2015年11月23日 星期一

【最難的修行,在親密關係裏】


【最難的修行,在親密關係裏】
最難的修行,不是在深山獨處,與人世隔絕;不是在禪坐中,掉入某個境界。
最難的修行,是在關係裏。
在心靈中,沒有任何東西能夠被隱藏和埋葬。我們會把一切被壓抑的自動投射到外界,而自己根本毫無覺察。
在諸多關係裏,親密關係最難解脫!
因為我們是因愛來到這個世界,最終也因愛最難解脫!
因愛存在,所以有了關心、照顧、分擔、包容、幫助!
也因愛存在,所以有了抱怨、佔有、要求、傷害、排斥、淡漠······
這個最難解脫的親密關係,可能是夫妻、可能是父女、可能是男女朋友、可能是師徒,也可能是某個親近的人!
這個關係,不是來報恩的,就是來討債的。這個關係,是讓你的心“有所住”的最大的果。這個關係,即是煩惱,又是菩提的 所緣!
所以佛說:煩惱即菩提!不要逃避煩惱,去求菩提。《維摩詰經》說:不斷煩惱而入涅槃——這是維摩禪的境界!
在因緣裏解脫“愛”,是最徹底的。當然,也是最難!
我想說:跳出來,做個旁觀者,不要沉陷在情緒裏。在沉陷前的一刹那,至少知道自己掉進去了,這個“知道”,就是培養覺性的開始!
要知道:與親密關係衝突,只是因為她沒有滿足你的需要。不是因為對方真的錯了!
要知道:她沒有滿足你的需要,其實是你也沒有辦法滿足他的需要。
要知道:你們想要的不一樣,不代表你是對的。
要知道:這就是你們關係的“果”,抱怨“果”是沒用的,要去看那個“因”是怎麼製造的。
面對親密關係,做個發願解脫的勇士,修成一個自利利他的智者說出自己心裏想的,不活在猜測對方和等待對方裏,做自己願意為對方做的,不讓行動總是停留在頭腦裏;表達自己想要的,遷就和忍耐不能減少煩惱;和對方共同成長,不讓思想虛度在時間裏,不讓靈性消沉在欲望裏.只問耕耘,不問收穫的心,是維摩禪的菩薩心!
願世間多一些菩薩,戰勝輪回和業力!
願世間多一些菩薩,在親密關係裏成就不退菩提!
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在初次上初階課程, 就曾經教導過「修行, 不是在深山獨處」「親密的關係, 在業力關係」

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