到底發生了什麼？

「世上有什麼藥物能讓人，被打被踹都不會痛，還能維持同一姿勢不變化??」

那應該是用在醫院開刀房，或癌症止痛治療管制的藥物

第一個念頭吸食毒品…有強效止痛藥或麻醉劑雖能阻斷痛覺，導致失去意識或神智不清、肌肉完全阻斷痛覺。年輕人異常反應，令人擔憂

上週五，第一次遇見親眼在當下發生這種事，在捷運東門站班車停靠站，突然發出很大聲響

捷運車廂內親眼目擊！兩個看起來像是高中生好朋友好兄弟，突然像打似很使勁的把對方，從椅子或是手扶捍，硬拖硬拉出捷運列車門口外

出手拖人，恨鐵不成鋼嘴巴唸著”你吃藥”(台語)、”你竟然吃藥”(台語)，引發的疑問，到底發生了什麼？

最奇怪的地方→被拖的人，看起來毫無疼痛感、不發任何語言聲音，一隻手維持拿著手機雙眼全程盯著看，同一個姿勢維持不變任由被拖出捷運列車門外，沒有掙扎!!

站在列車門口附近的乘客，也覺得被拖的人維持同一個姿勢很奇怪感在切切私語，當列車門關起來，從車窗看到有同樣年輕人去關切，是無法介入插手表情

一方水土養一方人

怕什麼，來什麼
上週五下班與部門同事講話，大聲說”最怕茶水間燈一開，突然炸開到處亂竄一堆小蟑螂群”，結果今天第二層抽屜就冒出一隻小小蟑螂

有人說「看到一隻蟑螂，代表背後往往隱藏著龐大的族群。」

曾經，對面桌屏風下面縫隙爬來一隻小小蟑螂，被我用衛生紙壓死，當時對面桌坐的是三峽沒嫁の；要知道傳統金莎巧克力包裝是沒有密封底，曾經三顆包裝未拆有螞蟻跑進去，而三峽沒嫁の她用一般盒子把傳統金莎巧克力+其他兩邊扭轉的糖果.....等其他零食放在大螢幕後面，還有全家烤地瓜在紙袋外面再用塑膠提袋綁一下(不是封口拉鍊袋)，那個烤地瓜香味道陣陣的飄出來是多麼吸引……螞蟻&蟑螂

話說，現在坐在對面的也是吃貨，蘋果、水果不一定放冰箱，能會放抽屜一連好幾天，零食也是一堆的

別說，有人吃零食餅乾的包裝袋，沒有當天倒掉還放在桌上小垃圾桶沒有丟，食物殘渣氣味妥妥吸引螞蟻&蟑螂

嗤之以鼻的人事，年輕小姐妳別太誇張啊！那態度與表情表明嫌棄我髒

本人只是發出聲音，零食有一包綠色乖乖為保平安順利(切~~帶回家吃掉了)，平常幾乎不太自備零食餅乾，幾乎都吃mark瘦放在茶水間的零食餅乾居多，餅乾是單一包密封包裝，就算三峽沒嫁の叫我自備零食餅乾也沒啥準備，三峽沒嫁の的對面及左邊都是餅乾吃食大戶

嗤之以鼻的人事，妳別鬧了！你前面正對面跟又右斜方、以及一後面的那一群都是大戶。蟑螂大部分都在夜深人靜(關燈後)出來開party，就不信妳的位置是有多乾淨清爽

之前，詢問人事總務”茶水間的微波爐、電鍋，清潔人員會否固定時間清理??”答案是"沒有安排"

早上/下班有同事拿電鍋當烤箱加熱麵包，以及蒸粽子不放在碗/盤內，前那個湯汁/油漬留在鍋底，使用者清潔的概念有嗎？

嗤之以鼻的人事，妳怎麼不發話呢！

本人單純用電鍋蒸便當，基本上有水蒸氣並無湯汁/油漬問題；若是潮濕，第二個抽屜鋪上擦手紙，然後把洗好便當盒倒扣留一點縫隙，美其名是晾乾，其實也不會全乾；辦公桌太小沒位子可晾乾便當盒

