2018年11月30日 星期五

有點感傷

超過下班時間,大家都要離開,有家人的回去跟家人小孩,聚餐活動的彼此相邀一起離開,大家都陸陸續續的走光光

諾大的空間,只剩下我與坐在遙遠的財務經理兩人,沒多久財務經理也要離開
好在財務經理離開前,因為只剩我一個人安全有顧慮,願意等我完成採購作業,在一同離開

非常感謝
雖然短短的10分鐘,滿心的感激謝謝你
慰勞自己
雙月-何首烏燉雞湯
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真的很容易被情緒所影響
也許可能有「寧為玉碎,不為瓦全」, 腦袋會有個影像想要把電腦給丟了或是損毀,只是還好自己行動力有夠差

遇到不好的事的笑臉
臉上雖然笑笑內心是不開心,只是在轉移心情,有意無意故意的說出去,只是想把這個情緒發洩出去,有個出口而已;也許人家會覺得你莫名其妙,遇到這樣的事還可以笑這麼開心

也難怪有人說我的笑容,有時候是一道牆
為難的時候也是笑笑,遇到難事的時候也是笑笑

它是我的情緒出口,是很重要
少了出口,就會成為恐怖份子,若真的賭氣還真不堪設想

另一層面,就是我會把感情的表達壓低,喜歡你五分,但是只會表達出三分,或許會感覺到平平淡淡,不太容易把情感的話說出口

2018年11月29日 星期四

自作孽

"個人造業,個人擔"
眼睛業障重,手很賤,腦袋沒帶出門
資料檔很愛亂跑,跑到螢幕中央很礙眼,就把它給刪了

Outlook工作的所有資料就不見了
資料難救回來是幸運,就不回來是應該

MIS萬能 - 神峰,拜託你了
麻煩你能救多少算多少,需要你神的救援

2018年11月28日 星期三

說說話

又來了
我買保養品暫時先放著,原本已開封的用完之後,陸陸續續會拆封新品,更何況現在已經有在使用中

是哪裡有問題,已經講過的事
怎麼老是理直氣壯在講述「保養品買了不用,又不給我,買來幹嘛」

當下有折扣不買,現在討東西討成這樣子

慶幸我不是你的家人,不管是故意的還是來鬧的,三不五時就來翻舊帳很煩欸

挾天子以令諸侯
好像不是用這一句,利用輿論迫使你就範
妳想要的那一瓶保養品,是我主要購買的產品,麻煩請自己去買

「待人友善是修養,獨來獨往是性格」
要滿足所有人的期許,太累了

2018年11月27日 星期二

杭菊

週日把團購苗栗杭菊帶回家,公司聖誕節前夕部門有個交換禮物的活動,價格限定在300塊,我準備選其中一盒杭菊$350,剛好當做的小禮物

我應該是送白色的「白雪」與聖誕節應景,買個包裝紙包起來吧

一朵杭菊,一個用心
一分暖流,一個心意

【夕露農園-有機轉型期杭菊】 今天小農來婦女館找小編,才知道收成蕭大哥堅持不噴藥,他的收成硬是比山下實施慣行農法的農友少了2/3,感謝的堅持,讓我們今天有杭菊可以泡好茶

網路找資料
熱泡法
取杭菊10-15朵,沖入300-400cc溫熱開水(視個人喜好濃淡),待3-5分鐘後就可以享用囉!

冷泡法
取杭菊10-15朵,放到300-400cc常溫開水中(視個人喜好濃淡),並放入冰箱中,經過長時間浸泡釋出花茶滋味;相較於熱泡,冷泡茶較不濃郁,更溫和甘甜。

枸杞菊花茶
抓一把枸杞加幾朵菊花,注入熱水泡幾分鐘即可

紅棗杭菊茶
先將約10顆紅棗加入600cc的水,煮滾後再轉小火煮10分鐘,再將4-5朵杭菊加入浸泡,在微涼的天氣喝一杯暖暖的,十分舒服。

茶改場技佐賴正南博士分享他的泡茶小秘訣,任何一種茶都可以加入杭菊一起沖泡,除了茶香之外,還帶有杭菊的清香。

杭菊有開白花的台灣杭菊1號「白雪」,有開黄花的台灣杭菊2號「黃金菊」,兩者茶湯均呈淡黃色,香氣芬芳、喝來清甜。

苗栗山城每年總會降下兩場瑞雪,一是5月的桐花,二是11月的杭菊

一朵杭菊,一個用心
花茶顧名思義是「以花入茶」,而菊花茶裡的杭菊花朵,每一朵都得來不易,原來台灣杭菊栽種並不容易。台灣的杭菊主要產地在苗栗和台東,當杭菊一盛開,農民便要一朵一朵小心翼翼的採收,一不當心,杭菊花瓣可能會因此而掉落。杭菊採收後,便要透過日光照射或機器烘乾等方式,整個過程中不乏需要大量人力細心投入。
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12/24
平安夜包禮物,明天要進行交換禮物
我的字還可以看吧!包裝手藝實在是…,把禮物包進去就對了
明天我到底會拿到什麼??
將將將將~答案揭曉
哈哈~跟綠色,怎麼這麼有緣啊

巧見未巧遇

今天又再度的晚出門,只要是直行公車來就先上,坐在後門第一排靠內側走道

雙線道行駛進入單線道,當接近錦和路口時,大老遠看著一個熟悉的身影出現,穿著藍色服飾,好像是親愛ㄟ醫生

公車緩緩前進緩緩接近,透過公車的後門向車外注視著,真的耶

公車超越他,在某個塞車區段停下來,他剛好走在視野範圍內,在閃摩托車有轉頭一望,雙手快速捂著臉有點不好意思,還好他沒有往車內看

因為這個時間點,我應該要在辦公室內才對,也唯有這個時間點才能遇見你

看著他身影緩緩前進離開視線,方才跟司機說"我可以在這裡下車嗎?"

