來去不丹&尼泊爾<第一天>

飛機從桃園機場 - 香港機場 - 昆明機場

一早出門很幸運塔上開往三峽908高速公路公車，直接來到公司附近的福朋飯店站牌下車，而且與要搭的1968同一個公車站牌，真好

剛好有全家便利商店，銀行保險扣款帳戶金額不足必須款項匯入，加上不小心領到整鈔只好消費買一包爭鮮】天津甘栗，稍微等侯一會兒看到大有巴士 - 1968公車出現，差個幾分鐘可能會錯過
到達第一航廈車資為$120.-，不能使用悠遊卡刷卡必須付費，好理加再剛整鈔有找開，坐就定位看公車上的時間7:50，眼看8:23到達目的地，直接走高速公路還蠻快達到第一航廈

早上11點的飛機9:00 ~ 9:30要到 第一航廈 中華航空櫃台，自己比預期的時間還要早到，先走走看看吧

要達乘的班機時刻已經出現

朋友(領隊)到了，正在準備要提供意外險
意外險必須在台灣還沒飛前或未過閘門前就要投保，若所搭飛機已起飛了就抱歉，記得哦
(投保時間為今日的10:00～隔天早上10:00為一天)，這次服務人提是否投保旅遊不便險，朋友(領隊)說"不用"

與去年去日本時投保同一家保險業，保險贈品項目變多比較有價值的用餐組沒了，去年失誤拿錢包，今年錢包還在贈品項目中，看來看去只好拿精油防蚊夾，因為沒去過的同事-阿威一直強調那邊蚊子很多、超多、非常多，就連朋友(領隊)也是換這個

刺激了，朋友帶團在幫忙投保事宜，因有變更規定被投保人必須親自簽名，於是我們兩人從第一航廈，急匆匆搭機場捷運來到第二航廈請人簽名，再奔回第一航廈

提議便民的方式"兩個航廈都有同一家保險公司的分櫃，能否請他們到第二航廈的櫃台簽名，就不用跑來跑去"
朋友(領隊)連問都沒問斷然拒絕說"兩邊櫃台都有業績壓力，那一邊會賺不到業績"
本來還想再說"有問有機會"，其實朋友本來想要去第二航廈，因為有東西要請他們4人幫忙帶貨去尼泊爾，他們只是少部份我是幾乎半個行李箱
其中兩位已入閘門抱歉無法投保，他們夫妻倆早在搭飛機前已自行投保

機場捷運往返第一航廈與第二航廈間免費
聽說在機場內設櫃租金很貴，小小坪數就要百萬元寸土寸黃所以靠業績生存，廣告看板也是百萬起跳

起飛囉～這次坐窗口尉藍的天空，真好

本次中華航空的餐點是台灣阿嫲金瓜米粉

用完餐點，繼續望著天空之舉

到達香港通1又45分鐘，天空須要機場塔台通通知作盤旋10分鐘，增多觀賞蔚藍天空時間

第一次經驗到轉機，以為不用出海關在裏頭等侯下一班飛機，實際上是要出關取行李，再到下一班航空公司再寄上行李，我們就可以在這個機場內到處逛街

朋友說"甘粟、鴨舌在香港很有名，可以買來當扮手禮"

阿知，轉機也可以消費，本人沒有兌換港幣
在外靠朋友(領隊)妳了，我知道妳是來扛貨的身上帶很多多這一行程各式幣別

香港的餐點有貴喔！是因為在機場內還是本來就很貴，價格看起來很一班班但是匯率須*4倍，哇哈哈～

真的有比較便宜嗎??

朋友先付
沒有記多少錢，相互分攤

在SIsleya朋友在試囗紅中，天然植物產品就是無法持久，須常擦塗

咦～中國東方航空不是直接走空橋，是搭接駁車
候機室聽到小朋友在玩念著"石頭、剪刀、布"，口語順序與我們的習慣用語"剪刀、石頭、布"略有不同

4:38又來了，飛機剛停機，有可能又在空中盤旋，機組人員已在一旁侯機
10分鐘後，服務人員告知要等30分鐘，再4:59上接駁車待所有人上車後一同出發，上飛機

剛好坐在安全門旁41：42排(空間較寬敞)，注意紅色拉杆勿拉不然就飛出去自行負責，座此位置手提行李不能放置在椅子下，聽完注意事項後簽名以示確認，手機飛航狀態仍然要關機，筆電及相機在飛行過程中可使用wify功能請關閉

