2019年11月26日 星期二

來去針灸

工作經常久坐,嚴重時甚至會麻會痠,冬天到了大腿就有腫脹的問題

上週六陳姐在身體按摩SAP,按壓到大腿時很痛,她有說天氣關係加上血液循環很差所造成,忍一下把它推開

吃得越來越不健康、運動也越來越少,不知不覺中加速了血管的衰老和損壞,加上腸胃道也不佳

網路上寫
胃寒上火,吃東西熱氣就會往下面走,比如說吃了上火的東西,小便就會變黃,大便變臭變硬。當你胃寒了,通道閉塞,熱氣降不下來,就會往上逆,走到咽喉,就變成急慢性咽喉炎、扁桃體炎;走到口腔,就形成口腔潰瘍、口臭、牙疼…

生平第一次針灸,醫生說會少紮數數有20幾細針,以前陪老弟去針灸腳那個針長得恐怖,實際體驗其實沒這麼嚇人,但還是會有怕怕

這次使用平衡針法,初期要頻繁的過去治療,讓身體慢慢提升上來,透過神經傳導免疫系統提升

身體狀況很多是經年累月積下來的,初期必須要頻繁做治療,後期可以慢慢做保養

對於女生來說最直接受影響的是子宮,上個月公司體檢無異常,再三被叮嚀要運動、不要長期久坐多起身活動、多喝水,平常唯一運動就是下班走路回家

保護胃不要喝湯配飯或是吃飯配湯,最好能間隔1個小時
血栓是什麼?
血栓是一種凝結的血塊,當飲食和生活習慣造成血液中的脂肪和膽固醇增加時,會使清澈的血液變得混濁,致使血栓形成。而血栓分解的效率變慢,就會讓血栓堆積在血管壁上,當血栓過大時或是從血管壁上脫落時,就會造成血管堵塞。
千萬別忽略身體有血栓的6個訊號!
11/27
中醫「望聞問切」四診,在面部、舌質、舌苔與臟腑關係接近論斷疾病方法

突然有個想法,若有人用中醫理論來判斷健康並做選擇的話,我已經被淘汰,此方式無話可說,基於優生學誰都有權力選擇健康的人成為伴侶,尊重個人選擇

優生學在中國自古稱為「胎教」,最早可追溯到《禮記》跟《賈誼新書》,從選擇妻子開始,到孩子出生之後的教育

感謝有機會為自己健康努力,沒因為怕針灸而逃避

「猶豫,是對自己太客氣。
 跳出舒適圈.想好了就去做吧!
 別讓自己,因為猶豫而後悔
 想要繼續前進,就不要放過自己」~ 廣告詞
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上次說有脾濕狀態,這又是怎麼
的確前一晚沒有睡好,睡睡又醒醒睡睡又醒醒,我的臉上這麼容易呈現

針炙第三次,眼看著醫生一針一針扎著實會怕,扎完針等待過程,只要不亂動就沒事

體驗整脊,提拉脖子聽到腰椎振一下聲音,脊椎不能常振最多一週一次或一陣子做一次即可,在雙手互扣放後腦提拉腋下的手法有明顯的痛,僵硬的肩頸肌肉有放鬆許多,提醒剛做完會有反痠的狀況,睡一晚就好

雖然去過復健科看診,但是這位復健科醫師,通常問診會親自稍微調動一下,接下來交由儀器做拉腰及站拉筋板,其他要求請病患靠自己運動來改善,手法很不同

側躺的手法與陳姐類似,陳姐每次吸氣吐氣放輕鬆把氣吐完之下操作,還會用拉手指的方式來伸展手臂筋骨

女生要幫人做整脊,在體型、力氣上似乎很吃虧,有托背拉腰的動作需要彎腰把患者頂起來
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12/03
終於見血了,血液循環好扎針抽起來就會見血
針灸第4次難得2個位會冒出血來,真的很怕扎針耶,看著針刺要接近身體整個都在緊張僵硬起來

我旁邊是位年輕的帥哥,有跟老師學過針灸聽說四個整天課程學費要價10萬塊,他今天跟朋友是來保養的,覺得年輕真好、有本錢真好、有能力真好
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12/05
這兩次我的頭就像針紮包,雖然沒這麼誇張可是有好多隻針在頭上喔

今早流鼻水,戴口罩下午整個呈現感冒狀態
胃陽發音類不知道哪個字,扎針讓皮膚自動產生一個防衛保護機制,讓感冒不會傳給別人,別人也傳不了給你,但是流行性感冒除外

朋友想去學習針灸,是一個不錯的專業技能,可以幫自己也可以幫別人,我向來就不是一個不認真的學生,不愛練習、不愛複習、不愛操作、就算有口訣魚腦袋記得起來嗎?更何況扎針通常要先練習扎自己再扎別人

自己被扎針還蠻恐懼的,這幾次看他們被扎針還蠻ok的,醫生快狠準就會輕鬆,若是下手慢就痛苦了
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12/10
頭頂其中兩針扎拔針後流下血來
想起週日跟蛋蛋說,最近有去針灸回家當晚就洗頭,蛋蛋說針灸很皮膚有洞水氣會跑進去,要隔天再洗頭

經詢問得知區別
打針的針是空心的,所以破壞皮膚會造成有洞;針灸的針是實心的,沒破壞細胞皮膚只是撐開,拔除是會流點血,或是恢復慢時會有孔的痕跡,針灸後是可以洗頭洗澡

等候的時間,閒來無事聽聽人家講話,憑印象騎起來而已

表證特點:起病急、病程短、病位淺、病情輕;
有刺激神經、有刺激皮膚,刺激神經的能量最大 ,當同時使用刺激皮膚的相對能量減少,或者起的動用不明顯及不張,針法搭配使用不一定要對稱

運動後全身發熱,千萬不要用冰水沖,毛細孔全開寒氣就會進來,會落下病症一輩子用蒸法也很難治癒,首蒼其衝的位置季節變化、身體不適就會明顯不舒服,要防範
懷孕不能碰的按摩穴位
有女患者生理期沒來,醫生詢問是否懷孕,針灸也是可以導致流產的,剛好聽到兩個洩的穴位:合谷穴、三陰交

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