知道這個距離,當前方的綠燈亮起,你已經不知走到哪裡

我還是小跑步的方式,走在連城路大樓騎樓外圍,只為了可能可以遠望你,本以為你會走園區內圈,在全家便利商店轉角處再度看到你的身影,距離很接近半個大樓的距離(^o^)
13. 釋放
孔雀

是釋放過去並向新事物邁進的時候了。
這個結束是邁向更幸福未來的第一步。
—— Animal Tarot Cards/阿曼譯

2018年11月25日 星期日

測驗 - 專屬於你的快樂, 送給你的訊息和指引

Magus Tarot梅格斯塔羅
專屬於你的快樂, 送給你的訊息和指引

在下方六組牌卡中選出一到兩張,不用想太多。
對牌卡位置或是數字有特定執著的朋友可以用下方亂數產生器設定1到6選1或是2
亂數產生器

選好了嗎? 往下拉看答案了
我選的3,4




















1. 要有信心
身在物質世界的我們,對於自己想要做的事,想要追求的名或利,即使令你感到緊張或是沒有把握,此刻依舊必須要對自己保持信心。

或許你想的很多但是缺乏行動力,對自我價值需要透過外界的回饋來肯定。

我知道說的比做的更容易,但倘若你願意把自己的擔憂全然交托出去它將不再屬於你。

持續的嘗試和努力之下到最後會發現其實你還是能夠做的很好。

你可以檢視你身處的環境或是情況,是否已經太把成敗得失聚焦在世俗價值的定義或是實際的獲利。

請先看看你已經擁有的豐盛和過往累積的人脈及經驗,持續努力地採取行動勇往直前,望著那些美好就好

你其實已經一隻腳踏進該領域或是那件事物中了,但是還是建議穩固住自己的地盤和實力,你將會吸引更多的美好到你身邊。

保持你的勇氣以及信念,同時也要關照你的感性面。別人怎樣覺得是一回事,那你呢?

另外,把你的身體或是外在甚至是你在努力的項目多做修飾妝點門面也是很重要的

彩虹卡:我身體的每個細胞都對我積極的心像做喜悅的回應。當你越感到擔憂或是自我價值低落,你的身體也會感到沉重。

你怕做不好會失去什麼嗎?
其實做就對了, 不要害怕。過程當中你會慢慢找回喜悅和尊嚴,進而因為自我肯定重拾信心。

另外就如老生常談一般想要和你說請保持正面的思考。倘若你因為無法掌握而感到低落,你的身體也會感到沉重。

你想要掌控的越多,越希望事情朝你所謂的正確和想要的方式進行反而會有反效果。

去體會每個當下然後保持正面,無論你得到的結果是什麼都不至於愧對自己。

身體可以注意的部位:下半身循環以及膝蓋,手臂
2. 請求
對於你在乎的事情,你相信的是什麼?
你是不是不習慣把心裡話或是煩惱說出口?

面對一些困擾或是難題,會希望你稍微透露一些訊息給身邊的人知道。

不用害怕這樣會給親朋好友添麻煩,總是要你先釋放出一些訊息別人才能夠協助你,替你分憂或是給你一些靈感。

即使你不喜歡別人干涉你的課題或是身邊的聲音太多讓你無法下決定,其實你還是有自己選擇的自由和意志。能夠替自己做出任何一個決定。

因為不知道或是有疑惑而求問並不可恥,那是對自己和他人負責。沒關係的。

也或許你是一個想很多的人,覺得無助。想的太多以致於只能呆坐在原地,透過不斷的詢問來獲得安全感。

對於你最近在乎的事你總希望由別人來替你做決定或是希望從別人口中得到答案,倘若這對你來說是打安全牌,那也無傷大雅,只是人家總說天助自助者(God helps those who help themselves.)

只要你心安理得,大可以順從自己的渴望和直覺替自己開條路點盞明燈。

我倒覺得你需要更相信自己。好似你明明穿戴著答案和解決事情的能力,卻要一直外求。
有點像眼鏡戴在臉上還以為不見了一直在找還問別人有沒有看到你的眼鏡,或是明明是自己忘記東西放在哪裡還一直問別人,只有你能夠找到也只有你知道答案是什麼。(你以為別人都比你聰明有方法,其實你最後會發現你最會)

彩虹卡:我輕易和喜悅地朝著目標前進

你需要的不是死板的框架,你需要輕盈的,用自己最真實真誠的一面接近你渴望的人事物。

不要讓自己困在一個情境中太久,放下千迴百轉的雜念,你覺得很難覺得自己不懂是因為你不讓你做自己

告訴自己你的目標就是要讓自己快樂的生活。

如此一來不經意間你就會前進在喜悅的道路上,

別把事情想得太悲觀或是太困難,你越感到開心,越喜歡你在做的事,事情就會越順利。

輕鬆的去體驗過程中的一切驀然抬頭向前望,你已經在軌道上了

別把事情想得太難

身體可以注意的部位:膝蓋到下肢,婦科以及生殖泌尿系統
3. 喜悅
心情往往決定了一切。我們可以試著回想看看是否過去曾有一些狀況是你事過境遷之後回頭看,會很懷疑自己當初是怎樣熬過來的?即使曾經置身險境或是水深火熱,在自己還很單純或是全然置身於當下時,傻傻的樂觀面對因此並不會覺得苦覺得難。

光憑一股傻勁和天真就撐過了種種磨難。即使此刻你認為快樂很難,那麼可以檢視一下自己的處境還有心境。

當然現在無法輕鬆以對是因為我們成長了也懂事了,更有歷練也對這個世界看得更清楚,我還是要說,既來之則安之,請允許自己有快樂的權利和理由,至少可以先往好處看。得不到我想要的是因為我還有努力進步的機會和空間,去不了自己想去的地方是因為身邊還有人需要我。

當你轉念讓自己有更多機會體驗生命中的跌宕起伏,你將會吸引更多正面愉快的可能來到你身邊。

面對這些高潮迭起(說不定挺刺激的)或許可以讓自己在握緊韁繩的同時試著騰出一隻手來,你會發現鬆開一些緊抓不放的擔憂和緊抓不放的緊張,將會讓你感到更自在更能做自己,而你其實也是安全的。

你想要用怎樣的心情面對是沒人能夠左右的。
別矜壞了你的好心情。只有你能讓自己開心。
最後因為這張牌的意境比較明顯,請留意婦科或是生殖泌尿系統以及坐骨神經(到脊椎後背)的保健

