管家笑臉迎人,連聲說:「恭候多時,請您到裡邊坐。」原來,馬員外一見王安石,急忙施禮讓座,取出筆墨只硯文房四寶,請他寫答下聯。王安石揮筆寫上:「龍王設宴,月燭星燈,山食海酒,地為媒。」馬員外見他寫得龍飛鳳舞,一揮而就,十分滿意。吩咐丫鬟拿給女兒去看。
小姐一看,字體遒勁,對仗工整,含羞應承。馬員外大喜,當即徵得王安石舅父同意,擇在三日後吉日良辰,為他倆完婚。
到了第三天,大門外人歡馬叫,喜慶洋洋,兩個報子高聲前來報告:「王大人關星高照,金榜題名,頭名狀元,明日一早,皇上親自召見,請赴瓊林宴。」
王安石喜上加喜,頓時鼓樂喧天,鞭炮齊鳴。與馬小姐拜過天地後,進入洞房,新娘含羞淺笑道:「郎君才高學廣,一舉成名,今晚又逢洞房花燭,真是『大登科』與『小登科』,雙喜臨門。」王安石聽後,哈哈大笑,便將此是經過敘述了一遍,說:「全仗娘子出得好聯,下官何功之有!」
說完,提筆在紅紙上寫了個斗大的「囍」字,貼在門上,又吟詩一首:「巧對聯成紅雙喜,天媒地證結絲羅;金榜題名洞房夜,『小登科』遇『大登科』。」
從此,結婚貼紅囍字便流傳開來,成為喜慶吉祥標誌。
『小登科』是指結婚,完成終身大事
『大登科』是指科舉考上,金榜題名
喜+喜=囍
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這一家的「婚禮小物」大概3~4年前無意間看到, 多麼希望是我結婚時的禮物, 送人自用兩相宜, 不過成本到是高了些, 或許可分送不同款式不用樣樣皆有
前年與家人去烏來時曾在公車上看到這一家店, 店面看起並不大, 從鬧區過去還真的有一段距離, 這家網站曾經一度不見了還以為沒了, 可別再不見至少我結婚時要在~~喔
很好奇, 去年大概中年4~5月份吧!!還在書維家上課, 下課後星宇怎會問我這個問題, "婚禮你想要送什麼嗎??", 我的回答是"筷子", 當時所想就是這家店「婚禮小物」
當星宇口中回應:"喔~筷架", 心中呢喃想妳不會只想到筷架而已吧, 我想的可是含筷子+盒子整個一組, 反正只是問問罷了, 我也沒反駁
今天具體的將網站及圖片po出來~~哈哈!!
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『執子之手,與子偕老』牽妳的手,和你一起白頭到老。
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箸福筷嫁
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2011年5月11日 星期三
家不是放錢的地方,而是放心的地方!
家不是放錢的地方,而是放心的地方!(大陸網路流傳文章)
那天他的心情很好,老總剛通知他的策劃方案通過了,客戶還要和他簽署下一套產品的策劃協議。為此老總特意批了男人3天的假期,讓他徹底放鬆一下。這是男人連續奮戰幾天的成果,他有點喜不自禁。
下班後同事嚷著讓他請客,他欣然應允。待一幫人吃完飯、K完歌回來,夜已深了。他飄飄然地回家,進門、開燈、喊女人的名字,不應。一低頭,就看到了女人放在鞋櫃上的離婚協議書。
