2026年3月7日 星期六

遇到怪人

平安是福
我們每一天應該要抱著感恩心,
感恩平安、平安是福,
有福就要感恩。
生命的無常就在呼吸間,
每一時刻呼吸能很順暢,
能夠四肢自由、頭腦靈活,
又能夠在平平安安的時刻度過。
在這種無常的人間,
在危脆的國土中生活,
每天的平安,
我們應該每天每個時刻都感恩。
昨天與女同事三人一同離開辦公室
飄著毛毛細雨僅有我撐雨傘,而她們皆戴上連身帽

她們倆坐在後端的公車座位,原本想唉前面空位座,看著椅子面被雨水滴的濕漉漉~~就沒坐

在閉目養神之時,當捷運行駛至某一個捷運站,左側突然被一名旅客一股腦坐在側屁股上

心想,捷運的椅子不是還蠻寬敞的嗎??又不像我身材豐腴能把椅子坐滿,是怎麼能坐到我屁股的呀,這也太誇張了吧!右邊有扶手鐵桿,往右邊同事座位方向稍微挪動屁股

此怪人,不是靜悄悄的坐下來,而是很唐突突然蹦跳的坐下,雙兩手臂彎曲拳頭碰拳頭的擴張範圍,這是怎樣硬擠出大空間~~過份霸道,公共空間不該這樣吧!

遇到怪怪的人,自己手畫臼井靈氣符號來做保護
「Cho Ku Rei」
「Sei Hei Kei」
「Hon Sha Ze Sho Nen」
大光明
轉頭看向旁邊這位怪人,到底是長怎模樣
說來也奇怪,他/她身長不高戴著一頂有帽沿的帽子,但他/她臉始終側向左邊

突然左側臀骨有刺痛感??我皺眉覺得怪怪的不應該呀,且來自左側能量壓制感,刺痛感是負能

怪人左側坐著一位高大胖男子,突然起身走向捷運車廂出口並轉頭看著他/她,隨後捷運停靠站馬上下車離開

接著,感覺到一隻手伸到屁股邊,我趕緊起來站在2位同事坐位面前,同事問”怎麼突然站起來”,我搖頭
在起身此時感覺,左側的身體有點怪怪,似乎能量被吸走掏空

看向這個怪人,身形嬌小穿白上衣黑褲子,小小手抓裝東西小塑膠袋,身上有很濃重的油耗味,是幾天沒洗澡嗎??還是一直在碰油氧化氣味??

才經過一會兒的功夫,身體有明顯的虧空感,沾染到油耗味濃不散
在起身後沒一會,他/她移動到我原本的座位,而他/她的左手坐下一苗條女子正與前面朋友談話中

難道,遇到無奇不有巫術從業者,來來往往人多的地方或許可能成為,施行法術或者吸取能量的地點,旅客莫名其妙成為受害者,無不可能~~

保護好自己,下公車行走路途有小樹,等待紅綠燈手碰小請吸收負能量,回到家先從頭洗到腳~~用清水淨化,沾染油耗的衣服趕緊洗衣機洗淨,再用薰香薰一薰,在開始吃晚餐,睡前做個擴大療癒

感恩  南無阿彌陀佛  菩薩保佑  眾神明保佑  大靈保佑 祖先保佑

2026年3月6日 星期五

玫瑰花

餐芳譜分享

【紅樓夢裡的玫瑰:竟是清代的「鐵牛運功散」?】

眾所皆知,玫瑰養顏美容、疏肝解鬱、醒脾和胃、行氣活血,是女性調理的聖品。但您知道嗎?在玫瑰諸多療效之中,最令人瞠目結舌的一條,竟是《少林拳經》所載——玫瑰花能治跌打損傷。

這話聽來玄妙,卻在《紅樓夢》中得到極耐人尋味的印證。且看第三十四回。

寶玉挨了父親一頓毒打,皮開肉綻,疼得睡不安穩,水米不進,只嚷著口乾,想喝酸梅湯。襲人卻說酸梅過於收斂,恐怕不利於活血行瘀,因此不給,只端來糖醃的「玫瑰滷子」。寶玉吃了小半碗,便嫌膩,說「吃絮了,不香甜」。