彩虹卡:生命就是自我探索的旅程

即使每個人條件不同出身或許也有高低,但煩惱生不帶來死不帶去。

我們一樣的地方就是都是一個人來一個人走。但這些都不是在告訴你你很孤獨寂寞

在這當中,自我的功課就是在這一趟漫漫旅途中遇到形形色色的人事物,藉此擦出火花讓我們更認識自己。或許你常常覺得方向不明,但你身邊有很多鏡子。

你也是其中的一面,藉由你的眼以及他人的眼,投射出每個人每件事的定義,也藉此定調了我們該成為怎樣的人做怎樣的事甚至該跟怎樣的人在一起。

但是請你為了自己而活,所謂的價值該怎樣衡量是我們可以取捨的。

你在尋找的答案要先回歸自我和內在才能體會

身體可以注意的部位:視力保健和睡眠狀況
4. 婚禮
在合作關係當中(戀人伴侶或同事),請以溫柔心來對待自己和他人,不帶任何設限和顏色會讓事情更順利。

想要和在乎的人搭建起橋樑不光是靠美麗豐富的表象來吸引或是抓住對方,用真心去感受還有體會對方的處境和難處反而能讓兩個人更靠近。

不要急著表述自己或是左右對方的想法,希望你多聆聽然後用你的智慧去消化和思考。

是否能夠同步理解,是否能夠替自己甚至是彼此負責。以免曲高和寡

記得上次吃別人喜酒是什麼時候和什麼心情嗎?對於結婚的那對新人他們的過程你知道多少?也或許你最近就有機會被喜帖炸。

有時候看見別人牽手走到你認為的終點讓你感嘆為什麼自己的情感關係是如此,但是或許可以換個方式檢視看看。

對於這個人或是這段感情彼此付出多少的真心和承諾。即使是步入禮堂的夫妻也是經歷風雨和磨合以及妥協的。

他們的功課不會在結婚那一刻就完成,未來還會有很多新的挑戰。

對於一對伴侶而言,可以想想當初剛在一起或是結婚時的心情以及那些祝福。

你們的課題更加深刻了,挑戰往往來自即將要邁向下一步,並且會有更進一步的承諾和連結。

在每個階段學習珍惜彼此更能成就心意相同的兩人一體,相知相惜,用內心感受這段關係並且和對方站在同一陣線。

對有的陷入苦戀的人,如果你明知道你的情感對象其實不能和你一起同甘共苦,你還會甘願花一輩子的時間執著在對方身上嗎?

一個人寂寞總比兩個人的寂寞強,對方有多不合適多不體貼,不是我們應該要花時間驗證的。畢竟你這麼珍貴。

每一段合作關係無論是感情或是事業,背後都有一段故事,往往不如節慶典禮一樣光鮮亮麗。

我們可以把別人的愛情和婚姻當作借鏡,期許自己無論在哪一種合作關係中都能夠託付給值得的人。

未來還會有很多新的挑戰但是有更多機會。前提是,別花時間在悲傷上面,請花時間愛你自己

彩虹卡:我仔細地選擇我的話語,因為他們會創造實像

比如在感情當中因為自己太敏感會和對方說,「你根本就不愛我」或是「你很自私」。久而久之真的會消磨掉愛和包容。

對方可能果真不愛了果真決定自私了

如果你是一個說話比較直接的人,從此刻開始可以試著在表達看法或是表述事情的時候先想幾秒鐘,你當然可以說,不要放棄表達。

但是你可以選擇文雅的,婉轉的,正面的,讓人聽起來放鬆舒服的詞彙來闡述。

你說話的方式往往會造就自己成為怎樣的人和自己的未來。把格調拉高一些,你也高貴了。

身體可以注意的部位:腰臀以及甲狀腺和耳朵
5. 接地
别待在室內埋頭苦幹太久,該是時候出去(或是大自然)走一走,和朋友約一約了。

這陣子你或許是低調的研究學問也好,興趣也罷,宅在家裡追劇玩手機,太過專注在一件事情上往往會讓你忘記現實物質生活的美好。

外頭的風景多美麗陽光多溫暖,和家人朋友談笑多令人開心,甚至會忘記該好好吃飯(覺得沒什麼胃口),精神和身體不協調。

在生活當中某些部分顯得不食人間煙火,可能是對交際或是感情還有外界的繁華不為所動興趣缺缺,但是我想別人往往會覺得你很吸引人,也有追隨者或是被關注的狀況。只是你選擇忽略罷了。

有些人對於感情或是自我的發展多了些設限,把自己困在(過往的)小圈圈裡,你可以走出去展現你的風姿,去體會外界的繁華,讓自己多和現實世界接軌,畢竟身為一個人的酸甜苦辣還有喜怒哀樂還是得靠身體,靠多和外界接觸才能夠品嘗更多滋味,你會對生活有更多熱情和喜悅

彩虹卡:我使自己的身,心,靈都很健康

適度的停下手邊的工作,適度停下來或是慢下來,阿里山明天天亮還是會在那邊,但是健康不等人,你會需要允許自己擁有正常的作息和生理時鐘,否則容易沒有踏實感和安全感容易感到迷失漂泊。

外在和內在的協調等著被平衡,去爬山和綠地對你來說也會很好。

土地會吸收你的負面情緒替你充電,倘若你協調了,你會更有力氣和效率完成自己想做的事,也會對自己的存在有更多快樂的感受,別想太多了

身體可以注意的部位:後背後頸和胃,下肢循環
6. 沐浴豐盛
你想做的事想要得到的東西沒有錢萬萬不能,你或許擔心搬家旅行或是其他達成目標所需的開銷,想要的越多越覺得匱乏,如果你因為感到沮喪用花錢來滿足這種空虛,會建議你把注意力轉移到書本或是其他充實智慧和內在的管道。

當你明白更多事情或是道理,往往可以緩解這種狀況。

對於物質金錢的擔憂可以從平衡還有衡量所需的優先順序開始。為了某件事要花這筆錢是不是真的在最近是必要的?

我想或許,短期內你該把目標放在其他事物上面。比如事務的迫切性或是儲蓄,賺錢理財等等。

為了給將來更好的生活品質,為了讓重要的人能夠在需要休息時有本錢喘口氣,過多的慾望是可以先被擱在一旁的。

一步一步的把目標分類並且替自己設定短時間內的短程目標,你會更輕易也更有效的達成,也不會給自己過多的壓力。

就像你只要告訴自己,一天背一個英文單字一年累積365個,而不是一次給自己365個單字的目標,否則連英文老師都不會想背(翻白眼)

如此一來經過調整和思量你會對自己的處境感到更開心。把你的擔憂交給上天然後盡其在我,你不會被虧待的。

另外,賺錢的方法不是只有一種,好好開發並且經營自己的專長和興趣,你會慢慢看到其他的機會和可能性。

你的雙手帶財,手工藝創作,文字書寫,畫畫,或是做料理都是你未來的財源之一,要好好保護自己的手

彩虹卡:我接納自己一直保留著那些不適用的舊模式

因為自己過往的一些決定,你很容易去批判自己。或許你總想著假使我當初沒有轉換跑道沒有決定要改變,就不會這麼辛苦,讓自己在舊有的習慣或是環境中是可以很安逸的過生活,但我想之所以你成功的變動了,那代表你有新的事物和課題要面對以及學習。"本錢"即使還沒有開始回收,也會品嘗到過去沒辦法品嘗的喜悅。有得必有失,端看我們要怎樣來定義了。

