你的笑容

無時不刻保持你的笑容。

如果你不能享受你自己的陪伴，別人也不可能享受你的陪伴。陪你的那一個，只是在忍受你罷了。

要快樂地做一件事，不要為了得到快樂而做一件事。

知道單獨及孤獨的區別嗎?
單獨是你的身體及心智都單獨地處在此時此地；
孤獨則是：你的身體是單獨的，心智卻在人群之中。

留意過這樣的現象嗎?
你的身體明明處在這裡，呼吸也在這裡，靈魂也在這裡，唯獨心智(mind)卻“不在”，不斷徘徊在過去與未來之間。

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