原本設定今天要做兩作事
第一件事 捥臉
好久沒去捥臉了, 我想應該有超過半年了吧, 沒辦法本人不會修眉也不想給別人用剃刀修眉
我有固定找一位阿桑在青年公園只營業早上半天, 主要是修眉順便捥臉, 每次去捥臉眼淚都會從眼角流下來, 痛~~
第二件事 剪頭髮
非常懶剪頭髮一年只會做兩次, 一來我很不會整理頭髮, 二來平時洗完頭通常只擦乾而已遇爾吹半乾
頭髮平常就亂亂, 還是不要燙捲髮被同事嫌人變老了, 還是燙直的好了, 反正剛出來一定是順順美美的, 等到第一次洗頭之後就毀了~~哈哈, 這是慣例
我有設鬧鐘結果還是睡過頭, 醒來時還以為時間還沒到, 還好今天有完成第二件事, 原本想新的一年有新的樣子, 那捥臉只好改天
出門時萬萬沒想到今天的天氣是如此的冷, 雖然老早就有聽說還是沒有預期到, 越是往仁愛路四段方向前進越發覺天氣更冷風吹的更強, 那邊是怎麼了, 每次只要超過敦化天氣就比較冷, 不得以沿路加快步伐快速前進, 但是體溫還是沒法提昇, 一個字"冷"必了
不行不行了在流鼻水了, 路上看到一家服飾店, 不管直接進去買件外套, 我先試穿了兩件樣式我還蠻喜歡, 可惜的是本人太胖了上半身有點緊, 試第三件OK 買了, 這家店還的服飾還真不便宜, 前兩件就算是零碼打2折也要3仟多, 呼~~好險, 我買的那件2折後一仟出頭, 要不然此行頭髮也別剪了
坐了好久, 回到家己經9點了, 肚子說餓也不餓, 說不餓也不是飽的, 但我知道若不吃晚上會被餓醒一定要吃, 我這個懶人一回家就去魯我老娘, 有沒有吃的有沒有吃的~~隨便都好, 有~~山東饅頭一個, 泡牛奶一大杯
2007年12月31日 星期一
2007年12月30日 星期日
2008的祝福 聖杯5
今天的最後活動"圍爐", 怎麼玩呢為自已抽一張2008年及給下一位的祝福, 其他人可以加碼
前一位給我的祝福與自已所抽到的是同一張, 好巧, 除了感謝諸位加碼祝福, 再再確認2008的方向
將塵封,舊的,不要的丟掉, 才有空間再放進新的事物, 新的觀念, 新的想法, 新的朋友...
之前有抽過2008三個願望
=> 權杖6(玩), 權杖4(學習), 權杖5(伴)
2008的祝福與三個願望的聯結, 很有意思
一念之差, 天差地遠之別, 意味摒棄過去放手一下博, 願望就在眼前一伸手抓住就能達成
前一位給我的祝福與自已所抽到的是同一張, 好巧, 除了感謝諸位加碼祝福, 再再確認2008的方向
將塵封,舊的,不要的丟掉, 才有空間再放進新的事物, 新的觀念, 新的想法, 新的朋友...
