說聲sorry

今天傍晚5點多睡至8點多, 好像是第一次, 竟然連作夢都會夢到你, 以前好似沒有過也, 這次好鮮明
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...
你穿著白上衣/藍色牛仔褲走來, 偌大的空間就躺在靠近我這邊的榻榻米上
由我來親自在幫你蓋一條白色有花樣小長巾被子
(那是嬰兒時期用的小長巾被子不大條, 現在還有在蓋, 很耐用)
頂多只能蓋到胸口與腹部, 還不是整個都有蓋住側身婁空著
想幫你再重蓋過
...
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是你願意來到我夢裏來了嗎??是須要你認同才會出現嗎??所謂日有所思夜有所夢嗎??最近胡思亂想拉進夢裏的嗎??

有兩個月沒見了, 好想看看你, 好想抱抱你, 好想靜靜坐你旁邊, 好想能遇到你, 好想能去找你, 好想與你一起, 好想...無數個好想, 但沒理由呀!!

我的失約會讓你生氣、會讓你火大、會讓你不想看到我、不想遇到我嗎??
當下的我興沖沖一口氣回答"好", 當天預約倘若成功一定會到, a時間b時間不行咦~那時段沒人約不讓我約, 還好沒約成, 後來回家想想近半年的薪資, 根本沒那筆錢付出去而不心痛, 雖然有分期的機制, 不喜歡欠債要欠很久的感覺

之後, 曾透過穎之兩次邀約
9月底, 通話順暢的話會情不自禁同意赴約, 天意~重要關頭手機那端開始發出雜音聽不到聲音, 非常奇異不應該會這樣才對, 臨時拒絕預約, 接下來通話斷斷續續自動斷線

10月底, 下午去許復健復診腰部, 在電療過程中接到來電, 一講到上課的話題就開始發出雜音, 電話這端可清楚聽到你請穎之跟我說"是你之前答應的", 最後穎之回覆"妳喜歡上光呀", 草草結束對話