男人發了懵,沒想到她會來真的。以前他們也鬧,但至多是她嘔氣不肯理他,或者跑回娘家住幾天,過後就自動和好了。可這次,女人顯然動了真,她已經把自己的東西打包帶走。他記起來,早上出門時,的確和女人拌了幾句嘴。女人讓他下午去開女兒的家長會, 他說太忙,沒時間。女人就惱了,說:「你一天到晚就是忙忙忙, 什麼時候把我和孩子,把這個家放在心上過?這日子沒法過了,離婚。」
他說:「不就是一個家長會嗎?誰去不一樣?你別沒事兒找事。」是啊, 有多大的矛盾呢?他是個事業型的男人,把工作看得比家庭重要。可那也是為了這個家、為了她和孩子能過上好日子,這也有錯嗎?可是此刻,男人站在這個清寂空落的家裡,第一次覺得,這個沒有了女人的家,實在稱不上家。他的成就,因為沒有女人的分享,也變得毫無意義。
第二天,男人回家去看父母。因為一直忙,他好久沒回去了。父母看到他,都有些驚訝。父親問:「你那麼忙,怎麼有空回來?」
他說:「公司給了3天假,回來看看。」母親盯著他的臉研究半天,緊張地問:「沒出什麼事吧?你媳婦兒和孩子怎麼沒回來?工作出差錯了?和媳婦兒吵架了?」母親一連串的問題讓他的臉發紅,是回家太少的緣故吧?這個本應該他常回來的地方,現在他回來反而顯得不正常了。
父親慌忙去買菜,母親留在家裡陪他聊天。母親拿來花生和核桃讓他吃,剛坐下,電話就響了。隔得老遠,他就聽見父親的聲音:「忘了跟你說了,給你泡的蜂蜜菊花茶在窗台上放著,現在喝剛剛好,你趕緊喝啊小心放涼了。」母親掛了電話,端起茶剛喝了一口,電話又響了,還是父親:「咱家的水費是不是該交了?我忘了拿單子,你把編號告訴我,我順路去交一下。」放下電話,母親笑著埋怨:「你爸這人啊,就是事多,出去一趟,能往家裡打十幾個電話。那點工資,都給通信事業做貢獻了。」
正說呢,父親的電話又來了,父親的聲音很興奮:「老太婆,你不是喜歡吃黃花魚嗎?今天菜市場有賣的,我買了3條,回去我親自做你最喜歡吃的清蒸黃花魚。」二十多分鐘裡,父親的電話接二連三地響,母親也不厭其煩地接。與其說母親在陪他聊天,倒不如說是陪父親聊天。他終於忍不住抱怨說:「我爸怎麼越來越瑣碎了?其實有些電話根本就沒必要打,回來再說能差多少?」
母親笑著糾正他:「傻孩子,你爸的心思你哪裡能懂?他不是瑣碎,而是把心留在家裡,有牽掛有寄託,所以才會一個接一個地打電話。他怕我跑來跑去接電話會摔跤,還專門把家裡的電話換成了子母機。你爸他人雖然在外面,卻把心放在了家裡,家裡事無論大小,他都掛念著呢。不要以為只要往家裡拿錢就行了,家不是放錢的地方,而是放心的地方,只有把心放在家裡,愛和幸福才會在家中長駐,你明白嗎?」
他看著母親意味深長的目光,醍醐灌頂一般,剎那間醒悟過來。他想起自己忙起來時,從不曾給家裡打過電話,甚至她打過來的電話也被他匆匆掛斷;想起自己陪上司應酬和同事聚餐,家裡的那盞燈一直為他亮到深夜,他卻從不曾想過女人的孤獨和牽掛;想起孩子都6歲了,多次要求他帶她去動物園、去遊樂場,他的諾言卻遲遲未能兌現……。是因為忙,還是他從不曾把心放在家裡?