之前有抽過2008三個願望
=> 權杖6(玩), 權杖4(學習), 權杖5(伴)
2008的祝福與三個願望的聯結, 很有意思
一念之差, 天差地遠之別, 意味摒棄過去放手一下博, 願望就在眼前一伸手抓住就能達成
曼陀羅 抽牌戀人
一開始沒有構圖也沒想法, 這或許是最直接, 也是最簡單的方式
不例外的將圓規請出來劃圓, 沒有想法的在劃弧線愈劃弧度愈寬, 好吧~那四周就用不同顏色
中央空空的不好看, 突然想劃一個星星
隨手勾勒星星的樣子再將線塗粗, 抽牌中的大紅花的顏色填滿星星, 美中不足的是圖片中隨手描的線蓋不掉, 本來想擦拭掉, 後來沒做就留著好了
運用線條的方式將星星四週填滿, 靈感來源抽牌中很漂亮的條玟鴨子, 再配合不同顏色由外向內加, 背景就出來了 ~ 完成
進入想像世界~~
圓形珠寶錦盒大開, 從內部多線條的墊底中不斷顯現出光芒
原來裡頭躺著一顆又大又紅收藏已久的稀世珍寶~~星星, 完完全全從錦盒中呈現出來
PS. 今天大家都畫的很精彩細緻, 怪了我畫上的顏色使終很淡一點都不鮮艷, 與我握筆的方式有關吧 , 手輕輕斜斜的塗色方式, 嗯應該就是了
2007年12月20日 星期四
藍色小姐不再是藍色 ─ 治療師課程分享
藍色小姐就是我
莎拉的分享
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
藍色小姐不再是藍色 ─ 治療師課程分享
「妳覺得妳是什麼顏色？」
「藍色。我不想被人看到。」
這個課程從藍色小姐的夢開始聊起。
上課前我從她的部落格上看到她記錄了前幾天做的夢，於是決定從這個記憶猶新的夢切入。
這個夢跟她最近生活裡的一件事有關。
她經由朋友介紹找了一位合八字的算命師，花了6000元，為即將結婚的弟弟和弟妹合八字。
或許因為是朋友介紹，所以雖然覺得6000元有點貴，但是還是決定請託那位算命師。
但是接下來跟算命師互動的過程，卻是一個接一個的失望。
她沒有說什麼，把失望擺在心底，最後匆匆把錢結清。
但是隱約地有種恐懼，無法信賴的算命師手上握有她們全家人的八字。
那個夢的過程跟這件事有點像，一個接一個的失望，到後來，一雙大手從她背後作勢要把她勒死，把她從夢中嚇醒，再也無法入睡，並且直到上課時重述夢境時還微微有著驚嚇。
她對自己想要的人生，沒有太多著墨。
不想被看到，也不去要求太多。
2年前開始上課學精油、學塔羅牌，但是所學到的東西還沒有在生活裡產生發酵的作用。
或許應該說是也多少帶來了變化，譬如晚上一個人的時候，會在房間裡配精油，
但是要說到更深層一些的變化，她也說不上來。
家人覺得她亂花錢，她很低調地在自己的房間裡用精油、塔羅來填補空閒時間。
她今年35歲，未婚。
她的工作晚上、週末要輪班。
我們玩許願，許三個願望。
她想更用力地去掌握人生、體驗人生、也想有個伴。
我問她，她的伴有什麼條件。「只要能陪我就好。」
「妳的6000元故事好像又要重演了。以為沒有要求，但到後來卻很多失望。」我回應她。
她想要什麼呢？想要什麼樣的人生呢？
如果無法接近自己、瞭解自己要什麼、說出自己的要求、從她的藍色走出來，
她會有怎麼樣的人生呢？
課程裡，她第一次畫曼陀羅，第一次寫詩。
我在她的曼陀羅畫裡，在她的詩裡，看到愛畫兔子的波特小姐的單純與活力。
「妳要什麼樣的伴侶呢？」我再次問她。她微笑不語。
答案很清楚，她要把自己先活出來。
「妳現在是什麼顏色？」課程結束前再次問她。
「紫色。」
莎拉的分享
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藍色小姐不再是藍色 ─ 治療師課程分享
「妳覺得妳是什麼顏色？」
「藍色。我不想被人看到。」
這個課程從藍色小姐的夢開始聊起。
上課前我從她的部落格上看到她記錄了前幾天做的夢，於是決定從這個記憶猶新的夢切入。
這個夢跟她最近生活裡的一件事有關。
她經由朋友介紹找了一位合八字的算命師，花了6000元，為即將結婚的弟弟和弟妹合八字。