的確我是【答應在前, 失約在後】, 這一點向你說聲sorry

完整版http://tw.sugoitw.com/ss-2011-01-19/

書維話集-100

喜歡書維所說的話, 引用許書維facebook訊息

2011.12.01
網路上看見的，和你分享～ 學會彎腰是我意外的收穫~
和別人發生意見上的分歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？有時候你必須學會彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。
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2011.11.22
如果你真實的愛著這個世界！你會對這個世界充滿了好奇！充滿了渴望！真實、強烈而充滿愛的渴望，會讓一個人在他的生活中，創造源源不絕的豐盛與愛！
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2011.11.01
有句很美的話分享給大家：「培養自信的方法，那就是做你所怕做的事，去獲得一次成功經驗的記錄！」by卡內基。這句話是很靈性的，鼓起勇氣，面對自己害怕的人事物，反覆面對直到有很多成功經驗為止！這會讓我們的人生之路寬闊無比！
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2011.10.17
穿插一下 => Fenney Lai的話
真心想的事情都會發生，所以打開真心的活，美好的事情就會一直發生啊！真心就是一，是幸福真實的。如果還活在頭腦裡，就會還有正面負面反覆的事情發生。超越頭腦的層次吧！我親愛的朋友！往心裡去吧！往心裡去，心就會成為頭腦的主人，頭腦的左腦右腦就會像左手右手一樣來幫助心完成事情。 ^_^ LOVE（有感而發）
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2011.09.27
早上看見一個宅急便快遞的年輕人，騎機車在小巷裡，忽然重心不晚，竟然自己跌倒了！還好，馬上就有人去扶他起來......也許是機車載的太重了，也許是輪胎沒氣了！我不由得想，他到底有什麼信念或情緒？會創造這樣的事件？是在生自己的氣？還是在怪老天對他不公平？請記住，事件未顯化之前，能量已運行在先！而能量是由我們的情緒以及思維所創造！發生了不愉快的事，我們除了抱怨以外，請同時把這個事件當成一個線索，問自己，「我內在是如何創造這樣的事件？」
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2011.09.26
早上去吃早餐，和老闆娘聊天！她說了一個往事，十八年前去淡水，花了三十萬頂了一家早餐店，心裡納悶，怎麼這麼好的生意卻要頂讓給人家？後來送牛奶的業務員才告知她，這條街不到半年就要拆了，要蓋淡水捷運......她聽了晴天霹靂，心裡很難過，氣頂店給她的人那麼缺德，還要找個墊背的，卻也安之若素的天天工作，等待拆除的那一天到來.......誰知後來因為產權的問題，拖了三年才拆，也讓他們三年存了不少錢，買了第一個房子！我覺得，好心的人，吃了點虧，最後還是有福報！想要佔人便宜的人，看似聰明，最後卻不知要在哪付出代價！？祝大家都能單純、正向而福氣滿滿哦！
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2011.09.08
但是當自己或親人一直陷在同一種情緒裡，不停重複的訴苦與抱怨，你講什麼，他都聽不進去，則傾聽會消耗自己的能量.....不如陪他去運動，去散心.....把負面的情緒能量釋放掉。
無時不刻開心的想著一件事，能讓好事與幸福降臨！無時不刻無法自拔的想著一件不快的事，會在冥冥之中召來厄運！再再証明，我們似乎不是心智的主人！誰學會了當心智、情緒與注意力的主人，那才是蓋世神功啊！
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2011.09.05
常常～眼前明明坐著一個成熟的男人，一個開懷大笑的女人......閉上眼睛，靜靜的聆聽，卻隱隱的聽見他內在的小孩在哭泣，哭的那麼悲傷.........那麼無助....
幫助自己與朋友，第一步，不帶著批判與評斷的傾聽~~允許他或自己表達情緒
但是當自己或親人一直陷在同一種情緒裡，不停重複的訴苦與抱怨，你講什麼，他都聽不進去，則傾聽會消耗自己的能量.....不如陪他去運動，去散心.....把負面的情緒能量釋放掉。
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2011.09.01
頭腦是個大人，情緒卻仍停留在小孩階段的創傷～～頭腦是大人的理性思考，心卻是幼稚的小孩，用不明智而情緒化的方式來行動......導致頭腦沒法子駕馭心～這種分裂與矛盾普遍發生在很多人身上!! 內在的小孩要被安撫，過去的創傷需要被面對，當心長大到它該有的年紀.....靈魂的騷動就停息了！！

過度的騷動像颶風，威力強大，卻無法控制，往往帶來災難！當內在的能量轉變成合諧與漸進式的動能，我們會比較容易以正向的方式運作它！它就變成一種熱情～可以像燦爛的煙火 ，而不是炸彈！
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2011.08.31
不想去想，卻一直想個不停！該想的，卻沒法子把注意力完全放在上頭！所以，你不想它發生的，偏偏發生了！你希望它發生的，偏偏發生不了！心想事成法則通用在你所渴望與排斥的事件上，就看你花了多少時間及注意力在一件事上頭！想駕馭外在？ 先駕馭你的心！也就是你的注意力、你的情緒、你的念頭！
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2011.08.11
我的朋友們！是時候把注意力從外界的虛幻戲碼中收回來了！你的世​界會經驗到什麼實相，是你內在心識、信念及情緒的能量交織顯化而​來！當你是平靜的，你便吸引平靜！當你感受豐盛的你便吸引豐盛！​當你有很多的愛，你便吸引愛！人的命運只有一個，只有一個，唯一​的法則：「同類相吸物以類聚」！你是什麼心識？你便創造了什麼命​運！
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2011.07.13
業力的淨化簡單而言是「心」的淨化！因​為外在的一切實像都是心的造作！（或說是我們的心識創造實像）！​心卻是個抽象的概念！要轉化它，包括「釋放過往種種負面情緒」、​「釋放負面情緒而產生在身體裡的毒素」、「修正偏執而消極的思考​模式與信念」，當然淨化業力還包括「釋放整個家族的負面引力對我​們的影響」！說難不難！說容易卻也不簡單！快慢難易之間，看自己​的心是否準備好要改變，只要你準備好要改變自己，自然就有機緣到​你身邊來協助你！

