2019年7月14日 星期日

失眠😫

現在已經5點半了,一夜未眠

不是熬夜而是睡不著,到底是睡不對時間還是太早睡所致,8點多就睡至10點多,沒有很長的時間,醒來洗澡、洗碗,接下來就睡不著了

只有一次有睡到4點,那一次覺得有超過12點,真好

最近都是這樣模式,都快要變成習以為常
一點都不OK,很累~身體會吃不消

再2個小時,差不多要出門去上瑜珈課

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