或許因為是朋友介紹，所以雖然覺得6000元有點貴，但是還是決定請託那位算命師。
但是接下來跟算命師互動的過程，卻是一個接一個的失望。
她沒有說什麼，把失望擺在心底，最後匆匆把錢結清。
但是隱約地有種恐懼，無法信賴的算命師手上握有她們全家人的八字。
那個夢的過程跟這件事有點像，一個接一個的失望，到後來，一雙大手從她背後作勢要把她勒死，把她從夢中嚇醒，再也無法入睡，並且直到上課時重述夢境時還微微有著驚嚇。
她對自己想要的人生，沒有太多著墨。
不想被看到，也不去要求太多。
2年前開始上課學精油、學塔羅牌，但是所學到的東西還沒有在生活裡產生發酵的作用。
或許應該說是也多少帶來了變化，譬如晚上一個人的時候，會在房間裡配精油，
但是要說到更深層一些的變化，她也說不上來。
家人覺得她亂花錢，她很低調地在自己的房間裡用精油、塔羅來填補空閒時間。
她今年35歲，未婚。
她的工作晚上、週末要輪班。
我們玩許願，許三個願望。
她想更用力地去掌握人生、體驗人生、也想有個伴。
我問她，她的伴有什麼條件。「只要能陪我就好。」
「妳的6000元故事好像又要重演了。以為沒有要求，但到後來卻很多失望。」我回應她。
她想要什麼呢？想要什麼樣的人生呢？
如果無法接近自己、瞭解自己要什麼、說出自己的要求、從她的藍色走出來，
她會有怎麼樣的人生呢？
課程裡，她第一次畫曼陀羅，第一次寫詩。
我在她的曼陀羅畫裡，在她的詩裡，看到愛畫兔子的波特小姐的單純與活力。
「妳要什麼樣的伴侶呢？」我再次問她。她微笑不語。
答案很清楚，她要把自己先活出來。
「妳現在是什麼顏色？」課程結束前再次問她。
「紫色。」
藍色小姐就是我
收到莎拉的簡訊
文章所述的人的藍色小姐就是我,老師將上課片斷內容po出來與眾人分享
好高興又害羞被當成文章的主角
課堂結束, 抽最後一張當下牌~~世界牌~~,
整堂課幾乎是變成我個人的心理咨詢, 對我個人來說是有學習到的成長
針對問題找出想要的是什麼, 為什麼, 如何做, 怎麼做, 之間的關係如何, 希望怎麼進行過程, 你要的結果是這樣嗎,
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
例如:有個伴侶,
每個人輸流想一些問題, 他是什麼樣的人, 他的工作環境, 他的特色, 我們的愛情關係, 他的個性....等(想問題也是要有個學問的, 我根本想不太出來), 從問題去很清楚挖掘你的答案
於是我選了其中一個問題, 來抽牌"我們的愛情關係"
當天第二次抽到此張牌, 一眼望去還是教堂比較注目
妳要什麼樣的伴侶呢?? -> 心靈相通的伴侶
怎樣心靈相通的伴侶?? -> .........(想一陣子)可以溝通的來的
在牌中你覺得你會在那理?? -> 我在山上
你在山上了, 那你覺得他在那兒?? -> 教堂裏
你覺得他在教堂做什麼?? -> 看書吧
那你覺得你是什麼樣的人.?? -> ....想一下不懂
你是來這或是在這兒做什麼的?? -> 我是遊客
你是走馬看花的遊客, 而他在教堂看書, 會有交集嗎, 你會進去教堂嗎, 若你不進去是不是就錯過了, 若你進去了, 你要做什麼?? -> (我想了一下)應該會靜靜坐下來吧
沒有交談沒有互動, 怎麼認識呢, 再想想這是你要的嗎,你希望他是怎樣的人?? -> 幽默, 風趣
一個會在教堂看書的人會是幽默, 風趣的人嗎?? -> ......不太像
這是你想要的嗎?? -> (想了一下)至少會有人陪, 有人作伴
看起來就是個玩各的, 或是各自做自己的事然後在一起分享, 這何嘗不是一個相互溝通的方式
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
你想像一下他現在在做什麼 -> 帶著狗爬山
他穿什麼樣的衣服 -> 橫條紋淡色休閒服
那你在做什麼 -> 在是去爬山
你是一個人還是跟幾個人一起 -> 我一個人
穿著怎樣的服裝帶著怎樣的包包 -> 我穿粉紫色的衣服, 簡單的後背包
