夢~~
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
跟媽媽姐姐一起出門，帶著背包姐姐直直的向前走，我跟媽媽在後面跟不上，後來我幫媽媽背背包媽媽拿我的手推行李
還在喬媽媽的背包怎麼背，媽媽已經很快都追上姐姐，他們在馬路對面的十字路口，我卻被甩得大老遠追不上他們
十字路口的紅綠燈，綠燈亮了我沒辦法過馬路追上他們，看著他們轉個彎消失在眼前
所以，等到我走到十字路口時，也跟著他們走的方向走去
我看到好多人在等公車，是一排又一排一的人龍，但我看不到他們兩個，已往他們看到我都會叫我，此時沒有人發出聲音叫我，等我走過人龍再回頭時，已經沒有人在等公車，難道是老早就搭車離開了嗎
我就問剩下的人什麼車可以到苑裡，有女生要跟我說但是她的車來了很快的就離開
自己包包裡面有手機，被媽媽帶走了，本來背著媽媽很重的包包，但是裡頭卻空空的
我一路要想要問人火車站怎麼走，我來到一個攤子不曉得這女子遇到了什麼事情，與她搭不上話題不願意跟我說
我就唸她怎麼這麼黑心肝，明明就可以跟我說的，他窩在他的老公身邊哭泣
往前走怎麼好像越來越偏僻的感覺，遇到一個阿婆我就問她火車站怎麼走、警察局怎麼走、這裡有計程車嗎?
她說有計程車，帶我到一輛吉普車前面就說來這一台就是
叫我進座進去，而她自己卻已先坐進去並叫我座進去
後來覺得不對勁我就離開，看到一台貨車往山坡上開往我揮手大叫攔車
問他警察局怎麼去，他說明天在說先到我家吧明天再去
場景跳到一個小房間內！
我眼睛看的地板一隻手將可樂到在地上，我說我什麼都不能給你喔
他沒生氣，停止倒可樂在地上，並把可樂罐子靠牆放
此時有人敲門，他開門就出去
我走去站在門口有小姐跟丫鬟，小姐說要幫我畫手，覺得她是個情敵一邊畫我的手，一邊叭啦阿叭啦！不知在說什麼什麼什麼
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
睡到凌晨4點醒來，媽媽已經在用一些早餐用品
再睡回籠覺做了一場夢醒來6點36分
2024年5月7日 星期二
父親的手印！
從Line群組的分享文
主題：父親的手印！
父親年紀大了，走路都要扶著牆。 結果，他曾經觸摸過的地方的牆壁都變色了，他的指紋也印在了牆上。
我的妻子發現了這一點，經常抱怨牆壁看起來很髒。
有一天，他頭疼，就在頭上抹了一些油。 因此，行走時牆壁上會形成油漬。
我的妻子看到這一幕對我尖叫。我反過來對父親大喊大叫，對他粗魯地說話，建議他走路時不要碰牆壁。
他看起來很受傷。我也為自己的行為感到羞恥，但沒有對他說什麼。
父親走路時不再扶著牆。然後有一天就倒下了。他臥床不起，不久就離開了我們。我心中充滿愧疚，永遠無法忘記他的表情，也無法原諒自己不久後他的過世。
一段時間後，我們想把我們的房子粉刷一下。當油漆工來的時候，我的兒子很崇拜他的祖父，不允許油漆工清理父親的指紋，也不讓油漆工畫這些區域。
畫工非常好，很有創意。他們向他保證，他們不會去除我父親的指紋/手印，而是在這些標記周圍畫一個美麗的圓圈並創建一個獨特的設計。
此後這種情況持續下去，這些印刷品成為我們房子的一部分。每個參觀我們家的人都欣賞我們獨特的設計。
隨著時間的推移，我也變老了。
現在我需要牆壁的支撐才能行走。有一天，走路的時候我突然想起我對父親說了這句話，並嘗試在沒有支撐的情況下行走。兒子見狀，立刻過來讓我扶著牆走路，擔心我不扶著會跌倒，我這才意識到是兒子扶著我。
我的大女兒立刻上前，親切地讓我把手搭在她的肩膀上。 我幾乎開始無聲地哭泣。如果我為父親做同樣的事情，他會活得更久。
我的孫女帶著我一起走，讓我坐在沙發上。
然後她拿出她的圖畫書給我看。
她的老師很欣賞她的畫，並給了她極好的評價。
牆上的草圖是我父親的手印。
主題：父親的手印！
父親年紀大了，走路都要扶著牆。 結果，他曾經觸摸過的地方的牆壁都變色了，他的指紋也印在了牆上。
我的妻子發現了這一點，經常抱怨牆壁看起來很髒。