女士們、先生們現在5:30尚未起飛~~5:50尚未獲得飛機起飛的許可

朋友說了一個故事「有人看到頭等艙有冰淇淋可以吃，他詢問空服人員"我也要吃冰淇淋"，空服人員回應"只有頭等艙才有冰淇淋"，這個人為了要吃冰淇淋於是升等到頭等艙，事後有人問升等到頭等艙好幾仟很貴，下飛機再買就有了要吃多少就看多少，他說"感覺不同"」

所以我們等同升到頭等艙~~哈哈哈，有冰淇淋可以吃
同行其他人搭別班同樣是中國東方航空國內線，他們的機上點心是鳳梨酥

朋友在飛機上問詢問空服人員"昆明有什麼地方可以去只有半天的時間"，空服人員建議"可以去金馬碧雞坊，那邊吃的食物也比飯店旁便宜，打車過去很快就到了"

天色已黑搭機場附近的空港快線走高速公路至住宿飯店

機場及飯店都有提供免費wify

處處都有的標語 - 位於住宿的錦江酒店

帥～本人沒有兌換人民幣
來到昆明，入境隨俗吃吃當地食材，都加辣

炒麵，我沒吃怕會辣

葡萄，無量果，蛇皮果(味道怪怪的)，酸角(很像羅旺子)，紅毛丹

燒烤串～辣，是花椒的辣
一邊吃一邊流眼淚，同時配粥 + 衛生紙

花蟹粥(小) - 不加辣
附贈2個小碗及小湯匙，吃飽飽

竹蟲 / ??(忘記了)

來去不丹&尼泊爾<前話>

03/17
公司體檢完後，下午來去陳姐做按摩SAP，更進一步提到去尼泊爾這件事，原本是沒什麼疑慮，被講到真的開始擔心起來
沒錯我是粗枝大葉的人，好就好、不好就不好，向來不會想到細微末節

當媽的陳姐聽到前７天是要跟湘晴的黑人前男友，覺得民俗不同就開始擔心，自己也開始跟著擔心安全
"妳要去嗎？下次吧！因為一個人與他不太好唉，有女生一起比較好"
"覺得妳跟團去尼泊爾這樣比較安全，真的不行就夏季旅展去看看不貴的"
"多聽大家的想法就對了"

突然印象中有出現類似的話「多聽大家的想法」

隔天詢問怡今的意見
"朋友也說人生地不熟，若發生什麼事，湘晴又去不丹"
"其實你如果問那種，根本不會自助的人，就會說你的行程危險"
"除非就是全程跟著湘晴啊"

聽說不丹發展觀光政府要抽稅與人數限制(一年只有7500個名額)，不管自助或旅行團政府規定每位旅客每日淡季250 - 旺季350美金，若去不丹旅費要狠狠的花下去，據我所知會超過13萬，與思逸老師英國團會超過18萬有得比

自己飛去與湘晴匯合，雖然湘晴說很簡單，剩下落地簽的問題可以找旅客幫忙，得確對於要自己飛很有障礙 - 沒膽，想到此自己就會瘋掉

真的，把尼泊爾想的太偏僻了
擔心洗澡怎麼辦、洗手間要去外面嗎，擔心人身小心安危、小心錢財

湘晴回應 "飯店很乾淨、安全，比日本我們住的還好，所以不用擔心，錢財也還好"，"我朋友在旁邊也不用擔心，幫你安排的飯店是好的，台灣的飯店差不多"
"尼泊爾那邊我有認識台灣人女生，害怕的話可以去找她"

想那我到底要不要一起去 不丹
位於尼泊爾隔壁去的機會不多，也許這次若去以後再也不會去了也說不定

怡今認為若是她會去，我女性同事也是這樣回答
不丹的幸福配方這本書名，從去年初就一直出現

是自己把尼伯爾想的太可怕，也把不同人種想的太恐怖
自己想像的難，自己卻恐懼嚇死了

最後，尼泊爾旅費加上手機要汰舊換新，決定不為難自己
不丹，若該去的國度仍有機會，先完成期待超過10年的國度 - 尼泊爾

忘記當年為何如此吸引我，如此心心念念，經大地震後心想糟糕未去過就毀損，近期再度開放觀光，走吧
~~ 04/02 End ~~

不丹，仍然再度吸引著我
~~ 04/30 End ~~

端午節收到的好消息
恭喜我吧!!可以去不丹了，因為她找了很多人有充分的資金
所以我一直到明年都要支付分期付款的旅費

真的在引導著我朝向不丹&尼泊爾的旅程前進
中間雖然有負面的訊息或新聞考驗著

仍然往旅程的方向進行中
~~ 05/30 End ~~

不丹跟尼泊爾會很冷嗎??要帶多少＄去比較適合??
"晚上會冷要帶著外套"
"帶個5-6千台幣應該夠吧，有些地方可以刷卡"，"換200-250美金大概是6000-7000，或是160美金 大約5000"

