2021年7月26日 星期一

緊張

前一天,還沒打針手臂就開始痠了~~心理反應
早上起床喝一杯蔓越莓風味發泡錠水+早餐吃湯麵、出門前上完廁所,還沒到達目的地就開始想上廁所,報到成功只好硬著頭皮詢問廁所在哪裡

糗了!衛生紙放在另一個包包,打完疫苗還要再留觀區停留;不管了,先上廁所再去排隊打預防針,留觀區基本上30分鐘至少15分鐘,時候充裕停留到30分

上次陪媽媽與陪姐姐都沒想跑廁所,輪到自己上陣上完廁所又想再去;去程步行/回程搭公車減少循環加速

不到1hr的時間手臂沉沉的,出門前電鍋有煮魚腥草,回到家了來喝兩碗,躺地板休息睡覺吧
直到中午1點半,聽到巷弄垃圾車的聲音才醒來
接下來,開始煮食燙青菜炒滷肉,分裝入便當盒以供帶便當及當下食用

近7點左右體溫開始變高,吃晚餐及吃1顆蘋果、喝2碗椰子水,洗頭洗澡,半夜手心的溫度一直高於額頭溫度,睡覺前局部塗香涼膏
am 12:13額頭
am 12:28手心
07/27
請假一天~疫苗認證的年輕人
昨天打疫苗,從7點就開始發熱一整晚,半夜3:30起睡醒起來跑了好數次廁所,半夜量體溫未達37顏色淡了些

一大早6點多,頭痛、頭暈、關節痛、接種部位疼痛,接種手臂會痠,全身不舒服快散架了,趁清醒先Line群組通知主管今日請假,等會兒睡著可能會超過上班時間

早餐吃不下吃了幾口及一根香蕉,傍晚再配漬紫高麗菜吃及一顆蘋果,一整天睡睡醒醒跑廁所喝水,陸陸續續一整瓶的椰子水喝完了,還是有微微的發熱程度,相較於前一天緩和了許多,喝一瓶PH9.0鹼性離子水

晚上頭沉沉的,9點多了開始有肚子餓的感覺,應該是要恢復正常吃點東西吧

隔天中午前狂流汗尤其是頭部,像感冒吃完藥頭暈~~失策!千萬別以為好了差不多,下班走路回家在中途右邊後腦勺就開始痛,一路放慢腳步,回家慢慢喝完一瓶PH9.0鹼性離子水
頭痛症狀,從右後腦勺慢慢往頭頂,在慢慢往左邊,跑了一圈

次日,流汗狀態比前一天少許多,頭頂會微微的痛,打針之處若是觸碰仍會有些微疼痛

身體發炎狀態正常,若燒到38、39度以上就要吃退燒藥,身體多喝水、喝椰子水、青草茶同樣也是要讓身體降溫,排出去的水補充水份,這幾天不要激烈運動。

聽弟弟說「他是拉肚子,跟頭痛將近5天」

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