魯莽。流鼻血

終於還是發生

昨晚睡前，pm 11點多刷牙->洗臉->洗頭->洗澡。洗完頭想起臉還沒洗，一時心急沖洗臉太粗魯、太用力，右小指頭戳進右鼻孔內流鼻血如柱，坐在馬桶稍微低頭手指頭壓住鼻孔兩側止血

印像中流鼻血頭要向前傾，用衛生紙摺一摺及手指捏住鼻翼2側，緊壓幾分鐘至止血。本來有想把衛生紙揉條狀塞入鼻孔內，想一想不對啊！好不容易止血衛生紙抽出來，不就又會再次流血

好再，鼻血止血應該是血液凝結會形成血塊結痂，本來還想要擤鼻涕。想想不對剛止血干萬不要碰鼻子，以避免再次出血。

本來嚴重貧血又流這麼多血，好珍貴啊！流掉好多真可惜
往好處想，好吧！就當作消災解厄化解血光之災

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自從嚴重貧血之後，雖然不至於頭昏眼花，更覺得血液很重要與珍貴。自己感覺有種身體每況愈下，嘆氣是確診後的下場

心臟為幫浦打血，貧血會心悸加速幫浦的速度，心臟跳動變快活動性喘息，更害怕心臟因此會受損

血液輸送供養全身氧氣養份，貧血養份變低、免疫力變低、容易疲倦、皮膚蒼白，雙手掌一攤毫血色、力氣變小，膝蓋更是明顯無力、代謝似乎好像也變差了

熱血熱血，就是血是熱的貧血就會怕冷，上週五天生理期大量出血，剛換下來的衛生棉整包暖呼呼的，一直被提醒注意保緩

聽說孕婦不能貧血，肚子裏的小孩會吸取母體的營養。自己雖然不是孕媽咪，但健康至少要達到同一個水平吧。有時覺得自己肝火旺，黏膜水份很乾燥被火燒乾，到底是營養傳送不及，還是水份補充不夠