更重要的是,對於一些還不敢跨出那一步替自己爭取利益和渴望的人來說,待在舊環境裡做著一樣的事讓你覺得很煩躁,也越來越失去耐心。

這些事情過去或許是你的主力和對未來的願景,但是生命看來是換了個方向轉了個彎。現在無法改變的,離不開的,其實已經不再適合你。繼續待下去沒有關係但是請記得要用現在的自己和新方法去面對。

世界一直在變,如果你大多用同一套也會越來越辛苦

離不開的也請不要給自己責難,大可以靠自己的實力和行動力一步一步汰舊換新,只要你願意爭取願意拿出一點平常沒有的勇氣, 即使改革的路會有挫折和艱難,你也會慢慢得到你想要的,會離自己的快樂和自信越來越近

身體可以注意的部位:手部和腹部(消化系統以及腸胃)

書:可以善良,但你要有底線不要當好人

可以善良,但你要有底線不要當好人

選擇善良,無須委曲求全與犧牲自己
38則「小惡精神」的處事待人之道,拒絕別人,你沒有對不起誰;一昧討好他人難被真心對待,唯有堅持善良與不畏衝突才能活出自我
■人際關係
01.勉強自己和人好,不如找人真心對待你好
* 總是陪笑臉、附和而不願意表達自我意見的人,在周遭人眼中,就像戴了面具一樣
** 大多數人面對「感情不外露」的人時,都會因為距離感而不願深入了解
** 不以真實心聲去碰撞,情感便難以交融,人際關係將流於表面
│小惡精神│能活得自在、展現真實的自我

02.被討厭,不等於「做人失敗」
* 被討厭不但不會造成困擾,還能堂堂正正的活出自我,過著壓力較小的生活
** 寂寞,是由不被理解,無人能分享心情所導致的空虛感引起,因為「怕寂寞而當好人」的行徑,不但沒有優點,反而缺點重重
│小惡精神│放心交朋友,從無謂的壓力中解放

03.別以為忍辱負重,你就能苦盡甘來
* 並非所有人都是你幸福和成功的助力,對你好的人少之又少,大部分只會嫉妒、扯後腿
│小惡精神│從痛苦人際中脫離,重建生活

04.擔心旁人怎麼想?往往是自己嚇自己
* 不安、煩惱、恐懼,全都是自我意識過剩的胡思亂想,其實根本沒人那樣看待你
** 自我意識愈成熟的人,愈會遠離人群,避免與不必要的人糾纏
│小惡精神│由自己做所有判斷,遠離多餘糾纏

05.不「落單」?你如何聆聽內在的聲音
* 與人說話交流時,我們很容易受他人影響,導致無法深入思考自己真正喜歡和討厭,想做與不想做的
** 人要確立自己,是需要獨處的。唯有在一個人的時候,我們才有辦法認真思考自己的生活方式和未來規劃,並且好好整理思緒
│小惡精神│能利用獨處的時間充實內涵,不再怕「落單」

06.渴望有人陪伴,是缺少自信而非孤單
* 不再顧慮「會不會討人厭」,並非代表你就從此孤獨,反而會有人更喜歡你
** 朋友或其他萍水相逢的人中就是他人,會為了個人利益、想法改變與你的關係,然而家人基本上是不會背叛你的
│小惡精神│找到內心安定,能全力往前衝

■回話
07.連自己都能犧牲,你還談什麼未來?
* 害怕摩擦和衝突,寧願「扮演好人」只會讓自己陷入不利處境
│小惡精神│能與人商量,靠自己的力量解決問題

08.無論再怎麼完美,總會有人看不順眼
* 在現實中,不論多麼棒、多完美的人,都不可能討所有人喜歡, 甚至還有人會討厭「太完美的人」
│小惡精神│放下人際精神折磨,遇見更多可能

09.善良要有底線,不對盤又何必「陪笑臉」
* 人愈好,愈容易顧念周遭,賠盡笑臉,等到回過頭來,才發覺自己早已筋疲力竭
│小惡精神│自然地笑臉迎人,魅力大增

10.學會拒絕,做自己人生的主角而非配角
* 無法拒絕,就得將寶貴時間浪費在無聊事務上,等於將一部分人生奉送他人
│小惡精神│為自己做決定,不用平白損失時間與金錢

11.你若委曲求全,別人更加得寸進尺
* 為了息事寧人,不願刺激刻意刁難你的人,只會讓對方得寸進尺--這就是大人間常見的霸凌
│小惡精神│能反擊不可理喻的人,讓自己站得更穩

12.順從只能換來「表面假好」而非「交心」
* 用「眼不見為淨」的方式逃避,伴侶間就會缺乏心靈交流。就算相處在久,感情也不會變深厚
** 大人間的爭執,是一種問題的解決方法,為了與重要的人長期構築良好關係,這是必要的修正手段
│小惡精神│能磨合自己與他人的不同處,加深交流

13.隱藏個性到處迎合別人,誰敢信任?
* 能表達己見、個性突出的人通常比較受到公司青睞,而好人往往只會接到爛攤子
** 好人做過頭,雖然不會樹敵,但也不會有保護自己的夥伴
│小惡精神│雖會樹敵,但也會結交可靠的夥伴

14.別人面前「裝乖」,是對自己人生「使壞」
* 沒自信的好人常把「做不到」掛在嘴邊,不去思考和判斷,眼裡只看到滿滿的風險
│小惡精神│對自己的判斷有自信,不會隨便動搖

15.好人不長命!飽受壓力委屈,能活多久?
* 好人容易感覺到過多的負荷,也容易累積壓力,讓自己身心受創
│小惡精神│壓力減輕,活的年輕有朝氣

■常理
16.「叛逆」才能出眾,墨守成規只會出局
* 若渴望有一番作為,想在某個領域發光發熱,最好現在就當機立斷,放棄當「好人」
│小惡精神│敢做自己,邁向「成功」

17.出外靠朋友,但討好來的友誼能有幾分「可靠」?
* 結交的朋友再多,若都無法說出真心,久而久之心靈相通的感覺變會消失,你只會更加寂寞
│小惡精神│交到能推心置腹的真實朋友

18.別被「世俗眼光」綁架了!除了壓力,它什麼也沒給你
* 所謂的世俗眼光跟本不存在,那不過是你內心的杞人憂天人罷了
** 這就是我,別人要討厭悉聽尊便
│小惡精神│不必掩飾自我,過得怡然自得

19.善良並非怯弱,不逆來順受更會勇敢負責
* 遇事先說「可是、反正、畢竟」?老是自我可憐、期待別人幫忙,就無法靠自己解決問題
│小惡精神│能正面處理「不安」,靠自己解決