那天晚上,他去接女人回來。女人猶豫著不肯回,他急急地跟女人解釋:「不會再像以前那樣了,我以前是忽略了你,忽略了咱的家,我以為只要不斷地往家拿錢,就能保證我們的幸福。我差點把愛弄丟了,以後我會把心放在家裡,把家放在心上,你願意跟我回家嗎?」女人沒有回答,卻慢慢地走過去,投進他的懷裡,哭了。
是的,家不是放錢的地方,而是放心的地方!家是放心的地方,是盛愛的地方。忙,從來都不是理由,心在,愛在,牽掛在,幸福才會繁衍不息。
那天他的心情很好,老總剛通知他的策劃方案通過了,客戶還要和他簽署下一套產品的策劃協議。為此老總特意批了男人3天的假期,讓他徹底放鬆一下。這是男人連續奮戰幾天的成果,他有點喜不自禁。
下班後同事嚷著讓他請客,他欣然應允。待一幫人吃完飯、K完歌回來,夜已深了。他飄飄然地回家,進門、開燈、喊女人的名字,不應。一低頭,就看到了女人放在鞋櫃上的離婚協議書。
男人發了懵,沒想到她會來真的。以前他們也鬧,但至多是她嘔氣不肯理他,或者跑回娘家住幾天,過後就自動和好了。可這次,女人顯然動了真,她已經把自己的東西打包帶走。他記起來,早上出門時,的確和女人拌了幾句嘴。女人讓他下午去開女兒的家長會, 他說太忙,沒時間。女人就惱了,說:「你一天到晚就是忙忙忙, 什麼時候把我和孩子,把這個家放在心上過?這日子沒法過了,離婚。」
他說:「不就是一個家長會嗎?誰去不一樣?你別沒事兒找事。」是啊, 有多大的矛盾呢?他是個事業型的男人,把工作看得比家庭重要。可那也是為了這個家、為了她和孩子能過上好日子,這也有錯嗎?可是此刻,男人站在這個清寂空落的家裡,第一次覺得,這個沒有了女人的家,實在稱不上家。他的成就,因為沒有女人的分享,也變得毫無意義。
第二天,男人回家去看父母。因為一直忙,他好久沒回去了。父母看到他,都有些驚訝。父親問:「你那麼忙,怎麼有空回來?」
他說:「公司給了3天假,回來看看。」母親盯著他的臉研究半天,緊張地問:「沒出什麼事吧?你媳婦兒和孩子怎麼沒回來?工作出差錯了?和媳婦兒吵架了?」母親一連串的問題讓他的臉發紅,是回家太少的緣故吧?這個本應該他常回來的地方,現在他回來反而顯得不正常了。
父親慌忙去買菜,母親留在家裡陪他聊天。母親拿來花生和核桃讓他吃,剛坐下,電話就響了。隔得老遠,他就聽見父親的聲音:「忘了跟你說了,給你泡的蜂蜜菊花茶在窗台上放著,現在喝剛剛好,你趕緊喝啊小心放涼了。」母親掛了電話,端起茶剛喝了一口,電話又響了,還是父親:「咱家的水費是不是該交了?我忘了拿單子,你把編號告訴我,我順路去交一下。」放下電話,母親笑著埋怨:「你爸這人啊,就是事多,出去一趟,能往家裡打十幾個電話。那點工資,都給通信事業做貢獻了。」
正說呢,父親的電話又來了,父親的聲音很興奮:「老太婆,你不是喜歡吃黃花魚嗎?今天菜市場有賣的,我買了3條,回去我親自做你最喜歡吃的清蒸黃花魚。」二十多分鐘裡,父親的電話接二連三地響,母親也不厭其煩地接。與其說母親在陪他聊天,倒不如說是陪父親聊天。他終於忍不住抱怨說:「我爸怎麼越來越瑣碎了?其實有些電話根本就沒必要打,回來再說能差多少?」
母親笑著糾正他:「傻孩子,你爸的心思你哪裡能懂?他不是瑣碎,而是把心留在家裡,有牽掛有寄託,所以才會一個接一個地打電話。他怕我跑來跑去接電話會摔跤,還專門把家裡的電話換成了子母機。你爸他人雖然在外面,卻把心放在了家裡,家裡事無論大小,他都掛念著呢。不要以為只要往家裡拿錢就行了,家不是放錢的地方,而是放心的地方,只有把心放在家裡,愛和幸福才會在家中長駐,你明白嗎?」
他看著母親意味深長的目光,醍醐灌頂一般,剎那間醒悟過來。他想起自己忙起來時,從不曾給家裡打過電話,甚至她打過來的電話也被他匆匆掛斷;想起自己陪上司應酬和同事聚餐,家裡的那盞燈一直為他亮到深夜,他卻從不曾想過女人的孤獨和牽掛;想起孩子都6歲了,多次要求他帶她去動物園、去遊樂場,他的諾言卻遲遲未能兌現……。是因為忙,還是他從不曾把心放在家裡?