看起來你們是各自一個人去爬山, 沿路會交談嗎 -> 我說不會, 就是有個陪一起向上爬
那你走到山頂個做什麼 -> 各自看風景
你們不交談怎麼會認識, 怎麼會再一起, 他有帶狗可以拿狗當藉口, 來借題發揮, 若不喜這個人就當是朋友聊聊天, 就當多認識一個朋友
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莎拉的分享
藍色小姐不再是藍色 ─ 治療師課程分享
文章所述的人的藍色小姐就是我,老師將上課片斷內容po出來與眾人分享
好高興又害羞被當成文章的主角
課堂結束, 抽最後一張當下牌~~世界牌~~,
整堂課幾乎是變成我個人的心理咨詢, 對我個人來說是有學習到的成長
針對問題找出想要的是什麼, 為什麼, 如何做, 怎麼做, 之間的關係如何, 希望怎麼進行過程, 你要的結果是這樣嗎,
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例如:有個伴侶,
每個人輸流想一些問題, 他是什麼樣的人, 他的工作環境, 他的特色, 我們的愛情關係, 他的個性....等(想問題也是要有個學問的, 我根本想不太出來), 從問題去很清楚挖掘你的答案
於是我選了其中一個問題, 來抽牌"我們的愛情關係"
當天第二次抽到此張牌, 一眼望去還是教堂比較注目
妳要什麼樣的伴侶呢?? -> 心靈相通的伴侶
怎樣心靈相通的伴侶?? -> .........(想一陣子)可以溝通的來的
在牌中你覺得你會在那理?? -> 我在山上
你在山上了, 那你覺得他在那兒?? -> 教堂裏
你覺得他在教堂做什麼?? -> 看書吧
那你覺得你是什麼樣的人.?? -> ....想一下不懂
你是來這或是在這兒做什麼的?? -> 我是遊客
你是走馬看花的遊客, 而他在教堂看書, 會有交集嗎, 你會進去教堂嗎, 若你不進去是不是就錯過了, 若你進去了, 你要做什麼?? -> (我想了一下)應該會靜靜坐下來吧
沒有交談沒有互動, 怎麼認識呢, 再想想這是你要的嗎,你希望他是怎樣的人?? -> 幽默, 風趣
一個會在教堂看書的人會是幽默, 風趣的人嗎?? -> ......不太像
這是你想要的嗎?? -> (想了一下)至少會有人陪, 有人作伴
看起來就是個玩各的, 或是各自做自己的事然後在一起分享, 這何嘗不是一個相互溝通的方式
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你想像一下他現在在做什麼 -> 帶著狗爬山
他穿什麼樣的衣服 -> 橫條紋淡色休閒服
那你在做什麼 -> 在是去爬山
你是一個人還是跟幾個人一起 -> 我一個人
穿著怎樣的服裝帶著怎樣的包包 -> 我穿粉紫色的衣服, 簡單的後背包
看起來你們是各自一個人去爬山, 沿路會交談嗎 -> 我說不會, 就是有個陪一起向上爬
那你走到山頂個做什麼 -> 各自看風景
你們不交談怎麼會認識, 怎麼會再一起, 他有帶狗可以拿狗當藉口, 來借題發揮, 若不喜這個人就當是朋友聊聊天, 就當多認識一個朋友
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莎拉的分享
藍色小姐不再是藍色 ─ 治療師課程分享
2007年12月16日 星期日
第一次的畫 曼陀羅
突然要在空空紙上作畫, 還真的不知道要怎麼畫沒靈感
抽張牌, 找出喜歡的顏色開始吧
VOYAGER牌中抽一張, 一眼望去就看到大冰淇淋,
看著看著為什麼冰淇淋上有一個大洞, 原來整張牌上有8個球在圍繞
想到八卦兩儀的線, 再牌中的8個球畫上去, 大小不同甘脆兩邊都從大畫到小
後來想到花, 就分別在四處種上一朵, 花是種在土地上的, 在最外圍的塗上咖啡色, 有地也就要有天才行, 中間白色圈圈的天就出現了
天與地中間不知要著什麼色, 此張牌中的水果, 有青色, 有藍色, 用向外放射狀的塗, 在塗鴉當中愈畫愈像鴿子的眼睛, 不會吧!!
