瑜珈課#2

明明就一整夜沒睡著，好不容易在6點多一些些至8點鬧鐘響，才有深沉的睡眠

早餐在5點多先行食用，當睡覺醒來更換衣服塗抹防曬出門上課

今天的瑜珈課，伸展的動作比較居多，雖然有延續上週的一些動作，老師提供的膝蓋墊給同學保護膝蓋

這次沒有像上次這麼慘、這麼累，上週下課回家還在家裡大休息三次

寫完後還是來個大休息吧，畢竟睡眠很少補充一下

下課問蛋蛋"怎麼了？"，她說去問老師"為什麼好多人都可以做的動作，自己不行而且很痠"，老師回覆"會酸表示有拉(伸展)到，依照自己可以做的動作慢慢來"

我說以前有短期學敦煌舞(距離現在約有8～9年前)，伸展動作以前有練習過，現在老師教的很多我也不行

身體有很聰明記憶力，感謝以前能遇到珊影老師

有帶毛巾墊在手下比較不會滑動，下課後來去錦和公園走一趟，被太陽曬過的塑膠PU跑道，散發出來味道有點重，有想走草皮區，現在還會有以前的紅土跑道嗎