那天晚上,他去接女人回來。女人猶豫著不肯回,他急急地跟女人解釋:「不會再像以前那樣了,我以前是忽略了你,忽略了咱的家,我以為只要不斷地往家拿錢,就能保證我們的幸福。我差點把愛弄丟了,以後我會把心放在家裡,把家放在心上,你願意跟我回家嗎?」女人沒有回答,卻慢慢地走過去,投進他的懷裡,哭了。
是的,家不是放錢的地方,而是放心的地方!家是放心的地方,是盛愛的地方。忙,從來都不是理由,心在,愛在,牽掛在,幸福才會繁衍不息。
先吃蛋白質再吃菜 4月減17公斤
中國時報【葉芷妘/台北報導】
不吃藥不刻意節食,靠先吃蛋白質的代謝平衡減肥法,台大註冊組主任洪泰雄四個月內成功甩肉十七公斤。昨天他現身分享瘦身秘訣,還說「現在在路上看到有鮪魚肚的男生,我會走過去把減肥秘訣當福音一樣,傳授給別人。」台大副校長陳泰然也受影響,成功減重,這項減肥新法轟動台大校園。
洪泰雄去年五月下定決心瘦身,四個月就把體重從八十四公斤減到六十七公斤,現一直控制在六十四公斤,沒復胖。
他說,代謝平衡減肥法的第一階段是為期兩天的「身體準備期」,重點是「先清腸!」將腸胃累積的脂肪及毒素清除後,方便後續飲食調整。這兩天以全蔬果餐果腹,絕不吃蛋白質食物及零食。
第二階段是關鍵的三十天,洪泰雄說,嚴格遵守他自創的飲食口訣「三五九二一」,就可以輕鬆享「瘦」。
「三五九二一」是:一天只吃「三」餐,先吃蛋白質再吃蔬菜,最後吃水果;各餐間隔「五」小時;晚上「九」點前吃完晚餐;每天最少喝「二」千CC的水;每天早餐「一」顆蘋果。外食族掌握這個口訣,也可輕鬆甩肉。
洪泰雄強調,先吃蛋白質的目的在啟動消化酵素,且只吃新鮮食物、內容多樣化不偏食。除了飲食,運動也不可少,洪泰雄每天做腹式呼吸法、踢腿、搥胸、按摩大腸與腹部等運動,加上每周三次、每次三十分鐘慢跑與快走。
營養師陳碩民說,他的減肥秘訣符合衛署提出的六大營養素:脂肪、蛋白質、醣類、蔬菜、水果、牛奶均衡攝取的原則。但他可控制味覺誘惑,不吃點心,連應酬都謹遵「三五九二一」,真不簡單。
成功減肥後,洪泰雄擺脫高血壓及睡眠呼吸中止症,他也和台大近兩百位教職員分享瘦身經驗,很多人跟著做,每人平均甩肉六到十公斤。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
2011.05.24聽廣播「飛碟早餐」的訪問, 受訪者新出了一本書【代謝平衡,健康瘦身】
三餐就正常吃:只變動吃的順序, 非常簡單
每天最少喝2000cc的水:早上一起床先喝600cc的水, 三餐前半個小時喝600cc的水, 要空腹喝
每天早餐1顆蘋果:蘋果有豐富的膠質
不吃藥不刻意節食,靠先吃蛋白質的代謝平衡減肥法,台大註冊組主任洪泰雄四個月內成功甩肉十七公斤。昨天他現身分享瘦身秘訣,還說「現在在路上看到有鮪魚肚的男生,我會走過去把減肥秘訣當福音一樣,傳授給別人。」台大副校長陳泰然也受影響,成功減重,這項減肥新法轟動台大校園。
洪泰雄去年五月下定決心瘦身,四個月就把體重從八十四公斤減到六十七公斤,現一直控制在六十四公斤,沒復胖。
他說,代謝平衡減肥法的第一階段是為期兩天的「身體準備期」,重點是「先清腸!」將腸胃累積的脂肪及毒素清除後,方便後續飲食調整。這兩天以全蔬果餐果腹,絕不吃蛋白質食物及零食。
第二階段是關鍵的三十天,洪泰雄說,嚴格遵守他自創的飲食口訣「三五九二一」,就可以輕鬆享「瘦」。
「三五九二一」是:一天只吃「三」餐,先吃蛋白質再吃蔬菜,最後吃水果;各餐間隔「五」小時;晚上「九」點前吃完晚餐;每天最少喝「二」千CC的水;每天早餐「一」顆蘋果。外食族掌握這個口訣,也可輕鬆甩肉。