20.連孔子都說「小德可出入」,指責你的不全然有理
* 許多乍看之下不合常理、不道德的事情,實際上並不會造成誰的困擾,那只是別人強壓給你的價值觀
│小惡精神│擺脫沒有根據的指責,活得悠然自得

21.世界存在正義,但逼人接受的絕非正義
* 當立場、經驗、價值觀不同,深信的正義就會不同,強加於人的正義只是「傲慢」
│小惡精神│有接受不同思想、性格的雅量,不易怒

■金錢
22.錢不髒,是你看錢的心髒了
* 若你想「避談錢」,錢就不會來
** 錢本身並無色彩與人格,乾淨或骯髒只看人怎麼使用
** 第一是生命,第二是健康,第三就是金錢
│小惡精神│更懂錢,就能賺大錢

23.敢為自己的付出開價,你才開始有價值
* 為未來射限、拋下夢想、放棄可能的,不是別人,而是你自己
** 人愈好,錢愈少
│小惡精神│獲得信賴與機會,更賺錢

24.羨慕別人的果實,你得願意吃一樣的苦
* 最好老老實實的面對自己的夢想、可望與自卑,然後努力去尋找真正熱衷的領域
│小惡精神│熱衷事務,從自己的進步中得到自信

25.只想討人喜歡,你注定當不了領導者
* 想要領導團體朝著同一方向前進,勢必得將不跟隨的、犯錯的、做錯作出不利團體行為的人匡正和排除
│小惡精神│得道高肯定,眾人願意追

26.柿子專挑軟的吃!你越軟別人吃你越多
* 好人無法抵擋他人的抱怨,只會委屈自己,所以談判總是談輸
** 想要在這個社會上厚著臉皮生存下來,就必須由自己去打破不合理,而不是「人為刀俎,我為魚肉」
│小惡精神│懂得據理力爭,能在重要時刻為己奮戰

27.「小惡」看穿事物本質,搶先機不制於人
* 好人經常得忍氣吞聲,嚥下不利於己的條件;「小惡」之人,則能創造有利環境
** 絕對不是做非法勾當,靠欺騙他人為自己謀取暴刺那種奸與惡。講難聽一點,得勝就是「好行小慧,投機取巧」,說好聽點就是「抓的到要領,眼光精準」
│小惡精神│擁有自由思想,為自己搶得先機

28.擇善固執,但你有勇氣「固執」嗎?
* 一件事情是否有價值,是由自己決定的,不是別人
│小惡精神│擇善固執,能貫徹自己的信念

■情感
29.無法獨立,你的人生只能「被選擇」
* 你要了解自己與對方處於平等立場,別再依賴別人,開始自立自強
** 心必須夠堅強,懂得「不必扼殺自我來維持關係」、「即使分手、離婚,也可以好好活下去」
│小惡精神│經濟與精神皆能獨立,不怕失去

30.你不掏心,誰願意和你掏肺?
* 愈是老實的好人,往往愈害怕去探索對方的心意,因此常常無法縮短兩人的距離,戀情只能無疾而終
** 每個人對事物的反應都不一樣,有時甚至南轅北轍。這些經驗的累積會慢慢轉變成你對他人心情的洞察力,使你在情感相處上得心應手
│小惡精神│勇敢出己愈來愈令人心動

31.你越想「控制」,感情越容易失控
* 如此沉重的愛,只會令人難以承受。若持續緊迫盯人,大多數人都會覺得喘不過氣,想要逃離
** 想要長久幸福的戀愛、走入婚姻,關鍵就在於能否控制自己的安全感
** 珍惜對方,不代表你就得完全奉獻自己,當然也不是要你將自己的戀愛模式強壓在對方身上,而是要去相信尊重對方
** 畢竟人都會有屬於自己的價值觀、時間,以及生活場域,能否接受這些差異,就取決於個人的氣度
** 好好觀察對方的神情。只要你仔細觀察,便能在一定程度上也了解對方對你言行表現的解讀
│小惡精神│能肯定自己,不會黏人,更尊重彼此

32.壓抑自己不敢熱情,你拿什麼幫感情加溫
* 好人談戀愛滋所以不長久,是因為常常缺少了「我好愛這個人」的激烈心情
** 不妨多試著與伴侶一起接觸日常沒有的新體驗,並且把當下的情緒坦率的表達出來。好人平時太習慣壓抑自己的情緒,需要找個契機好好解放一下。
** 去大聲尖叫、感受驚嚇、歡笑和感動都很有效
** 多放開心去體驗,你就會發現身旁有人正在陪你一起臉紅心跳;你笑,他也笑;他會接著你拋出的情感,使你感到無比安心。只要這樣持續下去,你便能打好與另一半說真心話的基礎
│小惡精神│能彼此坦白,共享安心的情感關係

33.犧牲奉獻的愈多,真愛的純度愈少
* 持續犧牲奉獻,總有一天對方會開始厭煩,不把你當一回事
** 維持平等關係的方法,是用與對方相同的熱度對待他,即配合對方用心的程度(感情的強度)來調整自己
│小惡精神│不用犧牲自己,輕鬆享受戀情

34.讓自己難追到手,他更珍惜不捨放手
* 擁有自我的人,會散發一種爛人勿近的氣質,讓他們看起來很嚴肅,不會被騙、也不會被利用
** 打從心底喜歡上一個人,是需要時間的。這個道理就像交往沒多久給分手,心裡的傷口會比較淺;深入地交往之後才分開,則會痛的撕心裂肺一樣。從單純的好感轉變成感情,是需要時間
** 約會了幾次。你看著他的動作與反應,思考是否能進一步交往;才一回到家,你就好想趕快抱抱他;你渴望碰觸他的身體;你思考這該怎樣在彼此之間醞釀這種氛圍;你想像與他纏綿,開始變得坐立難安。
只要像這樣一點一滴的累積思念對方的時光,心中珍惜、喜歡的情感就會跟著越來越強烈。那些想念對方的頻率與時間,也會逐漸轉化為對伴侶堅定不移的愛情。
有些好人卻會在對方萌生這種的情感前就現出身體。舉例來說,在「愛」上一個女人的心情尚未成熟前,若男人的本能被滿足,他很可能就不會像前面舉例的一樣,對你茶不思飯不想了。
│小惡精神│懂得珍惜自己,「爛好人」不敢靠近
35.勇敢斷捨離!息事寧人只會帶來糾纏不清
* 想要「切斷」關係,就得捨棄「息事寧人」的想法,要抱持「踏入戰場」的覺悟
** 「打仗」是一種為自己殺出活路的震撼療法,是要捨棄過去謊言、欺瞞、忍耐與偽裝,好好面對現實的革命
** 逆境是用來克服的,戰場是用來度過的,挫折是用來品嚐的
│小惡精神│告別壞關係,往更好的未來前

