敏感體質自救

引用許書維

遇到愈來愈多敏感體質的朋友與個案！如果.....你去逛個百貨公司，回來就累爆、或到了一個新的空間，就覺得不舒服、或莫名奇妙的接收到別人的悲傷，就突然難過起來.....甚至是像我一樣，接收到別人身上的疼痛....那你就是敏感體質囉！

敏感體質自救第一招﹣「光洗澡」！
就像洗澡一樣，不論你是否是敏感體質，能量場最好要天天清理！祛除在外界沾染到的負面能量，鼠尾草、艾草都是很好的工具，點燃之後，把身體外圍薰一薰，會覺得精神好很多！另外，自己居住的地方也要薰一薰，因為我們的負面情緒會釋放到空間中！蠟燭是很好的工具，點兩三個蠟燭，可以燒掉房間中的負面能量！別忘了打開窗戶哦！

敏感體質自救第二招「運動＋洗澡」！
流汗是我們調整體內壓力最好的方式，你可以沐浴（加上浴鹽）、去游泳、騎腳踏車！重點是要大量流汗！還有個方法我覺得很有效的，就是去洗三溫暖！蒸氣室會讓你大量流汗，負離子會帶走負面能量，可以讓你馬上覺得釋放與舒服，秋天快到了！洗溫泉也是個好主意！

敏感體質自救第三招「釋放負面的情緒」！
所謂物以類聚，同類相吸！如果你有很多過往負面的情緒，如不安、憤怒、緊張、悲傷.....那麼外在的負面能量，其他人的負面情緒就特別容易牽引你！你需要先做些自我的療癒以及淨化！那麼你才不會一直牽引那些負面能量！一些能量商品如靈彩油以及花藥可以幫助你！一些療癒如「家族排列」、「前世今生療癒」可以幫助你！一些課程，如「光的課程」、「靈氣」、「合一祝福」都可以幫助你釋放內在的負面情緒！