洪泰雄強調,先吃蛋白質的目的在啟動消化酵素,且只吃新鮮食物、內容多樣化不偏食。除了飲食,運動也不可少,洪泰雄每天做腹式呼吸法、踢腿、搥胸、按摩大腸與腹部等運動,加上每周三次、每次三十分鐘慢跑與快走。
營養師陳碩民說,他的減肥秘訣符合衛署提出的六大營養素:脂肪、蛋白質、醣類、蔬菜、水果、牛奶均衡攝取的原則。但他可控制味覺誘惑,不吃點心,連應酬都謹遵「三五九二一」,真不簡單。
成功減肥後,洪泰雄擺脫高血壓及睡眠呼吸中止症,他也和台大近兩百位教職員分享瘦身經驗,很多人跟著做,每人平均甩肉六到十公斤。
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2011.05.24聽廣播「飛碟早餐」的訪問, 受訪者新出了一本書【代謝平衡,健康瘦身】
三餐就正常吃:只變動吃的順序, 非常簡單
每天最少喝2000cc的水:早上一起床先喝600cc的水, 三餐前半個小時喝600cc的水, 要空腹喝
每天早餐1顆蘋果:蘋果有豐富的膠質
粉紅色之光~~
粉紅色之光~~行星一
是個美麗又期待的顏色~~與愛情有關, 它對應著臍輪與安全感有關, 肚臍不就是媽媽與胎兒唯一連結的管道, 與母親的關係有關
課堂上, 同學提到在學習家族排列時, 問到"性"當下代表是直接跳開連指導老師親自下場也是, 好訝異怎會這樣, 以前很喜歡小孩, 現在當小學老師看到學生怎會這樣就討厭起小孩了, 今天米雪兒老師為這位同學抽指導靈卡, 同學頻頻點頭就是這樣
米雪兒老師問同學們"有人自認自己是男生的嗎"
沒想到, 坐我旁邊的兩個人, 右邊是提問題的同學, 左手邊是游同學, 都是自認自己在家中是個男生...噯呀呀
一般父母對於第二胎有很深很強烈是男生的期望, 被強烈期待下的人格特質可能會出現男人婆, 外在女生內心男生, 女同志的T...等, 第一胎眾多期盼下頂多失望, 第三胎的最好能是...
平平都是排行老二, 我是有比較偏男生個性, 例如大而化之, 粗枝大葉, 動作粗魯, 可從來不否定自己的性別-我是女生, 裙子穿呀並沒有排斥, 女生穿裙子很正常, 個人是工作性質不方便穿裙子, 長年下來習慣穿長褲, 最差就是對自己沒信心, 太在意自己在他人眼中的表現
期待學習舞蹈能帶給我細緻線條, 不敢說會瘦至少體型上有所修飾, 能出現女人味
致於同學提到的"性", 是屬於比較深層的部份
個人認為"性"在兩性發展中是必須的, 自己不拒絕與心愛的人互動, 唯一會恐懼應該是在第一次沒經驗懵懵懂懂的, 但我也相信彼此相愛的人, 會好好對待過程進行, 就去感覺去享受吧
胎教真的很重要, 期間的一言一行影響肚子裏的孩子人格發展
是個美麗又期待的顏色~~與愛情有關, 它對應著臍輪與安全感有關, 肚臍不就是媽媽與胎兒唯一連結的管道, 與母親的關係有關
課堂上, 同學提到在學習家族排列時, 問到"性"當下代表是直接跳開連指導老師親自下場也是, 好訝異怎會這樣, 以前很喜歡小孩, 現在當小學老師看到學生怎會這樣就討厭起小孩了, 今天米雪兒老師為這位同學抽指導靈卡, 同學頻頻點頭就是這樣
米雪兒老師問同學們"有人自認自己是男生的嗎"
沒想到, 坐我旁邊的兩個人, 右邊是提問題的同學, 左手邊是游同學, 都是自認自己在家中是個男生...噯呀呀
一般父母對於第二胎有很深很強烈是男生的期望, 被強烈期待下的人格特質可能會出現男人婆, 外在女生內心男生, 女同志的T...等, 第一胎眾多期盼下頂多失望, 第三胎的最好能是...