應發聲的不發聲，我都懷疑…是到底的哪裡惹到妳了

一方水土養一方人

喝水，口渴再喝

吳信良老師分享

老師說不要為了喝水而喝水，口渴再喝。可是一般的建議是體重×40。那貧血的人你說要多喝水，因為血液中90%是水分。想了解如何去衡量？

答：
身體會自我調節，當我們流汗很多，身體的水分流失，就會出現口渴的現象，讓我們把水分補回來。

或是外食的時候，因為食物中鹽分太高，味素太多，或是糖分太高，身體為了降低血液中的濃度，會讓我們口乾舌燥，叫我們多喝水，把血液中的濃度降低，並且透過尿液把這些過多的鹽分跟糖分代謝掉。

或是晚上熬夜，睡不好，睡著一直作夢，睡到半夜又醒來，白天很累，又沒有睡午覺等，這些情形都會造成肝臟過度疲勞，俗稱肝火上升。

肝火上升全身就會變得很燥熱，身體就會消耗大量的水分，就會出現口乾舌燥的問題，就會讓我們大量補充水分。

但是當我們長期黃綠紅顏色的蔬菜水果吃太少，維生素A不足的話，全身的腺體就會堵塞。

例如：
淚腺堵塞，就無法分泌淚水。
汗腺堵塞，就無法分泌汗水。
唾液腺堵塞，就無法分泌口水。
胃酸的腺體堵塞，無法分泌胃酸。
或是整天坐在冷氣房，沒有什麼流汗等。

這些情形都會讓身體的水分流失減少，身體就會不覺得渴，水分就可以喝得比較少。

所以我才說身體會自我調節。

但是有些人口渴，卻刻意不喝水，例如：工作忙碌，沒時間喝水，或是穿無塵衣，無法喝水，或是開車司機，怕喝水還要找廁所等。

如果已經口渴，身體告訴我們要多喝水，卻沒有喝的話，這樣就會水分不足。

所以不需要刻意喝很多水，也不要口渴的時候刻意不喝水，這樣就會違反自然。

如果平常沒有流失水分，也沒有口渴的問題，純粹為了喝2000 CC的目標，這樣就會增加尿量，反而把一些水溶性的營養素，像維生素B，維生素C，還有鈣質等，加速從身體的流失。

所以我才說，不要為了喝水而喝水，口渴再喝，因為身體會自我調節。

至於貧血，也就是血壓偏低的人，要先補充蛋白質及鐵質的食物，增加紅血球及血紅素的量，然後多喝水，意思就是不要刻意不喝水，這樣就可以增加總血量，改善貧血的問題。

陳姐她財務自由？!

跟朋友說“美容師陳姐，她

1️⃣四月跟閨蜜，參加旅行團去越南旅遊3~4天

2️⃣五月去帶團馬祖4人自助旅行4天，在學習姑姑在馬祖當導遊，加上好朋友拜託與家人同行，陳姐當地人的身份安排豐盛行程最好的風景區；

聽說，出發前莫名其妙增加4位，打亂原本規劃趕緊追加住宿訂以及訂車，此4位把行程變成喝咖啡休閒聊天，甚至餐廳遇到其他桌客人喝酒喊酒拳，嫌吵差點與其他桌次的客人翻臉，讓陳姐面子掛不上還很丟臉，此4位還突發奇想臨時增要加去大陸小三通，是其中有人慢性病處方箋藥沒帶足而作罷

3️⃣六月份與兒子去日本京都、大板、博覽會及週邊區域9天，由她的兒子規劃所有行程，陳姐說兒子規劃的行程的很滿意，再三叮嚀在外吃食要吃好/住好不能省，所有要去地方都去了、各式各樣好吃/好喝的都吃到，住的飯店景觀可好看的風景

4️⃣七月去跟姑姑丈還有蔡小妹共4+4人，去廣東9天(香港、深圳、廣州、珠海…)