業力名為karma，它的意義是中性的！宇宙中本有促進​成長及帶向死亡的兩種不同引力，形成一個循環！通常一個​人平安無事時，是感愛不到業力的存在！但當一個人遇見很​不開心的事，而且怎麼努力都無法穿越時.....才會開​始好奇事件背後是否有運行一股能量？ 那種幫助我們成長與帶給我們厄運的力量～統稱之為業力。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

2011.06.14
好運，總是跟著充滿鬥志、堅持信念、保持樂觀的人哦！有的人來得快一些！有的人來得晚一些！如果你的好運還沒來，那就常常開懷大笑！常笑！運氣就打開囉！
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2011.06.01
只有愛能吸引愛！豐盛能吸引豐盛！所以請盡全力成為愛與豐盛的吧！
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2011.05.28
我們的心會根據內在喜悅與渴望的程度，送出邀請的頻率給宇宙！如果你覺得自己很努力，卻沒有得到好運！或者沒有那麼好運，那代表你的努力，並不是出自於你內在最真實的喜悅、熱情與渴望！你只是想要生存，想要安全，想要事情不出錯！問問自己！你現在正在做的事情、你的工作，是你的靈魂真實渴望的嗎？你做的事能激起內在強大的熱情嗎？你所做的事是能讓你的靈魂發光發亮嗎？還是你只是在虛應故事啊？

{虛應故事跟白日夢有什不同嗎??
一個是假像一個是想像...怎麼好像是我~我~常做的事!哈哈~亂想一通, 不該想像一直想, 明知不可為而為
應該只有在敦煌舞被操體能時, 腦袋才是專心的, 累到沒辦法想}
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2011.05.20
對了！你相信「命」嗎？

我問小精靈：「我們真的能改變命運嗎？」
小精靈回答：「你們都太相信命了！相信命的人很難改變！相信命可以改變的人就可以！」
真是言簡意賅！深得我心！
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2011.05.11
人的心眼一旦走入了死胡同，雖活著卻無路可走便叫末日！被仇恨遮蔽，緊抓住痛苦不放，腦子往悲觀消極面鑽而做繭自縛，心智被恐懼所佔據......你身邊應有這樣的人？你自己也許也曾低落到那個冰點！儘管外頭風和日麗！而心卻走向毀滅！這種看不見的末日，才真叫人無能為力與害怕！

學生Q:
都可以感覺到無形的情緒漩渦，有點害怕被捲進去，但好好的讓自己靜下心來，信任彼此不害怕受傷害會不會好一點ㄋ???

A:
和無形的情緒漩渦相處有三種方法
第一個你可以和它博鬥！
第二個你可以和它相敬如冰，不理它。但不代表它不理你！
第三個，試著和它當好朋友！朋友嘛～要多多互相了解，當你愈了解它，就愈不可怕！當它不可怕，你就可以愛它！當你愛它....猜猜看，會發生什麼事？
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2011.04.28
多接近美好，成為那個美好，好運自然就來囉~~
人像收音機一樣，可以在一個幅度內調整自己的頻率！