他們的冷是跟台灣冬天一樣冷嗎??還是像寒流??
"他們不是濕冷是乾冷，大概像日本一樣但是沒那麼冷，因為10月其實白天很熱，春夏秋冬服裝都帶著但是外套不要太厚"

"還好你今年跟我去，明年要漲價了！因為大陸人去炒房民生物資漲太快"
"所以推算明年漲很多，尤其大陸要蓋鐵路有更多大陸人去"

一帶一路
"阿災有沒有到尼泊爾，但是因為中國和印度交惡，所以要拉攏周邊國家"
~~ 09/03 End ~~

一般人的印象去 不丹=有錢人，它不是你想去就可以去的國度
不丹&尼泊爾是高山國度，自然天然的資產是先進歐洲國家無法比擬
~~ 09/16 End ~~

這次有增加頌缽療程體驗
聽說這位老師有自己的頌缽工廠，在尼泊爾也很有名，很多外國人都找他做療程

朋友提到訂機票後隔天票價劇增1倍，
~~ 09/23 End ~~

好快呀～明天就要出發了
9點要到 第一航廈 中華航空櫃台

感謝同事提供一個訊息，公車1968可以直走高速公路，直接到達桃園機場，我家搭車到中和交流道下頂福朋喜來登飯店前塔車即可

原本是設去板桃轉高鐵，再轉機場捷運，這下子可省一路奔波
~~ 09/29 End ~~

想念

Fairy Tarot Cards
冬之七
有更好的選擇。
沒看清楚事情。
遠離真相。
檢查你現有的計劃，看看是否需要更改。
隨著時間的流逝，失望的原因變得清晰，
並提供給你比你之前想像中還要好的機會！

祈請上主、天使們和仙子告知你誰是誠實正直的。
令人遺憾地，有人隱藏了他們真正的意圖。

但是經由傾聽你的直覺，你會得到一些徵兆或信息來告訴你真相。
注意那些顯示某人不誠實的警告。

雖然你看人們最好的一面，現在該是把眼罩拿下來，
並承認有些人的行為是不誠實的。

這將允許你避開痛苦的情況和困境。

牌上的仙子顯然是試圖迅速擺脫一個局面。
到處都是冰，但是她手上的水瓶裏裝有唯一的水
——這讓我們忍不住起疑：她是從哪裡得到它的？
——／阿曼譯

好難得，你今天在公司內部上課
但也只有在中午吃飯時，有一面之緣而已

不被在乎 也是啦！
好久沒有互動了，沒被在乎的確會是這麼，你身邊有個很主動極積的總機妹妹，也許在心裡已經早就把我忘記了吧

為什麼，我的表面總是默默無表情，內心卻放不下，腦袋總是胡思亂想著

別去試探人心，它會讓你失望。
有些話聽聽就好，別當真；
有些事知道就好，別說破；
有些人看清就好，別拆穿；
有些情隨緣就好，別執著。
有愛無愛，安然對待。
誰好誰壞，心里明白。
http://www.jimmyfans.com/article/3/lkXVawHy.html

三重牛乳大王
新北市三重區重新路二段73號. 02-2989-5718

早上總機妹妹詢問今天要訂雞排，很好吃、很有名、出貨到國外去的雞排，在公司宿舍附近，聽起來很吸引人

可惜，人家最近晚上睡不著火氣很大 上火中，所以沒訂雞排

這讓我懷念起以前同事-阿財，三重在地人極力推薦，公基金為大家訂購的好吃雞排+木瓜牛奶，有這份記憶翻閱過往的照片真的有圖有真像，照片時間2014年12月20日歷史悠久，真的好久沒吃雞排