襲人無計,只得去求王夫人。王夫人遂取出一瓶玫瑰清露。寶玉服下後,「心中爽快,頭目清涼」,且病情「一日好似一日」。
戴敦邦新繪全本《紅樓夢》
第33回 手足眈眈小動唇
舌不肖種種大承答撻
劉旦宅《紅樓夢》插圖
寶玉觸怒其父賈政被痛打到昏死過去
玫瑰花的療效自明清以來,便進入了本草家的視野,明代《食物本草》提到:

玫瑰花 味甘、微苦,溫,無毒。主利肺脾,益肝膽,辟邪惡之氣。食之芳香甘美,令人神爽。——《卷之十五》

清代《本草綱目拾遺》對玫瑰療效的說解更加詳盡:

有紫、白二種,紫者入血分,白者入氣分。……氣香、性溫,味甘微苦,入脾、肝經,和血行血,理氣治風痺。

該書更詳細收錄當時諸多玫瑰花驗方,如治吐血、噤口痢(中醫對重症痢疾的稱呼,意指患者下痢頻繁且伴隨嘔吐、不想飲食的問題)、治乳癰(急性乳腺炎)、腫毒初起、鬱症、新久風痺(指新發作或久治不癒的關節炎)、跌打損傷等。

那麼,什麼是「玫瑰滷子」?什麼又是「玫瑰清露」?同樣是玫瑰,為何「露」比「滷」更神奇?

一、「滷」——有質之味
玫瑰滷子,即玫瑰搗糖
是明清時代常見的玫瑰料理
「玫瑰滷子」,又稱「糖醃玫瑰」或「玫瑰糖」。「滷子」多指以糖漬或蜜漬之物,所謂「玫瑰滷子」,即以新鮮玫瑰花瓣搗糖,成為濃稠甜潤之醬。此類製品在明清飲食文獻中屢見記載,亦常用於糕餅、點心與藥膳。

「玫瑰滷子」這類富含花瓣纖維與糖分的食品,質地濃厚、口感香甜。寶玉生於富貴之家,日常飲食早已精細豐腴。玫瑰滷子,從中醫角度看,甘味本補,但對於情志受到冤枉、父親又往死裡打的重創,氣血鬱結、氣機壅滯,脾胃運化功能下降,此時濃甜厚重之物反而會加重負擔,阻礙運行。書中寶玉吃半碗便覺噁膩,可視為身體對甜膩之物的自然反應。

二、「露」——無質之香
玫瑰清露 = 玫瑰純露
透過蒸餾玫瑰鮮花冷凝所得的芳香水
曹雪芹對這瓶玫瑰清露的描寫極為細膩——

三寸小瓶,差不多十公分,如香水瓶般精緻;貼鵝黃簽子(這是進貢皇室之標誌),配螺絲銀蓋。只需一茶匙,便香氣滿室;像西洋葡萄酒一般有著胭脂色的汁子……

「玫瑰清露」到底是甚麼?歷來多有爭議。有人以為是玫瑰濃汁,甚至用花瓣熬煮成紅色液體。

但如果真的將玫瑰反覆熬煮,芳香分子早已揮發殆盡,只留下沉重氣味。即便顏色艷麗,又如何做到「一碗水裡,只挑一茶匙便香得不得了」?

從清代物質文化脈絡觀之,更合理的推論:所謂「清露」,乃蒸餾所得之芳香水,即今日所稱之「玫瑰純露」。

清代使用花露風氣極盛,市井已有各式花露販售;為求純淨,富貴人家流行自家蒸餾。清宮內務府檔案記載,曹雪芹祖父曹寅曾向康熙帝進貢玫瑰露兩種八罐;曹寅亦有詩云:「自蒸花露韻味長。」可見蒸餾花露是當時上流貴族社會的真實風尚。
清代蘇州市井圖有「天祿號各種自製花露」(圈起來處)的招牌,可見蒸花露在當時的興盛,出自《蘇州市景商業圖冊
而蒸餾的結果,便是使物質層面的成分大幅減少,只留下水溶性芳香分子。此類製品具有三項特徵:

▪️香氣輕揚
▪️保存較久
▪️用量極少即顯效果

至於那葡萄酒般的胭脂色,只要經過染色或盛裝在有色容器內,即可產生的視覺效果。

三、「質」與「氣」:中醫層次的差異

「滷」與「露」的差異,並非僅是製作方式不同,而是層次之別。

「滷」屬有形之質;「露」偏無形之氣。

中醫理論中,情志屬於「氣機」層面。寶玉之傷,不僅是皮肉損傷,更是情志鬱結——被父權誤解與懲罰所造成的肝氣鬱滯。此種鬱結,需以輕靈透達之品引導。

玫瑰本性入肝經,能行氣活血。經蒸餾後,將物質層面減至最低,芳香之氣上升為主要作用形式。芳香開竅、透達鬱滯,正契合寶玉當時的病機。因此,小說所呈現的療效差異,實為「質重難化」與「氣輕易達」之別。