多接近善與愛的人事物，頻率就高一些！
接近擔心恐怖生氣的事，頻率就低一些～～

而所有的事物同性相吸， 所以你的頻率好一些，好事就被你吸引！
你的頻率差一些，壞事也同樣被你吸引而來，

所以.....往好的方面想，
接近正面積極的人看好的書，看好的電影，聽好的音樂，
保持好的運動習慣，讓自己身心靈平靜愉快，好運就自然與你同在！！
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2011.04.06
想要改變命運，就要改變注意力異常黏著在特定的事件上而無法自拔的現像！！
一直想著過去不愉快的事！感覺悲傷，憤努，痛苦，明明知道不要再想了！卻無法控制不停的去談論及思考那些不愉快的事！導致我們沒法子把心思放在眼前的事物上，更重要的事情上！
通常這是因為我們的身體裡有敏感區，還抓著不愉快的負面情緒，而我們想逃避這個痛苦的感覺！可是愈逃避卻愈不能釋放～唯有完全的接納這種感覺～它才會真的過去！
情緒它是一種振動，它就可以透過哭泣透過咆哮，透過憤怒的發洩被流動釋放！當它完全被融化被釋放，我們內在那股看不見的能量就會逐漸減弱釋放，就能開始覺得輕鬆而解脫！
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2011.04.02
每個人心中都有一個佛！
祂的覺醒在一瞬之間！
若隱若現！
當你看見祂時！祂是如此閃閃發光！在你的靈魂裡！
有時一轉眼不見了！被擔憂 生氣 害怕 恐懼淹沒了！
祂其實都在！當你很深的靜心！會發現祂在你心湖裡頭很深的地方！
閃著微微的幽光～
靜心吧！靜心會成為你最寧靜最開心的事情！
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2011.04.02
零極限這本書裡段祈禱語！如果我發生了什麼特別的事情，或跟他人發生了什麼問題，一定是我的內在有些狀況！我願意為這件事負起百分之百的責任！把事件責任認領回來！
這代表我們承認了，我們是自己生命的創造者！
這意謂著我們根本不用去擔心未來！因為你最大的敵人就是你自己！你的思維，個性，舊習性，情緒等等！
所以我們只要專注於觀察並修整自己的心識！當自己的主人！外在的實像會迅速的改變。
你心裡會很清楚，外在的混亂是非，災難動盪跟你都沒有關係！因為物以類聚同類相吸！你內在的平靜、安詳、喜悅、豐盛及愛，它們只會為你吸引來相同的經驗！
從今天起，把注意力及努力放在自己內在的進化及革命上吧！（但是完全的接納自己並愛自己是最初的起點！）

(總覺得這段話是在回應我前幾天寫在facebook及blog, "這是什麼能量, 只不過這兩天多唸了幾次『對不起。請原諒我。謝謝你。我愛你。』竟然有種想哭的感覺")
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2011.03.31
心愈靜 愈無分別心 愈準！趨吉避兇本是人的天性 但求神問卜來迴避心中的恐懼 是逃不過劫數的～～ 劫數來自於個性基本的模式 當命理的工具找出一個人的負面模式 提供建議去調整及修正 那麼也同時脫離了準不準的層次了！
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2011.01.24
聽見內在的聲音，必須把的注意力集中起來，靜心是個好方法，聆聽內在所有的情緒，身體所有的感受，外在的事物所帶給你的感覺，這是所謂的觀照，完全的接受它們！
當常常在臨在裡..... 會感覺到平靜愉快而喜悅，內在的靈性之門被開啟！當不在臨在中，感到焦慮不穩定時，會很快察覺到！
察覺到時，帶著勇氣穿越自己內在的所有種種感受，往往會有很多過往的創傷......憤怒......痛苦.....擔憂......接受它 歡迎它！
當內在愈來愈清澈，就成了光的 愛的 正向能量的管道 別人會被你所吸引 至於接收屬靈的訊息 那是在很多的靜心中可能會產生的副產品！如果一開始就集中注意力在接收訊息，有時會帶來混淆！
先致力於成為一個有覺知 正向 充滿愛的 常常在臨在裡的人吧！
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2011.01.23
任何的痛苦 一旦被完整的經驗之後！！就會化為純粹的光！！！所以 進入臨在裡～～看著它 接受它 歡迎它 ....