平平都是排行老二, 我是有比較偏男生個性, 例如大而化之, 粗枝大葉, 動作粗魯, 可從來不否定自己的性別-我是女生, 裙子穿呀並沒有排斥, 女生穿裙子很正常, 個人是工作性質不方便穿裙子, 長年下來習慣穿長褲, 最差就是對自己沒信心, 太在意自己在他人眼中的表現
期待學習舞蹈能帶給我細緻線條, 不敢說會瘦至少體型上有所修飾, 能出現女人味
致於同學提到的"性", 是屬於比較深層的部份
個人認為"性"在兩性發展中是必須的, 自己不拒絕與心愛的人互動, 唯一會恐懼應該是在第一次沒經驗懵懵懂懂的, 但我也相信彼此相愛的人, 會好好對待過程進行, 就去感覺去享受吧
胎教真的很重要, 期間的一言一行影響肚子裏的孩子人格發展
2011年5月8日 星期日
藝術 搞烏龍
原本, 自以為高鐵票訂好了一切ok, 等到時間差不多準備要進站才發現進不去, 我完全不查沒錯呀是8:15的票, 原來我的票是上午的, 好離譜
週三去預訂票是預訂了怎麼回事, 太習慣講8:15忽略有上午與下午之分, 呀~~搞什麼鬼, 是舞蹈跳累了頭腦暈頭了是嗎....
服務人員說"現在坐還是可以坐, 有座位就坐, 無座位就要用站的", "任何一班北上的列車都可以搭"
帥呀~~一上月台有車來我就上去, 也真會挑, 挑到終點站只到中壢的班次, 待人都全下光光了還儍儍待在車廂上, 等清場的服務人員說明之後才知已經要改成南下了, 厚~~待車廂外太吵了, 又帶耳機, 廣播變的聽不清楚
再詢問月台服務人員, 還好9:00剛好有一班車要北上還來得及搭
怪了, 怎麼板橋只有我一個人下車似的, 沒什麼人走向出口
在想月台服務人員可能看我儍呼呼, 直接來問我"你是要搭這班車嗎?"
回應"不是, 要出去的"
月台服務人員"剛經過的前面有電梯可以搭, 東方與西方出口還要在走一段距離, 都是樓梯喔"
"好,謝謝"但心理有點不屑想走樓梯不行喔, 不過, 好理加在有聽服務人員的話, 電梯一上去就是出口了, 走去搭公車也不用走很遠
烏龍事件延燒到回家放洗澡水, 明明有開瓦斯, 就是忘了按開伐, 一整個都是冷水, 還好有蓄水的習慣, 蓄水筒還可以裝一些些水後, 再繼續放熱水, 順利洗頭洗澡
今天還真的好累喔~~
2011年5月5日 星期四
胡思亂想
我跟你幾乎根本沒互動, 再來也不會主動約我
人家所說若對方有意思會如何又如何, 什麼都沒有, 真的如別人所說根本沒意思
許多許多都是自己在想像罷了, 那裡看得出來會有機會的嗎, 會有在一起的跡象嗎, 諸多表現都是空想罷了, 我在想你有想我嗎, 我又在單戀中
你的敏感天線無時無刻都會收到, 而我的思緒到底是干擾到你了嗎
真的干擾到了只不過基於不得罪, 所以不對我生氣, 說不定早就罵到臭頭也說不定, 只有我不知, 誰叫我是麻瓜
真不知道, 明明是各走各的平行線, 實在看不到那兒會有交集
你是天上的雲, 飄呀飄呀隨風飄, 天空是你的世界
我是地上的花, 開花凋謝隨四季, 土地是我的家園
只有在下雨時, 天空與土地才有連結, 才有接觸, 天晴朗地濕潤
而雨的角色, 是什麼人事地物???
該放下了嗎, 對你胡思亂想的思緒放下來
搞了老半天現在就在胡思亂想, 還是在釐清
真搞不懂是怎麼回事
人家所說若對方有意思會如何又如何, 什麼都沒有, 真的如別人所說根本沒意思
許多許多都是自己在想像罷了, 那裡看得出來會有機會的嗎, 會有在一起的跡象嗎, 諸多表現都是空想罷了, 我在想你有想我嗎, 我又在單戀中
你的敏感天線無時無刻都會收到, 而我的思緒到底是干擾到你了嗎
真的干擾到了只不過基於不得罪, 所以不對我生氣, 說不定早就罵到臭頭也說不定, 只有我不知, 誰叫我是麻瓜
真不知道, 明明是各走各的平行線, 實在看不到那兒會有交集
你是天上的雲, 飄呀飄呀隨風飄, 天空是你的世界
我是地上的花, 開花凋謝隨四季, 土地是我的家園
只有在下雨時, 天空與土地才有連結, 才有接觸, 天晴朗地濕潤
而雨的角色, 是什麼人事地物???
