2024年2月28日 星期三

GO~出發去澎湖

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GO~出發去澎湖 • 危險物品及危安物品 備用鋰電池及行動電源的限制：備用鋰電池須個別保護避免短路，如放置於電池保護盒，或於電極上貼上絕緣膠帶或個別放入塑膠保護袋中，不可放置於託運行李中。 Wh(瓦時)怎麼算 ？ 而瓦時計算公式可分為兩種： 若行動電源上標示電壓(V)和容量(Ah...
2024年2月25日 星期日

初體驗~訂機票

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第一次，真的是第一次訂飛機票 原本是$4,404 來回選飛機座位各加175 總和是4,754 先從台灣起步，放大全世界 動力，來自 小黑臉 其次，最近看的 蔡季芳夫妻 倆去印尼玩，自己訂機票、自己訂飯店、自己規劃排定行程自由行 再來，最貼近生活面 疫情前，中和同事常常去香港當日往...
2024年2月18日 星期日

金句

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過年買「 花現喜福 」娃娃酥 金句： 生命在此時此刻充滿甜蜜 你讓平凡的日子閃閃發亮 在美好時光，品嘗幸福滋味 將這份愛，送給正在努力的你 在美好時光，品嘗幸福滋味 因為有你，世界變得如此美好 珍惜當下，享受每一份愛
2024年2月16日 星期五

魚油含量

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吳信良老師回覆同學問題 數日前在網路知名健康節目看到有云説吃魚油有時會讓膽固醇上升，很驚訝請老師指正。 答： 是的，有些魚油產品會標示「魚油含量」來魚目混珠。 但「魚油含量」並不等於「OMEGA-3脂肪酸含量」。 根據美國心臟病學會建議，每天攝取2000～4000毫克的OMEGA...
2024年2月8日 星期四

【極光家之味】鹽漬豬五花肉

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那條五花肉的六種變化-從除夕到初五開工-六道五花肉食譜保存版 我 有一堂 鹽漬豬五花肉 應用課，很受歡迎。有次上課，一位同學說：「老師，我是為了拜拜那條五花肉來報名的，每個月都需煮一條，但都是一樣的吃法，大家都不愛，好困擾。」咦，水煮鹽漬五花肉不就是「拜拜用的那條五花肉」嗎？日本...