2019年4月9日 星期二

蓮子心

真的是「自討苦吃」🤣,第一次買
看到稀奇的東西,想嘗鮮

女老闆說"a.取10元硬幣平平的份量+茶葉,放入茶葉袋泡2~3分鐘取出不會苦,可2泡;b.1000cc水+20元硬幣的份量放入茶葉袋,煮2~3分鐘取出,加入話梅或養生糖"," 泡太久苦味就會出來,一日飲勿超過500cc","適合熬夜的人飲用,不宜長期飲用"

網路上記載

蓮種子中間的綠色胚芽。又稱蓮心。秋季果實成熟時,採收蓮子,剝開,取出綠色胚芽,晒乾用。
 [性能]味苦,性寒。清熱,瀉心火,降血壓。

蓮子心甘草茶
蓮子心 2克,生甘草 3克。
1)蓮子心用開水沖洗洗凈備用,生甘草洗凈並切成小片或研磨成粉末狀備用。
2)將上述兩味藥物放入茶具內或保溫杯中,用剛開的開水沖泡,燜5分鐘,代茶頻飲。
3)每天分2至3次飲服(此茶味苦,可酌加食糖調味)。

《本草綱目》記載蓮子心“清心去熱”。故可治療心火內熾所致的煩躁不眠。配生甘草則增強蓮子心的瀉心火除煩之功。如李杲所論:“甘草,陽不足者補之以甘,甘溫能除大熱,故生用則氣平,補脾胃不足,而大瀉心火。”《本草化義》亦指出: “甘草,生用涼而瀉火。”兩藥合用,直瀉心火,則煩躁可除,睡眠得安。

查自己部落格,找到有相關文字轉貼文- 秒懂各器官排毒時間,沒有乖乖養生對自己好
戌時:晚上7點到9點,走心包經,吃完晚餐後可吃點苦(如蓮子心泡茶)

沒有留言:

張貼留言