2024年10月31日 星期四

青菜好珍貴

康芮颱風襲台,放颱風假外面強風豪雨
靜靜聽的風聲一陣一陣的奔騰呼吼,重複由遠而近至後,風力之大的嚇人;家裏電燈偶爾閃動,晚上後面巷子2層整棟平房整排停電

高敏敏營養師  燙青菜好珍貴
記得要 ✔️搭配好油 ✔️保持運動習慣 ✔️良好作息,才能有效打造健康腸道哦

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