洗完澡了

洗完澡了~~舒服

每次洗完澡就把一天所有的鉛華、疲憊沖洗掉
過去習慣是一洗完澡就上床睡眠, 一覺到天亮, 現在呢, 睡眠前做擴大療癒每日練習, 一般通常是在一大早練習精神飽滿, 而我卻是在睡前練習, 沒法辦, 只有在睡前的時間才是充裕, 才是放輕鬆, 對我來說更好眠, 或許進入夢鄉才是我練功的時間~~哈哈


還是想把狀況敘述一番, 這是我的記錄、記憶與想法

昨天下班走了一段路程, 一路在想今天是201314來練習一次擴大療癒三階, 也許有在活動的關係所身體不覺得冷, 到了家, 從開冰箱取食物出來加熱而接觸到冰箱中寒氣, 還在想身體太差了吧, 才一下下的接觸手腳很快就寒起來

練習擴大療癒三階-地球療癒, 手腳寒氣越來越重, 簡直是身處在冷凍品旁一般, 怎麼這樣不是應該要熱起來才對, 這次竟然可以寒成這樣讓我好擔心, 先中斷地球療癒, 點一下蠟燭及薰香然後再繼續整個療癒, 依舊寒到不行, 有試著觸碰手心溫度咦~是溫的

那寒氣?????怎麼來的

越是發寒越是擔心弟弟, 因為媽媽的夢讓我一直朝著壞處去想, 同時憶起爸爸出山時, 跟隨冰櫃時那般寒氣般, 那般寒氣實在太寒了, 怕弟弟發生什麼各式各樣意外而被放進冰櫃, 一般朝著壞處去想, 好怕~好擔心~

自己知道這麼會加強負面的思想, 就是不斷一直產生無法安心

在睡眠前做擴大療癒每日練習時, 發現手的寒氣應該是連結腳部的寒氣而來, 腳部的寒氣來自右前方的一團寒氣襲擊來, 就像有一團寒氣趴著雙腳不放, 有想歐素汪汪及麥可汪汪, 小小的能量比較像小動物

練習完後, 這著給這一團寒氣能量一下下, 看看能不能不寒, 沒毅力
上床睡覺去, 腳一伸直就感到寒氣在腳邊, 只好曲腳側身睡, 雖然平時也會隨意這樣睡, 這次卻帶著不安心, 中途曾醒來一次

早晨醒來躺著, 試著伸直雙腳, 有寒氣在是輕微的, 不太想起來, 不斷看著時間8:30, 8:40, 8:45, 8:50, 9:00, 9:05應起來了, 今天要上課不能在拖了

到了教室, 手寒與腳寒又在度出現向下刷的感覺, 寒歸寒好在不如前一晚的寒氣逼人, 中午休息到也睡得平穩, 互讀訊息, 自己給自己的信念"讀不到, 讀不到", "媽呀~碰到高手", "我不會"
{你不相信這個課程能為你帶來療癒, 過去沒有現在也不覺得有, 大家來這上課一定有他的緣份與關連, 想要與人熱心其實是強迫出來的, 對人的不信任, 沒有安全感, 影響人際關係, 想要有知心的朋友, 想讓朋友了解又怕被太了解, 覺得自己認真想起來沒有知心的朋友, 內心與外表不一...}, 她並不想聽我的廢話

很想分享我是光的課程行星階段, 才開始有頭部高頻, 只要高頻出現就知道有能量, 偶爾非常少的機會可以辨別高頻在轉動, 能量太高太重會有抗拒, 有時還覺得頭殼太硬能量進不來

好在! 在靜心前有與另一位同學佩斯分享, 那般寒氣的感覺, 突然想到我的宗教信仰還在嗎? 好像遺忘很久

沒有電話就沒有意外, 是安全的
只要家人活的好好人在那兒都沒關係, 媽媽來電了, 順差問一下弟弟在做什麼, 喔~~在睡覺, 等一下8:00要去做大夜班

明明就一通電話明問就好了, 硬是空擔心~~切切切