有一天，他頭疼，就在頭上抹了一些油。 因此，行走時牆壁上會形成油漬。
我的妻子看到這一幕對我尖叫。我反過來對父親大喊大叫，對他粗魯地說話，建議他走路時不要碰牆壁。
他看起來很受傷。我也為自己的行為感到羞恥，但沒有對他說什麼。
父親走路時不再扶著牆。然後有一天就倒下了。他臥床不起，不久就離開了我們。我心中充滿愧疚，永遠無法忘記他的表情，也無法原諒自己不久後他的過世。
一段時間後，我們想把我們的房子粉刷一下。當油漆工來的時候，我的兒子很崇拜他的祖父，不允許油漆工清理父親的指紋，也不讓油漆工畫這些區域。
畫工非常好，很有創意。他們向他保證，他們不會去除我父親的指紋/手印，而是在這些標記周圍畫一個美麗的圓圈並創建一個獨特的設計。
此後這種情況持續下去，這些印刷品成為我們房子的一部分。每個參觀我們家的人都欣賞我們獨特的設計。
隨著時間的推移，我也變老了。
現在我需要牆壁的支撐才能行走。有一天，走路的時候我突然想起我對父親說了這句話，並嘗試在沒有支撐的情況下行走。兒子見狀，立刻過來讓我扶著牆走路，擔心我不扶著會跌倒，我這才意識到是兒子扶著我。
我的大女兒立刻上前，親切地讓我把手搭在她的肩膀上。 我幾乎開始無聲地哭泣。如果我為父親做同樣的事情，他會活得更久。
我的孫女帶著我一起走，讓我坐在沙發上。
然後她拿出她的圖畫書給我看。
她的老師很欣賞她的畫，並給了她極好的評價。
牆上的草圖是我父親的手印。
*她的評論——“希望每個孩子都以同樣的方式愛長輩”。
我回到自己的房間，開始大哭，請求已不在人世的父親的原諒。
*我們也會隨著時間而變老。 讓我們照顧我們的長輩，並教導我們的孩子同樣的道理。
2024、05、02
2024年5月6日 星期一
香蕉最佳保存方式
香蕉最佳保存方式
「無毒教母」譚敦慈在節目健康2.0分享了「香蕉保存秘訣」，買回來的一串香蕉，首先要先拆分成單根，接著將香蕉洗淨後擦乾，接著用廚房紙巾包起來，準備一個夾鏈袋，把香蕉一根一根的放進去，就可以放在冰箱冷藏保存，切記放進夾鏈袋前要先把空氣排掉，這樣做香蕉皮就不會變黑。
如果在室溫下的未成熟的香蕉該如何保存？譚敦慈表示，還是記得要分成單根，不然乙烯一釋放，整串香蕉就會一起變黃，譚敦慈說，盡量不要堆疊，會很容易壓壞，並且放在家裡室內通風涼爽之處，這樣就可以慢慢享用。
香蕉在營養師的眼中有很多好處，高鉀、低鈉，有益心血管健康，也是運動的好補品，還能幫助消化、幫助排便，一根中等150公克的香蕉，熱量為127大卡左右，食用很方便，但熱量卻比較低又營養佳，也是不少減重群族的「好物」
風傳媒資料
衛福部苗栗醫院營養師李孟穎表示，抗性澱粉存在於綠色未成熟的香蕉裡，但隨著香蕉的熟成，抗性澱粉變少、糖份變高，所以想要減重的朋友，建議要選擇未成熟的綠色香蕉，才有此功效。
農委會明確告訴大家，這是錯誤的訊息。正確的保存方式應該是：將成熟香蕉「以保鮮膜整果包覆」，存放於冰箱蔬果層，大約可保持1週果皮顏色不變黑，也能維持正確的風味。
「無毒教母」譚敦慈在節目健康2.0分享了「香蕉保存秘訣」，買回來的一串香蕉，首先要先拆分成單根，接著將香蕉洗淨後擦乾，接著用廚房紙巾包起來，準備一個夾鏈袋，把香蕉一根一根的放進去，就可以放在冰箱冷藏保存，切記放進夾鏈袋前要先把空氣排掉，這樣做香蕉皮就不會變黑。
如果在室溫下的未成熟的香蕉該如何保存？譚敦慈表示，還是記得要分成單根，不然乙烯一釋放，整串香蕉就會一起變黃，譚敦慈說，盡量不要堆疊，會很容易壓壞，並且放在家裡室內通風涼爽之處，這樣就可以慢慢享用。
香蕉在營養師的眼中有很多好處，高鉀、低鈉，有益心血管健康，也是運動的好補品，還能幫助消化、幫助排便，一根中等150公克的香蕉，熱量為127大卡左右，食用很方便，但熱量卻比較低又營養佳，也是不少減重群族的「好物」
風傳媒資料
衛福部苗栗醫院營養師李孟穎表示，抗性澱粉存在於綠色未成熟的香蕉裡，但隨著香蕉的熟成，抗性澱粉變少、糖份變高，所以想要減重的朋友，建議要選擇未成熟的綠色香蕉，才有此功效。