完成後, 視覺變成有立體感, 有沒有圓形球的感覺, 哈哈是線條的關係吧, 方向的不同呈現出來的效果,有差哦
進入想像世界~~
一整片稻田成熟的稻穀收割後, 並將收獲剩下的稻草堆疊成屋狀,
兩邊塗上青色(藍色,綠色)的顏色, 在上面壓著例如輪胎物之類、石頭, 還有繩子來將稻草固定, 穩定
並在四週添加美感, 種上美麗的植物, 一幅很滿足狀態
原來想像世界之下的結果, 這就是>> 錢幣10 <<
我的靈感來源VOYAGER的---其中一張牌, 有沒有看到大冰淇淋, 好吃吧
這張佈滿食物與金幣, 別問我這張是什麼牌, I DON'T KNOW
2007年12月15日 星期六
隱者 時間不用被忽視
今天終於有手錶可以帶了, 應該不能這麼說, 而是說換了手錶的電池"動了"
自從動能錶的錶帶斷了之後, 將近一年還是超過半年的時間沒帶手錶
我還蠻喜歡這支動能錶, 曾洽詢過原廠錶帶須要多少$$, 答案是2,500.-沒聽錯吧!! 對一支贈品手錶來說還真的有點貴~~它鏡面已被我刮傷過, 在遲疑要不要換 要不要換, 於是就擱置到現在
這段時期沒錶可隨時看時間, 雖然有手機但不喜歡一直拿出來再放回去
某天在整理插屜時發現, 我還有一支未曾過的手錶, 長時間放罝沒使用早已沒電, 今天休假可以去找之前去過的鐘錶店去處理, 位於百貨公司內價格上會稍為高點, 但我很放心
再來, 就不必一直問別人"現在幾點了??" "還差幾分就要xx點了??"...之類的話語, 真好
自從動能錶的錶帶斷了之後, 將近一年還是超過半年的時間沒帶手錶
我還蠻喜歡這支動能錶, 曾洽詢過原廠錶帶須要多少$$, 答案是2,500.-沒聽錯吧!! 對一支贈品手錶來說還真的有點貴~~它鏡面已被我刮傷過, 在遲疑要不要換 要不要換, 於是就擱置到現在
這段時期沒錶可隨時看時間, 雖然有手機但不喜歡一直拿出來再放回去
某天在整理插屜時發現, 我還有一支未曾過的手錶, 長時間放罝沒使用早已沒電, 今天休假可以去找之前去過的鐘錶店去處理, 位於百貨公司內價格上會稍為高點, 但我很放心
再來, 就不必一直問別人"現在幾點了??" "還差幾分就要xx點了??"...之類的話語, 真好
2007年12月14日 星期五
審判 是好是壞一念間
面對一群木乃尹小人大張伸手抓人似的, 一幅身陷險境之樣, 好理加在的就是只要轉身上階梯, 即可邁向黃金稻田之美好景緻而去。
七早八早就被一場夢境而驚醒,
原本一切平穩發生, 只是在做奇怪的事, 比較鮮明的印象
例如, 與人發現一棟看起來很扁扁狹小的大樓, 於是爬上去發現其實不然, 可主的房子雖扁小但前面的廣場很大有兩～三倍，可以好好運用,
描述一段害怕夢境
印象中好象是在等車(不知等什麼車如火車、高鐵, 還是捷運之類), 等著等著尿急, 結果在車站借不到廁所, 好心的同事幫我在另一處借看看, 她曾經去上過的所廁, 當我倆一起過去時找該名人員時, 看她鄒眉面有難色之狀, 指示所廁方向就在旁邊銀色門, 但我看到奇怪的事, 這個辦公處牆壁上放好多排廟裏求的平安符哦!
