2023年4月22日 星期六

國民健康操

回憶殺
「國民健康操~預備,開始1234 5678 2234 5678 3234 5678 4234 5678」


https://youtu.be/JNcnr7lcfO4
以前國中每天都要做國民健康操10招


https://youtu.be/0YitY4TubY0
習慣這一個版本的口令

健康操演變史
掛圖
此份國民體操圖解,約是在大正年間由日本國民體操研究所所設計,將國民體操分為準備運動、腸胃強健運動、肺強健運動共合計十二個動作。

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