5️⃣八月份與我，參加陳姐住家的里長伯活動，去花蓮三日遊

6️⃣11月份，剛好是選舉日與媽媽回鄉，馬祖投票再透過小三通去大陸福州…等地區遊玩，畢竟馬祖方言與當地人相通

7️⃣新增：九月份與另一群人組團，飛往貴州當地去參加豪華旅行團9日遊

一開始知道1️⃣~6️⃣行程，與朋友分享”她一定賺到錢了”

想想有可能，朋友跟與陳姐也熟識，不過陳姐都會砍價、殺價，今年安排去遊玩花錢倒是不手軟

而且，陳姐除了幫她兒子繳交大學學費、在學校租屋買電風扇、買摩托車，原本想要再替兒子買轎車開

後來，陳姐自己想想兒子就讀大一學校事務繁忙，認識學校、認真上課、結交新同學...交際應酬之類；陳姐預計在大一升大二時，在向妹婿購買二手車給兒子開；

陳姐說過妹婿的車換車如換衣，每每都換好車近期超過百萬級別，妹婿是自己人，車況狀態都清楚

同樣的我又說給LuLu聽，回應”是賺到錢了啦”
“誰不想要每個月有機會出去玩，照她這樣的玩法肯定賺到錢”

後來，得知又新增7️⃣九月份去參加貴州豪華團

問LuLu”陳姐她與兒子六月去京都九天花10幾萬”
LuLu→以10萬默默估算，假設1人1天最低花費6000，就是吃好、住好、交通搭比較好

默默認同沒錯，陳姐分享去日本當地美食都吃了，覺得10幾萬有可能只是保守金額，陳姐向兒子要求在交通選比較舒服方便高檔車，安排坐JR去迪士尼遊樂園一路暢通，旅遊範圍可能不限在京都附近

陳姐說兒子在校住宿抽籤都錯過了，甚至說建築系在銘傳龜山分校，附近的房價很便宜一間套房才200多萬，要買給兒子住

哇塞！現在是財務自由了是吧！200多萬…搞得買房像買衣服似

其實想想也難怪，她開美容工作室，又有租金收入，也有做股票投資，認識的貴婦客源多，想對收入來源比較多元。

以前常題一休假就常與親戚、家人一起把台灣玩透透，現在慢慢改成出國旅遊。看得出來她很重視生活品質，也願意把賺來的錢花在旅遊和家人身上。

我覺得陳姐以前屬於「財不露白」的個性，不太會特別讓人知道自己的經濟狀況。現在不是刻意露白，分享生活方式比以前更願意享受；至於到底賺多少當然不知道，以她今年的安排來看，經濟狀況應該算是不錯，有能力一年安排這麼多趟國內/外旅行，加上兒子升大學學費&買新機車&買二手轎車&買套房。

醃漬小蕃茄

魏魏師傅 #weicooks
這種口味的醃漬小蕃茄你們有吃過嗎？
🍅翻到了很早以前的食譜，古早味神仙配方，懷念的好滋味啦！

其實濃縮過後已經沒什麼酒味了，不過還是不適合小朋友吃唷！
大人味的小蕃茄，有機會試試看！

食材：
小蕃茄：600g、話梅：12顆、紅酒：300ml、蘋果西打：2瓶(330ml)、白砂糖：140g、鹽巴：1小匙

做法：
1️⃣將小番茄尾部十字劃刀。

2️⃣煮滾水，放入小番茄川燙約30~40秒後撈起

3️⃣將小番茄放冰水中冰鎮降溫，再剝去外皮。

4️⃣紅酒+話梅+糖+鹽巴一起煮，讓它一直滾一直滾，把酒精揮發濃縮到剩下1/3左右，進冰箱冷卻

5️⃣話梅紅酒兑蘋果西打

6️⃣去皮番茄放入塑膠袋，加入步驟5️⃣塑膠袋口封緊，用大碗裝

7️⃣放入冰箱冷藏，隔天就有超好吃的小番茄

可以用任意的紅酒，但是古早味的話，還是用「玉泉特級玫瑰紅酒」最對味

復古麥克風
Shure 55SH Series II