清代《本草綱目拾遺
所記載的玫瑰花療效 不同顏色 療效亦有差別
玫瑰膏:《救生苦海》:用玫瑰花一百朵,初開者去心蒂,河水二碗,煎半;再用河水一碗,煎半去渣,和勻,共有碗半,復煎至一碗,白糖一斤,收成稠膏,不時服之。
四、玫瑰與跌打:武學文獻的旁證

《少林拳經》曾言玫瑰可治跌打損傷。若從現代眼光看,或許會覺得誇張;但在傳統醫理中,跌打多與氣血瘀滯相關。玫瑰的行氣活血之性,恰好與此對應。
清代醫書《本草綱目拾遺》收錄了當時諸多醫方,包括《少林拳經》:玫瑰花能治跌打
跌打之傷,關鍵在瘀血與氣滯。玫瑰能行氣活血,理論上確有其效。玫瑰清露在小說中的運用,恰可視為一種「氣分層面」的活血治療。此亦說明,《紅樓夢》對醫理的書寫並非隨意裝飾,而是具有相當的知識背景。

餘論:寶玉的水性信仰

「玫瑰滷子」與「玫瑰清露」的對照,不僅是飲食口感上的差異,更是物質層與氣機層的分野。糖醃之品的玫瑰滷,偏於滋養的飲食;蒸餾的玫瑰露清揚透達,偏於疏解的靈藥。

其實這瓶小小的玫瑰清露,並不止於藥效層面,更隱含了對寶玉「水性」的生命信仰與價值。

寶玉最著名的論斷就是「女兒是水作的骨肉,男人是泥作的骨肉」。其審美與情感取向,始終傾向於清澈、靈動與不染塵埃的純粹之境。這種對「水性」的嚮往,實際上也構成他人格的核心氣質——清靈、感性、排斥功利與權力秩序。

若從此角度觀之,「玫瑰清露」作為一種蒸餾而成的芳香之水,其本質正是「有氣無質」:去除花瓣與纖維,只留清揚之氣。它不以厚重滋補見長,而以輕透通達為功。這種物性,恰與寶玉的精神結構相契。

相較之下,世俗社會所提供的「有質之物」——無論是補藥、規訓或功名——皆帶有明確功能性與實用目的。它們固然有效,卻往往沉重而壓抑,難以真正撫慰寶玉那顆因情志受創而破碎的心。

因此,玫瑰清露在小說中,不僅是一帖行氣活血之劑,更是一種生命價值的隱喻:在功利與規訓無所不在的物質世界,仍存在一種未受功名利祿、官場陋習污染的純真本性,與大觀園的女兒性所象徵的精神世界息息相關。

若說寶玉的身體因服用清露而漸漸康復,那麼他真正被療癒的,或許並非皮肉之傷,而是內在那一份與清露共振的心靈信仰。

2026年2月28日 星期六

唾液腺按摩法

🔹早安健康分享

蛀牙陰魂不散!問題可能不只在「吃了什麼」,而是「血糖與細菌」。當血糖長期偏高,口腔環境恐在不知不覺間變成細菌的培養皿。幸好,除了刷牙之外,日本牙醫師推薦,飯前只要多做1步驟,就能簡單自救,幫助抑制細菌更護牙!

「少吃甜就不會蛀牙」?觀念只對一半。研究發現,即使飲食清淡,只要血糖偏高,唾液中的糖分仍可能升高,讓蛀牙風險悄悄增加。換言之,蛀牙不只與零食有關,也與身體代謝狀態息息相關。

石幡一樹醫師形容,唾液長期含糖的口腔,就像隨時浸泡在含糖飲料裡。糖分增加,細菌也更活躍;蛀牙菌分解糖後產生酸性物質,便會一步步侵蝕牙釉質(琺瑯質),讓蛀牙悄然形成。即使刷牙到位,也未必能完全抵銷這類代謝帶來的風險。

