愛吃冰必備👍🏻
中醫師:吳宏乾提供→促進血液循環《溫陽除濕茶飲》
吃完冰後趕快來一杯吧！
先讓身體冰敷，再用祛寒除濕、還有活血化瘀那些藥。
先冰敷以後在熱敷，不但全身血液循環還更好，身體還更健康。剛好可以祛風寒、然後除濕氣，還有溫暖我們的身體。沒有禁忌，它本身就是預防感冒用
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| 一般煮5分鐘就可以 開水滾了以後煮5分鐘 溫陽除濕茶飲 黃耆10克、生薑10克、桂枝10克、紅棗10顆、芍藥3克、甘草3克，加水2000 CC 煮沸3分鐘後熄火，待溫後當開水飲用 |
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