就是我

「缺乏行動的願景是白日夢，缺乏願景的行動是惡夢」~~我的婆婆怎麼那麼可愛 第40集

時間就是機會要抓緊
熱情跟善良，邁向獨立自主~~~滋滋滋
什麼都不會、講話又直，真的不知道未來在哪裡耶，長到這個年紀還像白紙一樣

C是挑戰challenge
E是活力energy
O是組織organization

媽媽總是在擔心自己"老了沒老公小孩養我，怎麼辦"，說實在未來的事我也不知道

現在住的家好像變很老了，怎麼這樣就變老了
也許會未來變成另外一個更好、更大、更適合的生活機能的家也說不定，讓我有家可歸~~有家、有家人真好

我的價值點在哪裡啊？怎樣才會變成我的金磚

雖然現在還有工作收入，但是月光族還到倒貼，賺的錢進別人口袋，孤單貧窮的感覺；
下半輩子財富自由有錢收入，出去的錢都要10倍20倍30倍倍數成長回來的理想，實現限度……

老本呢，老天爺要拿我的錢，都從身體開始尤其是牙齒，不理他還不行，最近一段時間天氣一變閃到腰，總覺得自己的從食物補充營養素不足，惡性循環

時間從來就不等人，只有人持續在荒廢
目子是自己在過，怎麼這麼笨都浪費掉了~~人生是自己的要為自己打算，能照自己的意思行動呢，說來說去其實是沒有紀律

當局者迷、當局者無能、當局者看不清、當局者逃避現實、當局者尚未了悟，要反省
到底，知道要為自己承載多少責任！

影片

過自己想要的生活

「逝者安息就不要再想他了
人世的思念都是牽掛
生者若不能釋然，亡靈不得安息
若不能剪斷一世紅塵，該如何早升天界

紅塵自有波瀾，將來未必能一世安穩」~~瑯琊榜之風起長林 第50集

「歷史不是為你們而寫，每個時代都有它的價值
只有一直思考一直反省，要怎樣當一個理想的人
才是最重要」~~我的婆婆怎麼那麼可愛 第38集

每件事不是想管就管得了
有個人的意識、個人的選擇、個人的做法、個人的起心動念、個人的因果循環…尊重他
順其自然的發生，平心靜氣的接受，它其實會有一個自然而然的結果出現

想要好桃花，好桃花路過就始終沒留下
慢慢要走向老人就跟小孩一樣，沒有逆襲活耀的思想能力，回歸平靜與天真，日子過得開心就好，家人都健康平安就好

電視看太多有感而發
「你就好好享受往後的人生吧

傳統民俗，去喪禮回家後都要淨身撒鹽，因為不祥之物會通通跟回家呀…錦囊裡裝了跟你歲數一樣多的紅豆

都因為有你，才活了下來」~~ 九尾狐傳 第4集，主人翁 李棟旭 好帥呀

赤小豆
《雜陰陽書》記載說在正月七號，七月七號，那天男的吃下紅豆七顆，女的吃下紅豆十四顆，可驅邪護身。
赤小豆就是我們說的紅豆，用豆子驅邪是中國古俗，現在日本在立春的前一天，有用豆子打鬼驅邪的習俗。

歲數應是指虛歲，可以來煮紅豆飯吃吃

現在的每個選擇，都在決定未來的生活

我執想證明自己，自尊想表達自己

植物禪卡能量圖騰

同學琇妤Line分享
秋季～來玩玩植物禪卡能量圖騰吧

一如既往
靜心選出自己心儀的圖卡
相對應的訊息在下方
或可以想著當下要給我的引導是什麼
然後選出❤️
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.我選E

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A.一顆奔馳的心不會妥協於生命的失去光采，但這個光采綻放時，你願意給出多少自己的努力與付出，縱使在看不清生命真正的方向時，也願意給自己堅定不移的信心與支持，來等待目標的開花結果，不要只看著眼前的是否將帶來成效，而是在過程中去累積，生命的智慧往往是從一些經驗中串聯，找出自己對生命的信念，才會有動力往前行，最終耀眼的火花是給予自己內在最大的感動。

B.每一個想法都是具有生命力與力量的，只是端看你怎麼運用它，如何將自己的想法變成一股行動的力量付，漂盪的想法永遠無法被實踐，唯有實際上的行動才有開花結果的一天，善用你的想法，也許只是一閃而過的念頭都有可能，為你帶來嶄新的人生，當你花時間在左顧右盼時，不如真正去體驗去感受在運作中將想法變成實際行動，這股力量才能真正的滋養你。

C.看似光采的美好現實，有時只會是一種表相短暫且不切實際，如何將自己內在的想法與力量持之以恆的展現出來，才是對你最有力的支持，跟隨著人群的流動是得不到心的滿足的，找到自己內在的渴望並且珍惜重視它，你才能真正感受

到一種全然的滿足，生命的美好的流動，但如何展現出來才是你應該去思考的方向

D.沉澱了許多想法，經驗了許多過程但能不能真正看透自己內心的渴望呢?過程是不會白走生命也沒有巧合，只是如何結合這看似毫無關聯的資源，這才是你需要去運作的力量的整合不是看眼前能創造出什麼，而是在看不見的層面上能帶動出什麼，有些智慧與自我提升的元素深藏其中，不要慌亂的想抓住些什麼，而是認真的定下自己的心，整合這些外在的力量，串聯成為一體，這才是真正的在自己的位置上創造力量

E.有時保守不會是死板，而是懂得如何善用時機，將自己內在內在的智慧清晰有條理的創造成為一股力量的展現，宇宙給予你的資源已經就緒，而你只要發下一個意圖，便可以逐步的去完成它、只是你準備好了敞開自己的心去承擔與給予了嗎？有時給予並不代表自己會失去什麼，而是你會得到些什麼，不要害怕失去而不願付出，能量的流動永遠會將發出善意的回應更多的善在其中回到出發者。