■父母
36.孩子叛逆,跳脫「觀念世襲」的本能
* 「濫好人」因童年缺乏父母關愛,往往患有依戀障礙,特別想討周遭人的歡心
│小惡精神│不擔心孩子叛逆,養出自信下一代

37.童年影響你的人生,卻不會決定你的人生
* 有人可以泰然自若,有人卻受傷懊惱,這代表那些束縛人的,其實都是用負面角度看待狀況的自己
** 想靠自己改變,就得增加與自我心靈對話的時間。和自己對話,是一場與「承認自我心聲之恐懼」,以及「 不願思考、怕麻煩之自己」的戰鬥
** 一定要空出時間,好好傾聽自己的心聲,若靠自己思考實在理不清頭緒,還有的方法,就是寫下「情緒日記」。
** 在日記上書寫、發洩,讓情感與意識「被看見」,便能冷靜思考,因為在情緒轉變成文字脫離自己的一瞬間,我們就能用客觀的角度去看待事物了
│小惡精神│擺脫好人性格,學會與自己和平共處

38.好人總要你非得如何,不關心你過得如何
* 許多好人都會去煩惱別人不煩惱的事情,他們習慣把痛苦程度只有「一」的事情,放大成「十」,將事情看得很嚴重、很可怕
** 坦率的接受「喜歡就是喜歡,討厭就是討厭」的情緒,冷靜地看待它,就能為自己找到更適合、更好的行動方式了
│小惡精神│能夠轉換心思,讓事情變得對自己有利

若能自己決定好優先順序,把讓人痛苦的環境想法一個個解開,你就能擁有掌握自己人生方向的真實感
雖然「被討厭」是許多好人的共同恐懼,然而一昧討好他人只是抹煞自己的性格色彩,讓你的魅力消失殆盡
比起花心思考好10個豬朋狗友,展現自己的個性,交到一個真心朋友,才最有價值

總是「不知該怎樣拒絕別人」嗎?
無法拒絕自己意願不高的提議,其實只是在浪費寶貴時間和心力
不管對方用「道德綁架」、「人情壓力」,還是「無理攻擊」,你都應該保有自己的想法,勇敢回絕
請別再照單全收,讓自己的善良變成傷害的理由

取名為藏心

對結婚對戒的簡單要求:若選擇鑲鑽,兩只戒子都鑲鑽;反之若不鑲鑽就都不要鑲,取兩人一心之意

很久以來沒習慣戴項鍊、手飾、耳環、戒指等等飾品,偶爾想戴才會取出來
若要天天帶著,就要拆不下來可以佩戴著洗澡,哈哈哈是有多偷懶,這樣才不會遺失嘛,越珍貴就越捨不得戴
西藏-嘎乌盒
從嘎乌盒連想裝戒指的項鍊
上好木質製成蛋型戒模小木盒,開合口置於頂,以紅色的編織繩子拴著,用以佩戴於頸上,是護身符也是愛情信物
長度位於胸腺,也就是拍拍胸脯說不要怕不要怕的這個位置,自然而然的會去碰觸它
至於造型個人偏向簡約式,可以有簡單的雕刻,可長久收藏的心意,故取名為藏心

天馬行空亂亂想,有想法總是比較好,此番聯想到「空行母」
遇見幸福,是非常可貴之事,為守護初衷的愛

就是我

多年來都是單獨一個人,我有家人不是我離開家,而是弟弟自組家庭之後有了小孩,請母親與姐姐搬過去幫忙,自己卻反而變成一人住在家

在家庭的教育中,我的家人最不擅長溝通表達、不擅長個人主張,所以常常不會提自己太多事情,覺得講了這麼多自己的事對別人來說似乎是沒必要的,之後就不知道該如何說起

沒有不愛、沒有不喜歡、沒有距人於千里之外,只是不懂、不了解、不清楚如何去回應如何展現,當宴席結束之後自己是會難過,默默看事情的發生

知道能有一個依靠和肩膀,生活會更棒
能懂的愛人與被愛,能在乎與被在乎,是很棒的學習與成長,蘊含共同幸福的生活

2018年11月24日 星期六

頭好痛

排了好一會兒才想到要拍照,前進的速度非常龜速,剛到達時以為前進速度會很快,沒多久後面也是一條龍

從排隊到離開剛好足足一個小時,am9:18~10:18

上公車開始頭痛及乾嘔,是什麼原因呢,事後回想有可能是:
.搭公車時不經一撇見某個人,一度懷疑這個是我認識的人嗎?但我沒有去求證,正當想要確認時回頭一望他已經下車,是否因此與這個人做的連結
.在公車上看FB,一瞬間突然覺得自己是不是做錯了,我有同性戀的友人嗎?會仔細想想似乎好像有耶
.到底是停留太久接觸太多陌生人的能量,還是這個選舉攸關朝代變換

與陳姐碰面,跟她說"投完票,整個人好不舒服,頭好痛喔"
陳姐說"你管太多了,不要去想"

只是覺得同性教育為什麼要普及到國小,他們太小了,對於性向發展有辦法區分嗎,這個年紀應該是打基礎吧,什麼部位不該給陌生人碰,學會保護自己

經過陳姐的身體SPA按摩後,頭痛的狀況減緩很多,不過離開陳姐家之後頭痛又開始,這到底是怎樣的能量場
從陳姐家到四號公園的圖書館的距離,準備去圖書館還書,透過走路運動的方式是否能得到舒緩,這段距離還是會遇到投票所,白搭
選舉日圖書館休假日,有還書口
碰巧這裡有書本特惠價,大約翻閱了幾本書,可於圖書館借書來瞧瞧,呵呵呵
頭痛依然沒有減輕,一直到睡前還是一樣,只能說自己不夠力能量不夠穩定
有吃到阿婆豬血糕,買芭樂加柿子,以及布列德厚片吐司,要搭配自己手做玫瑰蘋果醬,滿足口腹之慾
同樣米養百樣人,會欺負人的人還是會欺負人,才不管你是異性戀還是同性戀,小時候就有聽到「女生愛男生」「男生愛女生」被欺負,還不是一樣

也難怪,在父母的眼裡小孩永遠都是小孩,父母總是會擔心,小孩安不安全、健不健康、會不會被欺負、路上有沒有小心……

感謝 小時候很平安健康
感謝 神明保佑
感謝 遇到的都是好人

嘻嘻,在其位謀其職

2018年11月20日 星期二

溝通很累的情境

體驗到一個溝通很累的情境

昨天下班後發生的事件,
給她建議,教她使用新功能,請她從現在開始累積資料
怎麼會一直跟我強調「我從十月份才開始,我沒有很多資料,這要輸入很多東西我沒有時間,我沒有空……」
怎麼一直好像在鬼打牆一樣,拒絕學習的感覺, 本姑娘只是示範操作給您看,作不作在你
是妳自己提議要學習,真的教妳還在跟我揮這個很難、這個很複雜、這個聽不懂,最好啦