想要預防蛀牙,除了維持良好刷牙習慣外,穩定血糖同樣重要。包括多吃膳食纖維、蛋白質來均衡飲食、適量運動等,當血糖穩定下來,就有助降低口腔疾病風險。

石幡醫師建議吃飯前多加一步:唾液腺按摩。

因為血糖偏高時,唾液分泌往往下降,口腔自我清潔與中和酸性的能力也隨之削弱。石幡一樹醫師認為,若能透過按摩刺激唾液腺,就能增加唾液分泌。

而唾液不僅能沖刷殘留食物與細菌,還含有抗菌成分與「唾液富酪蛋白(statherin)」,抑制細菌活動力,並可協助牙齒進行「再礦化」,修復被酸侵蝕的牙釉質。

唾液腺包含舌下腺、顎下腺與耳下腺。以指腹輕壓、畫圓、按揉這些區域,有助活化分泌功能。石幡一樹醫師特別建議在餐前進行,對口乾族與血糖不穩者尤其重要。
(圖像由AI生成)
【唾液腺按摩法】
分別在耳朵旁(腮腺)、下巴旁(頷下腺)、下巴下方(舌下腺)等唾液腺分泌處,用指腹輕輕畫圓、輕輕按壓的方式按摩即可。

🔹康健雜誌分享
按摩分泌唾液的唾液腺,是促進唾液分泌的有效方法。
唾液腺共有3個:
1️⃣耳下腺→位於耳朵前方約智齒處,以10隻手指按壓10次。
2️⃣顎下腺→位於下顎下方柔軟的部分,以10隻手指按壓10次。
3️⃣舌下腺→位於下顎突出處的下方,以大拇指按壓10次。
(圖片來源:商周出版)
按摩的時候不要太用力,動作輕柔。
用餐之前按摩,不只可以促進唾液分泌、減少口臭,還能幫助消化,讓食物吃起來更美味。

🔹花蓮慈濟醫院口腔外科主任葉梓賢醫師
唾液腺
分為腮腺、頷下腺和舌下腺,可以分泌唾液,濕潤口腔黏膜,稀釋食物和分解澱粉的功能。
嚴重口乾會導致食物殘渣餘留在口腔,影響進食、牙齦病變、蛀牙等。

2026年2月27日 星期五

純植起司醬

共時間 the present room分享
這一碗看起來濃得像真的起司的「純植物起司醬

其實完全不加奶、不加起司,只靠天然蔬菜就能做到。
而最讓人意外的是:
第一次做的人,也能做到很成功!

今天想把這個食譜送給你,讓你體驗一下植物料理的魅力👇

🌿 純植起司醬食譜 (無奶無蛋)
材料:
南瓜 300g、紅蘿蔔 300g、馬鈴薯 150g、洋蔥 150g、腰果 50g、鹽麴 20g、蒜粉 10g、水 200g

操作流程:
1️⃣ 起一鍋熱水,水滾後放入南瓜、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、腰果煮熟
2️⃣ 所有材料放入高速果汁機,高速攪打約 1 分鐘
3️⃣ 完成一碗超濃郁、超滑順的天然起司醬 ✨

搭玉米片、淋在義大利麵或佛陀碗上,都好吃到停不下來✨

古早味柑仔蜜

閒妻良母之良媽分享
古早味柑仔蜜
南部人一定懂的古早味
一定要選用黑柿番茄,不是牛蕃茄喔
這個古早味用看得就會流口水

現在剛好是黑柿蕃茄的產季,大家可以試試看

沾醬比例:薑末1大匙、砂糖2大匙、醬油膏2大匙、梅粉1大匙、涼開水1大匙
▪️黑柿番茄是番茄切盤的經典食材。一點紅最對味
▪️醬油膏得使用帶有甜味、鹹味較低的口味;薑泥要選老薑才夠味,而加入白砂糖或紅糖;甘草粉或梅粉則依個人喜好而異。
▪️甘草粉去中藥房買
▪️用花生貢糖替代糖
三環醬油膏+糖粉+甘草粉+老薑泥拌勻
沾大番茄超好吃
另一個傳統吃法
番茄先挖個開口,然後塞一顆話梅或蜜餞塞在裡面😋,塞完酸梅後冰在冰箱,酸酸甜甜鹹鹹,也蠻好吃的唷!可塞好幾顆話梅。

網友推薦
高興醬油膏
東成醬油膏 味味露