F.生命可以很喜悅也可以很沉重，這決定在你想要怎樣去經驗，當你的感官意識被開啟後，沒錯你的感受將更為的強烈，覺察力也更細微，但你要看見的是你將自己引導走向更多喜悅，還是更多的恐懼，創造出更高的覺察是需要極大的能量來運作，所以善用自己開創出來的，運用在實際的生活層面，而不是抽離一切，身心靈的和諧是創造共振的平衡，而非在各層面上的對立，回到內在最深的源點看清自己的意圖，有助於你的下個階段在平衡的能量中提升

香蕉飯

FB

走了一趟烏來老街，有一攤陳列都是原住民的粽子，費用其實不低耶，選了一個 吉拿富 來吃
另外，一個粽子名稱香蕉飯，似乎於我們還蠻貼近的，上網查了一下做法，倒是可以嘗試看看喔

在沒有時鐘計算時間的年代，部落婦女如何判斷香蕉飯蒸好了呢？這個簡單，老師說，聞到香蕉味的時候，表示熟了，再蒸一下，保證全熟

自己在煮菜，偶爾也會靠聞香來辨識是否熟了

紫米香蕉飯
食材：
白色圓形糯米、紫米，共半斤、小米一碗、香蕉(中型大小10-12個)

作法：
1.白色圓形或是長條型的糯米、紫米，分別洗淨後冷水浸泡(白糯米浸泡4小時、紫米浸泡6-8小時)
2.將浸泡過的糯米/紫米，水倒出瀝乾後，與洗淨的小米混合
3.香蕉去皮切成丁，放在瀝淨水分中的混合米中，使用乾淨的手套將香蕉捏小些，與米混合均勻。

4.蒸的器具，可用陶瓷的大碗或耐熱的強化玻璃保鮮，鋪上一層糯米紙
5.作法3.的香蕉混合著米的生的“香蕉飯”，放入4.的碗中盤中，約九分滿即可放入蒸籠。
6. 蒸鍋冷水開始加熱，大火煮開約20分鐘後，轉中火繼續蒸，整個蒸的過程約40-60分鐘，就熟了，就像蒸年糕一樣

YouTube香蕉阿拜

婚宴收紅包別當場打開？

三立新聞網

台灣人結婚眉角多，一般通常會在會場外設置桌子，讓與會的賓客能簽到，另也有人員會負責收紅包；一名網友近日就表示，被親戚指派擔任婚宴的收禮人員，但由於先前沒有經驗，讓她苦惱發問有沒有什麼注意事項，貼文一出隨即釣出大批內行解惑。

婚宴會場外收禮金。（示意圖／資料照）

原PO在PTT提到，有親戚最近要舉行婚宴，希望她能在現場協助收禮金和紅包，但自己是完全的新手，於是向廣大鄉民發問，「之前沒有這種經驗，所以來問問有什麼要特別注意的事嗎？或是什麼能做什麼不能做？」

對此，不少網友回應指出，「準備一個鐵盒子，像高帽子喜餅那種，再帶一台計算機、數條橡皮筋，這3個東西會幫你大忙」、「當過幾次收禮人員，建議收禮時可以在紅包上先編號，等有空檔時打開點收確認金額」、「數錢數好、金額名字記錄好，沒寫名字的叫他簽個名在紅包袋上新人比較好認」、「一定要現場打開點，因為包的人會要確認收禮人是不是有點對」、「現場沒打開點的話，事後記錄錯很麻煩，因為那是回禮的依據」。

另也有人表示，「最近參加一場是直接編號收下不點，覺得蠻貼心的」、「絕對絕對絕對不要離開座位，眼睛不要離開錢」、「錢點對，紅包袋號碼跟名冊號碼一致，基本就90%完美了；剩下10%就是效率不要卡住，多準備空白紅包跟筆」、「編號要跳過4」、「每頁做一次小計，最後頁再總計，這樣如果中途算錯檢查比較方便」、「一定要兩個人以上，一個收紅包數錢，一個紀錄名字和金額，不然收禮金的地方容易塞車」、「記得多帶幾個空白紅包袋放旁邊，很多人是現場才掏錢包的」。

自發豆芽

材料
綠豆1小碗(120克)、可樂瓶1個(大號飲料瓶)、黑色塑料袋1個(遮光用)

做法
1)綠豆先浸泡一夜，泡至綠豆膨脹冒出小小的白點。
2)把冒出小白點的綠豆倒入瓶里。
注意關鍵點：可樂瓶事先用剪刀剪開一個大口。瓶子的底部均勻的打很多個小孔，孔越多越好。透氣。換水沖洗保持豆芽新鮮。
3)豆子裝瓶後，用黑色的塑料袋圍起來，遮光。瓶的底部用一個小碗墊著，接住滴出來的水份。瓶的上面蓋上一塊布，干布濕布都可以，一定不能透光喲。
4)大約每隔4~6小時，就做一次用水清洗。直接對水龍頭均勻沖水即可，水就直接從小孔排出。沖洗完畢後又重複第三步，遮光蓋好放置通風處。
5)綠豆發芽很快，第一天，綠豆會冒出小小白點，第二天大概會有2~3cm長，發到第四天就可以收成了。
收穫了！滿懷喜悅，美美的一大盤豆芽，好清香~綠豆的清香味！……拒絕市場毒豆芽刺鼻的農藥味咯！
炒了一盤韭菜豆芽！味道真棒！綠豆芽天然的清香味，清脆又爽口！

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