這麼愛問又學不來

搞什麼鬼,把自己陷入這個情境情緒被影響,自己還莫名其妙生氣

又是鏡子嗎?我以前有這樣子嗎,還是我曾經有做過這件事讓人很生氣,不然怎麼會要讓我經驗到,像個傻瓜一樣,真的會生悶氣睡不著覺

2018年11月19日 星期一

表達不清
模凌兩可

2018年11月18日 星期日

手作 - 浸泡油&卸妝油

張琳儀
老師示範
如何過濾玫瑰花瓣
製作浸泡油算是簡單容易,不容易之處如何取得有機植物

說來還蠻奇特,有三桌上課的同學,個人一直以來都會選坐在第二桌,這次參與有三位男同學集中在第二桌;也許某一位坐,其他人陸陸續續就跟進;也許這個距離上課剛剛好,光線也不錯

坐在一起也許是緣份,也許是我們都帶有某種特質
一位是療癒師亦是老師,很久以前曾經遇見過,能量感應敏銳
一位是按摩師,分享簡單的橄欖油知識,從老師的連結貼文得知識一位按摩師,說"擦完老師的玫瑰浸泡油,不到半分鐘我的頭,有種微醺的感覺,很有能量",能量敏感度很很讚
一位很懂精油&油脂功效,天生老人皮的關係為了改善皮膚,此人是含蓄的坐在旁邊,建議用油洗澡

參與這門課我是為了脂吸法而來
沒有現場實際操作覺得可惜,哪一天靈機一動自己在家裡試做看看吧

適合天候在25度以下做,無論是動物油脂-豬油、植物油脂-椰子油,超過25度就會融化,比較偏向這兩款油,第一次知道義美有賣蒸的豬油油
記得要放入冰箱,個人認為冰箱內可能有五味雜陳的味道,最好用封口夾鏈袋封起來,隔絕氣味的吸收
老師的作品 - 黃玉蘭脂吸
維基百科
脂吸法(英語:enfleurage,又稱油萃法、油脂分離法、萃香法)是一種提取植物精油的方式,即利用無氣味的脂肪吸附植物的香味分子,再藉萃取等方式分離出精油。

2019年手帳直播

思逸老師的解牌時間
我的是「隱者 + 蘆葦 + 素盞鳴尊」
.與我們物質生活、現實生活連結的牌面
「隱者
老人家正在做他工匠的工作,在德魯伊文化裡面 ,工匠跟智慧有很大的連結,因為凱爾特的工藝需要高度精密計算的智慧,這麼古老的年代可以做出精美的花紋、漂亮的鐵器、美麗的武器,是工匠非常智慧與非常經驗的象徵
在這個年度當中,抽到5號牌隱者牌,恭喜你
這一年要進入沉潛的,你的人生方向將會更上一層樓,將會有一些改變、有一些能量上的調整,
這是一張往上走的牌,也許再往上走的過程,沒有什麼人支持你或理解你,沒關係。
在隱者的世界裡面,你一定要努力往內心當中,認為正確的事去前進,而這正確的是在未來能夠幫助到別人,或對這個世界、對這個社會有意那就更好,更符合這張牌的形象
通常在隱者的時候,可以讓自己調整步調的時刻到了,在隱者的能量當中,常常會感覺到內在的智慧啟發與召喚,我們內在能量將會有所不同
建議在隱者牌的時候,好好沉澱一下,不一定要學習新的東西,但很適合靜思思考一下未來的規劃」
.這個年度守護我的聖樹精靈
「空白+蘆葦
11月份季節的能量,代表療癒的團體的、家庭的、團隊合作的一張牌,因為蘆薈都長在一起他們非常合群,發現蘆葦的根都連在一起,一片一片的長
在蘆葦的世界當中,跟我們的內在療癒有關,透過書寫、寫作來療癒內在,或透過出版品、創作、詩歌、寫作很有關係
抽到蘆葦的人,可以透過閱讀和自己的寫作,來表達自己的內在,達到自己內在的和諧
在這一年代表你可能有一些療癒的工作,去接受 可以做一些個人的療癒,或學習療癒的技巧,你將會是一個很好的療癒師」
.東方男神的指引、陽性力量的指引
「素盞鳴尊
日本男神,是天照大神的弟弟,象徵海洋與海風的大神,又稱須佐之男
代表這一年內在的力量將會非常的強大,可能會挑戰很多的秩序、很多的規矩、很多的陳規,那些守舊的部分
抽到這張牌抽到這個神,代表這一年你會很有力量,去改變生活的現況
這個大神也是打敗八岐大神(八頭神的大神),也代表不管挑戰來的是什麼,你將會有智慧迎刃而解,完全不需要擔心」

2018年11月17日 星期六

那個愛人的眼神

李念華老師與李敬殷師丈
今天有個熟悉的場景

多年前參加念華老師在台東-都蘭舉辦的活動
其中大樹下的草皮空間,當老師在解說如何與大地媽媽連結,不小心注意到師丈的眼神,瞳孔內滿滿的都是老師影像,眼光呈現出一副愛慕者、崇拜者,看得出來師丈真的很愛老師

今日部門聚餐于吟在發言時,他的老公認真專注看著老婆在講話的眼神,讓我覺得是看著妳、支持妳、配合妳,覺得她老公不是那種會依賴人的人,但是他願意因為妳想要更長久,因為愛妳所以配合妳

聚餐

終於延宕許久的聚餐終於有著落了,9月份開始提及至10月12日才確定日期,只不過還真是幸運隔兩週,因當天服務中心要上課,所以我們又往後延一個禮拜,計畫趕不上變化

又有變化了,11月2日中午通知聚餐時間改回11月10號下午5:30,僅有物控部門人員參加,桃園部門因為明後二天自辦員工旅遊預算超標,所以沒有合併一起聚餐吃飯

厚~週一上班收到通知聚餐的時間點,依然定在11月17號,是因為副理老婆假日有要值班緣故,應該是確認好11月班表了,有調整成5000元的菜單及要訂蒙古包,應該確認了不會再變了吧! 一變再變的行程,敬請期待
週三同事16:30才要從家裡出門,請我改搭乘下一班區間車班次,預計16:46到
來搭火車車,一台快速列車經過,原本晚7分變晚6分再調整晚5分
這次真的就是要使用部門聚餐費用,一行人浩浩蕩蕩終於要聚會了

