簡單的事情重複做

簡單的事情重複做
不管是學習也好，每天過日子也好，與人相處也好

今天與同事交接，發現同事非常注重養生，依照擇食及擇食2這兩本書已絶版書實行了一段時間，現在每天都會喝老薑汁(150g薑要去皮加入300g水加成汁煮滾，原來會燥是皮的關係，每天早上空腹一杯水加入10cc的老薑汁，沒有特別記錄印象中，等我向圖書館借到書再看看)，記得佩斯有提過，後來佩斯懷孕期間選擇瘦孕這本書，砥不過美食而作罷

同事于吟上班每天帶6個大大小小的杯子，從家裡帶水去公司，聽起來好重啊， 好在她是開車上班，這次來台北只帶三個小的，看她背的背包好重啊
(原來是蟑螂，蟑螂喜歡在溫暖的地方，桃園分公司的飲水機後面會發熱而出現很多蟑螂，從此之後決定自己從家裏帶水來喝，這個有經驗以前在南京分公司還沒搬家前，洗水台附近很溫暖也是常出現大小蟑螂)

在聊天的過程中，剛好談到她FB中了一張去花蓮七星潭的照片，開始懷念流淚她老公懂為什麼，原來是她想起以往生的淑卿，突然一陣麻並說"她應該到很好的地方"

剛好想到聽到一段話， 傳統往生儀式有摺蓮花這個動作，這個動作非常枯燥而重複，摺的越多心就會從悲傷轉換得越平靜，古代人的心理學藏在生活中

自己是非常局限的一個人，原來同事每天晚上在家裡面經唸，好像是觀音及普門品，已經有好長一段時間，哇～要不是我提到摺蓮花，完全不會知道她有在念經

有修行的人其實在身旁有很多人，只是自己沒發現而已，自以為是、自認為有上課的人才算俢行，舊有錯誤的觀念

自己的擴大療癒練習，遇放假則放假， 超機車的一點都不認真

有一點她老公很愛她，每天晚上上床睡覺的時候，都會等她一起進房睡覺，若太晚會提醒她我不等妳囉

這就是"生活在一起的人"嗎，對方不是天，也不是地，而是平行可以互動、可以支持、可以懂你的人
有沒有上課不重要，什麼才是你需要的，重要的是你領悟到什麼

自己很浮躁～浮躁～，所以世界跟著我浮躁

感謝米雲兒老師的教導