2020年5月14日 星期四

你喲

自己在慢性自殺,有這個認知卻沒有這個領悟,找死

明知睡不好對身體的大傷害,再怎麼養生、運動,都比不上好好睡覺,不要熬夜讓身體好好修復

一切都是自己選擇的,是對是錯都要自己承擔,在三被強調愛自己,從調理情緒開始,歲月不饒人身體經年累月,寬心如雲好自為之

活得久不如活得精彩
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書:零極限的美好生活

「荷歐波諾波諾」夏威夷自古以來流傳的解決問題方法,簡單的說,就是不仰賴任何人,可以自己一個人完成的「荷歐波諾波諾回歸自性法」簡稱為SITH

認識真正的自己,回到「真正的自己」了解宇宙的法則,因此會在最適合自己的時間點,選擇最適合的事物,所以即使不用太努力於增加自己的魅力,也會過得自信滿滿

三個自我
意識(尤哈尼Uhane,就是自己),為我們在日常生活中所認知的意識,是開始進行清理的部分。對內在小孩來說,有如母親般的存在
潛意識(Unihipili,尤尼希皮里,也就是內在小孩),不只是幼小時期的創傷記憶,而是保管了這個世界誕生以來的有機物與無機物的所有記憶 (內心裡擁有跨越時代累而來的龐大記憶),並以感情與問題的方式重播、表現出來。清理的意識從尤哈尼傳達到內在小孩時,會再連結到奧瑪庫阿
超意識(Aumakua,奧瑪庫阿),唯一能將內在小孩所傳遞而來的清理作用傳遞到神聖的存有(神性,也就是萬物存在的源頭,也稱為宇宙)。可以藉由奧瑪庫阿所傳達而來得清理,執行荷歐波諾波諾的程序,並清除記憶
清理就是這樣停滯與隔閡(記憶)清除乾淨
四句話「對不起」「請原諒我」「我愛你」「謝謝你」
這四句話蘊含強大的力量(懺悔、寬恕、感恩、愛),重複說著直到心情平靜。即使無法說完四句,只念「我愛你」也沒關係

一邊觸摸植物,一邊說「冰藍」
冰藍(Ice Blue)是指冰河的顏色,它可以清理靈性的、心理的、物質的疼痛問題,以及有關殘忍的記憶。
口中念著「冰藍」,同時觸摸植物,可以清理有關疼痛的資訊。想像著植物,或心裡默念「冰藍」,或是實際抓著植物皆可。觸摸那棵樹,樹會幫助他療癒,同時樹本身也會被療癒。
搭配具有清理資訊效果的植物
黃色銀杏葉:肝臟毒素的資訊
柿子葉:生殖系統疾病或婦女病的資訊
綠色楓葉:心臟或呼吸系統問題的資訊(必須為綠色,而非變紅的)
粉紅白的百合、香水百合:與死亡有關的痛苦、苦惱、恐懼的資訊
酒瓶椰子:經濟或金錢問題的資訊
順從自己當時的靈感,自由的使用自己想要的清理工具

想要得到宇宙為你準備的東西,就必須將這些厚重的記憶一個一個清理乾淨。只要你進行清理,就能在對自己最完美的時間點,朝著完美的方向開花結果

「HA」呼吸法,在夏威夷語中意味著「神聖的靈感」,又有「生命的呼吸」之意
坐在椅子上背挺直,「用鼻子慢慢吸氣持續7秒,閉氣7秒;從鼻子將氣吐出持續7秒,閉氣7秒」重複步驟七次

謹慎的面對每一個瞬間,要有自信自己能在最完美的時間點,完美的做完某件事情。
每進行一項清理,就會開啟一扇門,並且遇到各種不同的可能性。這趟旅程會一直持續下去。可能會讓你覺得沿途看到一樣的風景,但在每一瞬間會進行選擇,並開啟不同的門
不需要勉強壓抑自己的情感,而是藉由清理,使自己成為可隨著那股新浪潮的狀態,就是創造性與平靜存在的重要瞬間

小孩與潛意識之間的連結是我比大人更強,所以能夠比你更清楚聽到你的內在小孩在說些什麼

我們本來就是完美的存在,只要自己處於零的狀態,就能隨時擁有靈感、和平且富足的生活
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人家說「一萬次的感動,比不上一次的心動」

世間沒有任何東西是真正屬於我的,唯有活著的時候每一瞬間都是我的

生命僅僅一瞬間,過好它熱愛它享受它,活著就是勝利,掙錢只是遊戲,健康才是目的,快樂更是真諦,珍惜身邊的人

好好活著,簡簡單單的過好今後每一天,這輩子能愛就愛吧

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