該放下了嗎, 對你胡思亂想的思緒放下來
搞了老半天現在就在胡思亂想, 還是在釐清
真搞不懂是怎麼回事
2011年5月3日 星期二
祝我生日快樂
今天不預期會有蛋糕
在公司我什麼也沒提, 下班離開前才跟同事說"祝我 生日快樂吧~"
謝謝貼心的Yuly同學, 上光的課程還不忘帶來巧克力小蛋糕
原來Yuly同學在下班前, 發現facebook很多人在祝我生日快樂, 來不及發言於是準備了一個小小蛋糕送我
回家自備小蠟燭, 我可以為自己唱"祝我生日快樂"了, 一樣也為自己許個願
有facebook真好, 隨時隨地記錄著眾人的生日, 一個也不會漏掉
5/2近0:00前才將隱藏的生日日期, 修改為顯示月份及日期, 才一過0:00就有一些夜貓子開始祝福我"生日快樂", 他們的訊息還真快
不知道怎回覆大家的祝福, 詞窮詞彙不多, 此時"讚"字多好用, 給它按讚 讚 讚就對啦
最後, 在今天結束的最後一分鐘, 感謝大家
「今天的壽星就是我
感謝大家的"生日快樂", 滿滿的祝福我收到
祝大家~青春永註, 幸福美滿~ 」
剛剛有小小的地震也, 好像是上下搖晃
在公司我什麼也沒提, 下班離開前才跟同事說"祝我 生日快樂吧~"
謝謝貼心的Yuly同學, 上光的課程還不忘帶來巧克力小蛋糕
原來Yuly同學在下班前, 發現facebook很多人在祝我生日快樂, 來不及發言於是準備了一個小小蛋糕送我
回家自備小蠟燭, 我可以為自己唱"祝我生日快樂"了, 一樣也為自己許個願
有facebook真好, 隨時隨地記錄著眾人的生日, 一個也不會漏掉
5/2近0:00前才將隱藏的生日日期, 修改為顯示月份及日期, 才一過0:00就有一些夜貓子開始祝福我"生日快樂", 他們的訊息還真快
不知道怎回覆大家的祝福, 詞窮詞彙不多, 此時"讚"字多好用, 給它按讚 讚 讚就對啦
最後, 在今天結束的最後一分鐘, 感謝大家
「今天的壽星就是我
感謝大家的"生日快樂", 滿滿的祝福我收到
祝大家~青春永註, 幸福美滿~ 」
剛剛有小小的地震也, 好像是上下搖晃
胡思亂想
昨晚睡前, 平躺在床上
一手放心輪, 一手放海底輪, 這兩個脈輪好活躍, 這個動作是在平衡脈輪
閉著雙眼在想”怎麼才是心靈想通”
突然感覺頭頂一片金光一閃
好奇睜開, 這是怎麼回事
仰頭看了一下, 放在床頭收音機上方表框的戀人牌, ???????是你嗎
雙手仍放在心輪與海底輪, 不過已經平靜下來了
這是要告訴我什麼嗎??
目前我仍然是麻瓜一個, 問的問題"心靈想通", 跟誰呢~~
有點熟悉的一閃, 之前那次發生地點在浴室正要洗澡中
那次的力道似乎比較強
兩股力量突然通了燈整個都熄了一時打不開, 覺得自己在黑暗中好像被看光光似的, 很害羞及嚇一跳努力切斷關掉那種連結的感覺, 真的有被嚇到
一手放心輪, 一手放海底輪, 這兩個脈輪好活躍, 這個動作是在平衡脈輪
閉著雙眼在想”怎麼才是心靈想通”
突然感覺頭頂一片金光一閃
好奇睜開, 這是怎麼回事
仰頭看了一下, 放在床頭收音機上方表框的戀人牌, ???????是你嗎
雙手仍放在心輪與海底輪, 不過已經平靜下來了
這是要告訴我什麼嗎??