廁所好大一間我倆一起進入, 沒有跨式馬桶空空的, 只有一個小小四四方方的洞, 應該是尿在這而了吧, 從洞看下去可以看到底下的地板但很黑, 心裏覺的怪怪毛毛的,
不管就尿了, 當穿好褲子同事就先走出去, 結果紅色的門合起來, 當我要出去時根本打不開, 說是遲那是快那冥冥之中冒出一雙無形手很快速從背後且很用力似要掐我的脖子, 驚覺不妙, 強迫自己硬是從意識中夢境中醒來, 至真實的睜開雙眼, 怎麼搞的什麼夢麻
天色翻白遲遲不敢再睡著, 害怕夢境會接著, 尤其是那雙無形手黑手, 害~怕~
好累~~沒睡飽, 上班與同事分享夢境, 全身上下還會抖一下 ~呼
昨天有做了什麼事嗎, 才會反應在夢境中??也只不過是幫我弟送合八字的錢, 做個結束罷了, 其實這位算命先生給我一點點的不信任, 不是人格的不信任, 而是做事的方式, 反正就是過程中不如想像熱心, 而是多了敷衍了事的感覺
七早八早就被一場夢境而驚醒,
原本一切平穩發生, 只是在做奇怪的事, 比較鮮明的印象
例如, 與人發現一棟看起來很扁扁狹小的大樓, 於是爬上去發現其實不然, 可主的房子雖扁小但前面的廣場很大有兩～三倍，可以好好運用,
描述一段害怕夢境
印象中好象是在等車(不知等什麼車如火車、高鐵, 還是捷運之類), 等著等著尿急, 結果在車站借不到廁所, 好心的同事幫我在另一處借看看, 她曾經去上過的所廁, 當我倆一起過去時找該名人員時, 看她鄒眉面有難色之狀, 指示所廁方向就在旁邊銀色門, 但我看到奇怪的事, 這個辦公處牆壁上放好多排廟裏求的平安符哦!
廁所好大一間我倆一起進入, 沒有跨式馬桶空空的, 只有一個小小四四方方的洞, 應該是尿在這而了吧, 從洞看下去可以看到底下的地板但很黑, 心裏覺的怪怪毛毛的,
不管就尿了, 當穿好褲子同事就先走出去, 結果紅色的門合起來, 當我要出去時根本打不開, 說是遲那是快那冥冥之中冒出一雙無形手很快速從背後且很用力似要掐我的脖子, 驚覺不妙, 強迫自己硬是從意識中夢境中醒來, 至真實的睜開雙眼, 怎麼搞的什麼夢麻
天色翻白遲遲不敢再睡著, 害怕夢境會接著, 尤其是那雙無形手黑手, 害~怕~
好累~~沒睡飽, 上班與同事分享夢境, 全身上下還會抖一下 ~呼
昨天有做了什麼事嗎, 才會反應在夢境中??也只不過是幫我弟送合八字的錢, 做個結束罷了, 其實這位算命先生給我一點點的不信任, 不是人格的不信任, 而是做事的方式, 反正就是過程中不如想像熱心, 而是多了敷衍了事的感覺