人的痛苦 不是陷在過去的歷史 就是對未來的期待（卻害怕無法達成而產生焦慮） 不然就是對未來的恐懼！（如對未來2012的恐懼） 時時刻刻活在當下！！！！！當下！當下！當下！當下產生平靜的力量～你的靈魂停止顫抖 你的意識即在平靜中顯化著恬靜而平安的未來 未來的平安與你現在的平安絕對的正相關！！

渴望去消除的背後其實是排斥∼∼
如何打開心 完整的經歷一種負面情緒 是很需要勇氣的∼∼
愈是打開 愈是無懼 人生的路愈來愈寬廣∼∼

讓我想到
光的課程米雪兒老師曾說過大義為"討厭某一個人, 可能自己原本就帶有此項特質", "朋友之間會互投射, 不要將自己不要的投射在朋友身上"
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抽真愛卡

許久沒抽牌了, 來抽真愛卡
一洗牌才兩三下就掉了一大疊的牌, 都是很負面的牌, 第一張是抗拒......哈哈!不專心

重新認真的再說一下「我與真命天子」
目前的狀態, 下一步要走的, 結果 -> 感性、真愛、期望
　　
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隔了三天, 才領悟到我好笨喔!!
很多人愛他是沒錯, 而我忽略了一件很重要的事->他的感覺, 他愛誰??那個她才是他要的, 很多人愛他是她們的事, 真正是他的心歸屬於誰才最重要, 老是在外圍不相干事務上打圈, 真沒意思把自己搞的暈頭轉向, 若是就是, 若不是呢庸人自擾

一個聲音

昨晚已躺在床上蓋好棉被
忽然有一張男生臉龐飄來, 指責的說"妳是個偽善人", 說完後消失不見

??? why

你的臉...我有假裝什麼嗎??
從來就沒認為我是個善人, 到是比較像冷漠的人、旁觀的人

我比較不主動, 很不會釋出善意, 也沒做什麼好事, 至少我是這樣認為
常常會不耐煩, 說話不客氣, 越來越會斤斤計較, 那是要幫助別人的態度, 這一點我知道這樣是不對的, 至少我有這樣的覺知

好笑的是, 卻又很在意他人的眼光, 不要被當成全民公敵, 不要被當瘋子, 不要被當成箭靶子, 而自我呢被我硬壓下去, 想說又不敢說, 想做又不敢做, 你說我是「俗啦」, 我也不會反駁我的確在某方面的是膽小鬼, 一定要對方給我承諾


我還是不知道什麼是「愛」, 什麼是「要」, 「想」到是居多
愛, 在文字說明中有很多, 那自己接受、認定、原來就是愛又是什麼呢, 字寫來容易做起來呢, 那份了解的匱乏
那是感覺? 那是兩情相悅? 那是心有靈犀? 那是無回饋的? 那是彼此接受原來的樣子、接受他的家人與他的狀況? 那是彼此安撫與體恤? 那是彼此牽連但不干涉? ......

~啊, 心心心

行星三~~藍色之光的訊息#4
總覺得那一篇所述說的與我息息相關, 罷明就是在說我
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想起, 在一次參加免費課程的活動中, 我在站點心桌前
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只有我在吃點心, 他在關閉的房間內
房門無意間靜悄悄自動被打開了, 他俯在書桌上專心工作寫文章
那是誰, 是誰開了這扇門, 是風嗎??