海鮮殼類,擺盤的關係立起來,所以鮮美都流在湯汁內

【龍岡蒸籠宴】
地址:桃園市中壢區龍岡路三段605-1號
預約電話:(03)460-3327
營業時間:早上11點-下午2點、下午5點-晚上9點
第一排:德和、增建、彥勳
第二排:美玉、Peggy、于吟
單點:南瓜飯
單點:炒豬肉
單點:炸物
掉漆,月亮蝦餅及香菇造型芝麻包還勉強
于吟帶來分享

2018年11月15日 星期四

「談戀愛要跟喜歡的人談
 結婚要找個好人結」~~心動警報 第5集

喜歡的人 = 好人 => 緣份 = 命運

只是想製造相遇的機會

2018年11月13日 星期二

巧見未巧遇

今天不曉得怎樣,特別的晚出門,而且有點晚的誇張
跑步去公車亭、跑步上公車,接近遠東ABC園區前正在塞車中,站在後門看著車門外

一個熟悉的人身影從眼前經過,是側面匆忙經過像是親愛ㄟ醫生,穿著的藍色的服裝大步前進

想要再確認清楚,跟司機先生說"可以在這裡下車嗎"

下車追過去,遠遠看著他的身形"你好瘦",剛好進園區前的紅綠燈變成綠燈,他已經邁開大步快速前進,自己跟他隔了一段距離,用跑步的方式想跟上,在接近合作金庫前,他已經走得非常遙遠

我們隔著大樓並行的方式,往中正路的方向在前進,在全家便利商店觀看著的確很像是你

進了辦公室後發訊息
下班後與同事離開辦公大樓,剛好講述早上上班看見我的醫生,並發訊息與他確認

她說"你喜歡醫生"
頓了一下 回"不是,看醫生的時候,他都穿醫生袍看不出來他很瘦"
妳這樣問我,其實我不知道如何回答,只能先回答不是,因為我自己也不知道是因為注意到你,還是喜歡你

畢竟我們沒有很多的相處時間,我們也很少互動,很少相互關心,也許喜歡的成份居多也說不定

實在很不擅長與人互動,浪漫的愛情故事的發生,期待
力之五
夏天/冬天

這張季節性的牌揭示了此時如何最佳來使用你的能量。
「夏天」美麗的陽天俯視著努力種植作物的農民們。
「夏天」是個很棒的陽時,所以這張牌通知你去開始著手!
行動是這個週期的重要部分,而它可以有多種形式。
你可能可以採取某些行動來加速你的職業生涯的進展。
這也可能是邁向個人目標的最佳時機:
也許可以多做些運動、計劃更多的社交活動或者開始你一直希望做的有趣活動。
你也可以想想哪些行動或觀點,會吸引新的伴侶或增進你的感情生活。
這張牌告訴你去考慮需要做什麼——然後就去做!

這個週期是一個完美的時間來創造一個歡樂的、自愛的能量,
並且向外投射來讓全世界看到。
此外,如果有個旅行即將到來,也不要感到驚訝。
這張牌意味著某種活動,所以請準備好!
—— Akashic Tarot/阿曼譯

2018年11月12日 星期一

鏡子

對此人該如何的想法,強勢
若是面面俱到我沒話說,以撒嬌來講,是為了要的更多而撒嬌
雖然說借力使力,假借他人之手使出強硬的手段,看得出來是躲在主管後面的那隻推手
陳姐給我的建議"不要管他們"
人表面看起來好好的使起手段可不簡單

頭腦簡單的腦子,遠離禍源靜觀其變
顧好自己生活單純

再看一次,會讓我看見
也許反應著我內心,也許過去曾經使用的態度

換個位置、換個腦袋、換個角度
忘卻的過去做了什麼事

2018年11月11日 星期日

今日花青素成品

洛神花蜜餞,新鮮去籽洛神花1g:檸檬0.16cc:糖1.2g
520g:83cc:624g(312g+312g)
川燙5秒沖冷水瀝乾
蜜餞比較容易製作,主要是糖分很多,洛神花清洗配合電風扇風乾,花了很長時間
看到滿滿的都是糖,還好沒有被親愛ㄟ醫生看到,可能會發話對牙齒有蛀牙風險,這次是做蜜餞,若放40天或許可能會變成洛神酒喔
糖已融化的第一天
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2018.11.25
失敗!我忽略了大量的糖,是天然的防腐劑,也是天然的脫水劑,所以變成木乃伊般洛神花是不好咬,最好都能拌勻

上次製作川燙完後瀝乾保留潮濕使用,這次電風扇吹全乾反而失敗,下次再嘗試

玫瑰花蘋果醬,同事說好吃味道沒跑掉,只是成本有點高
不過瓶蓋很超緊,請男同事幫忙開關,很吃力,在家裡會怎麼使力也打不開
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昨天同事問白蘿蔔有做什麼料理?除了煮湯想到前陣子借的一本書有寫,去皮切1cm煎至金黄色內部熟透,煮熟後加鹽巴和胡椒調味即可的香煎厚片白蘿蔔
簡單的調味沾點鹽巴就不錯吃,手藝不佳外圍黑黑部分會帶有點焦苦
香煎厚片白蘿蔔
玫瑰花蘋果醬,有機新鮮玫瑰花瓣1g:砂糖2.2g:檸檬汁0.46g:水3.66g:蘋果泥0.013顆

有機新鮮玫瑰花瓣200g、砂糖440g(用手邊剩餘的糖427g)、檸檬汁92g、水732g、蘋果泥2.6顆(約拳頭的大小)
好香的玫瑰花瓣啊
本來有要做玫瑰花糖,研磨缽都清洗準備好,以為砂糖會很充足有剩,沒想到購買兩包小包裝砂糖加上冰箱內的竟然會不夠

果醬備料花了一些時間,玫瑰花瓣剪碎碎、蘋果切成小小丁、檸檬手擠成汁,糖跟水現成不用加工
煮果醬中間過程,完成連皮用電鍋蒸南瓜,並用湯匙壓成泥,放涼後就可放入冰箱
南瓜泥
從果醬熄火靜置10分鐘後,一直用小火再燉煮,真的是要煮到天荒地老,什麼時候才會變成透明半固體狀,都煮兩小時頭髮都洗好吹乾,鍋內的果醬還是湯湯水水的
改變火候最小的文火,煮了一個小時至少有變成稍微濃稠一些,1點20分的時候決定熄火裝瓶
口感酸酸甜甜還不錯吃,手工果醬真是耗時間、耗體力、耗費用,本來還以為準備的瓶子會不夠,沒想到剛剛好,好棒棒成果是美麗的,很值得