塔高鐵去弟弟家時，遇爾會去高鐵售票口對面買繼光香香雞，雞塊與雞排總是覺得不一樣、不一樣

說不定那天突發其想，真的跑去買來吃也說不定，但是真的有點距離，網路寫靠近捷運台北橋站，可以冒險走一下

愛你的人無論如何都會愛你

你的笑容

無時不刻保持你的笑容。

如果你不能享受你自己的陪伴，別人也不可能享受你的陪伴。陪你的那一個，只是在忍受你罷了。

要快樂地做一件事，不要為了得到快樂而做一件事。

知道單獨及孤獨的區別嗎?
單獨是你的身體及心智都單獨地處在此時此地；
孤獨則是：你的身體是單獨的，心智卻在人群之中。

留意過這樣的現象嗎?
你的身體明明處在這裡，呼吸也在這裡，靈魂也在這裡，唯獨心智(mind)卻“不在”，不斷徘徊在過去與未來之間。

http://mypaper.m.pchome.com.tw/guruji/post/1343227901

給無憂無慮的自己

如果你的生活以金錢為中心，你會活的很苦；
如果你的生活以兒女為中心，你會活的很累；
如果你的生活以愛情為中心，你會活的很傷；
如果你的生活以攀比為中心，你會活的很苦悶；
如果你的生活以寬容為中心，你會活的很幸福；
如果你的生活以知足為中心，你會活的很快樂；
如果你的生活以感恩為中心，你會活的很善良；


做人：對上恭敬、對下不傲，是為禮；
做事：大不糊塗、小不計較，是為智；
對利：能拿六分，只拿四分，是為義；
恪律：守身如蓮，香遠益清，是為廉；
對人：表裡如一，真誠以待，是為信；
修心：優為聚靈，敬天愛人，是為仁。


在沒錢的時候　把勤捨得出去，錢就來了。－－這叫天道酬勤
在有錢的時候　把錢捨得出去，人就來了。－－這叫財散人聚。
當有人的時候　把愛捨棄出去，事業就來了。－－這叫博愛領眾。
當事業成功後　把智慧捨得出去，喜悅就來了。－－這叫德行天下。
沒有捨、就沒有得！切記……世界是圓的，你怎麼對別人，別人就怎麼對你…

http://www.fafaup.com/post333296

本來就是無憂無慮的自己，所以容易會被別人影響到，回歸本我！

我親愛ㄟ醫生 - 無奈建議

我的牙齒

今日上午回診做牙週括除治療，觀看X光片認真數自己牙齒棵數，上面一排15棵/下面一排16棵，總共有31棵牙，若缺牙的那一棵臼齒小時侯有長出來的話，就會有32棵牙

醫生治療過程中點名兩棵牙齒建議拔除裝假牙，食物會塞牙縫有關蛀牙太嚴重，再長時間拖下去可能會漫延發出口臭就太遲，其實就表示口腔細菌很多

想到橄欖油-潔牙美齒淨口腔該實施了，牙齒寶貝不希望你有少，一旦拔除再也長不回來，而且缺牙部份沒有填補會位移

醫生無奈建議三餐飯後要刷牙，最好睡前能用牙線清潔

想到有人用特別牙線棒纏牙線的方式剔牙齒，她曾答應要幫忙買一段時間都沒下聞，剛好詢問一下櫃台先生，是否有類似的牙線棒

櫃台先生很訝異怎知有這種牙線棒，剛好看到同事有在用詢問看看，有也~~從美國進口剛好有貨剩下藍色，價格跟同事說的一樣$100

G.U.M
FLOSSMATE

在對談的過程中得知牙線分有蠟牙線及無蠟牙線
有蠟牙線比較滑順，無蠟牙線清潔效果佳，所以就現場買了一卷無蠟牙線$50

做牙週括除治療剛好有括到蛀牙之處還有點痛，此時覺得牙齦好乾淨

陳姐精心準備的午餐非常小心的食用，聽到看牙醫馬上送1支T型牙刷，分享她自己使用T型牙刷經驗好用到回不去傳統牙刷

T型牙刷6步驟

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09/22
先刷牙還是先用牙線??

兩位一起刷牙的同事一致認為"先刷牙把大東西清潔完， 再用牙線清小地方。"

我個人是"先用牙線再刷牙"，個人的經驗刷牙後菜渣還是塞在牙縫內，優先潄口->牙線->潄口->刷牙

牙線能有效去除牙菌斑，預防牙周病。其實我們都半斤八兩把牙線當牙籤使用，停留在剔除牙齒間的殘渣。都是牙齒清潔誰先誰後都可以，依個人喜好吧。