站在這裡, 透過房間門旁旋關的鏡子, 投射出他在認為用心、認真的工作
好想好想知道他在寫什麼, 如此的好專心

看著入神
突然間, 一陣好大力量將門關起來, 驚嚇一跳

我 是我嗎? 入侵到人家的隱私了嗎?
不一會門又輕輕被打開, 怎會這樣, 剛剛明明被大力關起來怎會靜悄悄被打開

慌了~~ 好像打擾了人家, 不敢在往裏面看了, 點心吃吃敢快離開
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活動結束後, 很想跟他說"拜拜"
不過, 此時的門是關著緊緊的, 似乎不太方便打擾便離開回家
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又想到米雪兒老師說
「生了這場病, 就算不小心走了也沒什麼遺憾, 什麼都經驗過了的人, 曾經成功過也曾經失敗過, 還曾經負債一屁股的人, 已經夠了沒什好留戀的」

他的前半人生高潮跌起, 經歷爸爸的經商失敗, 弟弟的事件, 媽媽百萬負債, 媽媽重大生病, 差不多什麼重大事件都經歷的人, 敢做敢衝知道要的是什麼, 除了家人外, 他會誰停留會誰承諾嗎, 也許或許可能會有, 只要下訂決心就有

厚~~我到底想要表達什麼呢??我我我

難過

夢~

夢~
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亦r問:你有男朋友嗎??

回答:沒有也

亦r回:很快就會有了

喔!!
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不知, 有男朋友這件事到底何時會兌現、給予承諾而安定下來

思逸老師曾經在課程上詢問過"你有男朋友嗎", 同樣的問話夢中再度出現, 只是多了確定的答案

期待中~~

禪坐的呼吸方法

七輪的奧秘

說說話

我是一個排行第二個的小孩, 上有姐姐, 下有的弟弟

一個是被期待而出生的姐姐, 一個喜獲麟兒而被重視的弟弟, 父母期待我會是個男生, 可惜不是, 一直以來覺得自己是個不被重視的小孩, 很無聊很孤獨的小孩

自從做了家族排列之後才知道, 之所以父母不會對我擔心, 我是個自律的人, 而父母將注意力放在姐姐與弟弟身上, 姐姐後來是生病了, 弟弟是家人唯一的男生承接的壓力很大, 高中時期就離家住外面

這兩年媽媽與姐姐整個移到弟弟家住, 我現在是一個人自由自在, 以前會覺得媽媽很會唸, 例如:太晚睡, 上什麼課呀之類的, 現在開始懷念媽媽跟姐姐在家的時期, 三餐不用煩惱, 有人陪不管是出門或在家, 多好

後來想想, 其實自己很幸運

不過, 我不喜歡做家族排列, 至少現階段我不喜歡, 別人幫我做幫我讀訊息ok, 若當別人的代表就不ok很沒感覺, 噯呀~~我以前是不吃苦瓜, 不吃茄子, 現在呢這兩年已經有在吃苦瓜, 茄子嘛仍是這1~2個月才開始接受才開始願意去吃它, 或許那一年的的覺知會顯象, 或許對家族排列會去接受它

三個願望

三個願望的信。{最簡單的格式}

一個為地球母親
- 碧海藍天, 風調雨順, 物產豐隆

一個為你的家人
- 和樂、幸福、健康、相互扶持

一個為你自己
- 持續淨化提昇愛與光與自信、真命天子真實幸福的生活在一起



~~ 邀請妳接待大天使 ~~
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聖台上放置已經準備好了的白色花、蠟燭、願望信、蘋果
我打開的4樓的鐵門、紗門, 點亮很少打開的陽台燈 -> pm 10:30時間到了

對我這傻傻又後知後覺的人, 我唸了兩次祈禱詞 (第一次站在紗門前、第二次站在燭火前)
“你好大天使們，歡迎你們來到我家。 某某瑜(寄這封信給你的人)將你們送到我家。我非常感激你們將給這個地方和住在這裡的人們帶來淨化和和平的能量。感恩你們給我們帶來和諧，喜悅和寧靜。感恩你們接受我的願望。”

發現好溫暖, 熱度比較高的那一種溫暖, 這是我唯一可以感受到的, 真的有請進來了也!!