目前我仍然是麻瓜一個, 問的問題"心靈想通", 跟誰呢~~
有點熟悉的一閃, 之前那次發生地點在浴室正要洗澡中
那次的力道似乎比較強
兩股力量突然通了燈整個都熄了一時打不開, 覺得自己在黑暗中好像被看光光似的, 很害羞及嚇一跳努力切斷關掉那種連結的感覺, 真的有被嚇到
2011年5月2日 星期一
胡思亂想
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
腦子告訴自己:放心, 讓心愛的出遠門, 就一年而己
自己也表現出, 沒關係, 你放心我會照顧自己, 家裏的事你不用操心
正當面對時, 仍然擺出一付"安啦~"開心的表情送門, 眼看著你提著行李跨出門
你關鐵門, 我關木門
當門一關上, 分離的心情, 難過的淚水, 不斷泛湧而出
明明很不捨, 卻也明白不能拖住你, 難掩內心複雜的心情, 痴痴盯著木門
氾濫不止的淚水, 時間停止好久好久
看不到你了
一年好久~ 好久~ 好久, 好想你
你也在門外難過流淚, 明知我對你的用心, 擦乾眼淚整裝後轉身瀟灑離開
其實你一直都在, 無時無刻都在, 我們心是相通的
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
腦子告訴自己:放心, 讓心愛的出遠門, 就一年而己
自己也表現出, 沒關係, 你放心我會照顧自己, 家裏的事你不用操心
正當面對時, 仍然擺出一付"安啦~"開心的表情送門, 眼看著你提著行李跨出門
你關鐵門, 我關木門
當門一關上, 分離的心情, 難過的淚水, 不斷泛湧而出
明明很不捨, 卻也明白不能拖住你, 難掩內心複雜的心情, 痴痴盯著木門
氾濫不止的淚水, 時間停止好久好久
看不到你了
一年好久~ 好久~ 好久, 好想你
你也在門外難過流淚, 明知我對你的用心, 擦乾眼淚整裝後轉身瀟灑離開
其實你一直都在, 無時無刻都在, 我們心是相通的
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DIY感冒薑米茶飲料
引用facebook 全新牛爾 NARUKO 的相片的訊息
春季也易感冒。
老牛來教大家DIY感冒薑米茶飲料。
1.)薑根去皮洗淨。
2.) 湯匙磨成細粒,其餘切成薄片。
3.) 三湯匙糯米,徹底沖洗。
3.)煮沸6杯水,加入糯米,生薑片和磨碎的生薑。
4.)液體再次煮沸後,立即降溫悶煮30分鐘,不時攪拌,才不會黏鍋。
5.)加1/3杯蜂蜜,1/8茶匙的鹽和半茶匙薑黄粉,可過濾,或添加更多的水冷熱都可。
大家要保重身體,不然週末加上勞動節假期生病了多掃興!
春季也易感冒。
老牛來教大家DIY感冒薑米茶飲料。
1.)薑根去皮洗淨。
2.) 湯匙磨成細粒,其餘切成薄片。
3.) 三湯匙糯米,徹底沖洗。
3.)煮沸6杯水,加入糯米,生薑片和磨碎的生薑。
4.)液體再次煮沸後,立即降溫悶煮30分鐘,不時攪拌,才不會黏鍋。
5.)加1/3杯蜂蜜,1/8茶匙的鹽和半茶匙薑黄粉,可過濾,或添加更多的水冷熱都可。
大家要保重身體,不然週末加上勞動節假期生病了多掃興!
2011年5月1日 星期日
美食餐廳
有美食餐廳
.CASA DELLA PASTA義麵坊
.PS Italia (義式輕食餐酒館)
.森田牧場洋食館
.LA PASTA 義大利麵屋 <- 南京西店:運中山站2號出口
.法蕾薄餅屋 <- 中山店:捷運中山站2號出口
.秘密旅行 <- 在台中喔, 有分德國與希臘
.CASA DELLA PASTA義麵坊
.PS Italia (義式輕食餐酒館)
.森田牧場洋食館
.LA PASTA 義大利麵屋 <- 南京西店:運中山站2號出口
.法蕾薄餅屋 <- 中山店:捷運中山站2號出口
.秘密旅行 <- 在台中喔, 有分德國與希臘