那我要做什麼呢???
. 引用天使的燭火來點燃小蠟燭, 順時針將光送入角落、上空與地面
. 打開能量場
. 來個光的課程的淨心冥想 (身體會一直晃一直晃)
. 向大天使們報備, 蠟燭沒辦法燒一整天, 每天都要上班可以跟我一起出門, 這週的行程
　週一 要值班8:00才大下班
　週二 要上課光的課程
　週三 參加13個月亮儀式, 原本是要上舞蹈課的
　週四 四元素的水元素, 無法在10:30前回到家, 可能在路途上(上課地點或捷運上)歡送並感謝大天使們
　期望在這期間內找到三個需要的有綠人
. 將這一級次行星三-白色之光課文唸一遍 (一直要咳嗽, 一直要喝水)
~~~ am 12:00
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夢~~ 我要你

白天下午才接受曉瑜的邀請﹝接待大天使﹞
晚上就在擔心我到時要邀請那三位朋友, 是a,b,c還是d,e,f呢??他們會願意接受我的邀請嗎??

晃乎中就進入另一個境界
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依偎在一起

你躺在我身旁鄭重的問"你到底要不要??"
看著你嚴肅的表情, 緊張快哭的回答著說"人家就要你麻", 像小孩似的手還在你身上鑽呀鑽的, 人家要你啦

靠在一起依偎著, 我整個人安靜下來, 甜甜心喜的感覺真的好好
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天快亮了, 回神起身走一趟廁所, 再回床上睡
不一會, 有感覺到起身離開的那股重力

感冒了

感冒已經是一週了

上週二, 當天突然發燒, 不停的喝水不停的跑廁所, 一直硬撐到下班, 最後決定不去上行星三第一堂課, 直奔去看醫生然後回家休息, 睡了一覺真好很多了的說

上週四, 凌晨喉嚨突然發燒口乾舌燥, 似火燒般而驚醒, 不停的喝水及含C片, 醫生問"會咳嗎", 有我跟醫生說"有一點點啖輕微的會咳", 看到這兩次開立的藥丸其實沒什麼差, 只有膠囊由綠色的變成紫色的

今天第八天, 又是週二, 要上光的課程(竟然忘記帶水杯), 在之前必須先再跑一趟去給醫生看才行, 有濃啖、會咳、聲音沙啞, 啊哈!醫生終於更換了大部份的藥丸子, 這次應該比之前的藥效來個更強, 我也不想要如對待身體, 奈何狀況就是越來越嚴重

事不過三, 這次藥吃完不要再去看醫生了, 就讓身體的免疫系統來發揮一下吧~~
不適合大量操練, 不想讓自己更嚴重, 明天要翹舞蹈課, 保護喉嚨保護呼吸器官

昏沉沉該睡了, 晚安
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帥~~啊! 又過了一個月今天是11月19日, 仍然處在於感冒狀態中

自作孽不可活, 本來是想感冒好了只剩下乾咳而已, 在上週經期來等完全結束後, 在前天、昨天、今天連吃三帖四物, 還加了一片薑及加一小小杯米酒, 給自己補補血補補氣

怎會變嚴重了呢, 又開始鼻塞, 又開始有一些些黃啖, 又開始要變聲, 咳嗽加劇, 好像與之前症狀稍稍不一同, 沒有喉嚨發燒現在是胸悶, 上週吃粥時, 邊吃邊講話有噎到過, 那時咳嗽就有愈來愈嚴重, 噯呀!!真的也感冒不能補, 就算好了快差多也不行, 可想而知不信邪的下場, 看看我身體沒補成反而加重了, 可別拖很久才是呀!!

行星三前一個月已經處在感冒狀態中, 接下來身體該邁向好轉的路程了吧, 太少休息也是原因之一下週一安排特休一日, 這三天好好在家休息, 能不出門就不出門, 不過今天中午前已經有出門一趟買菜去, 應該夠我吃這三天吧!!