書維話集-100

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2011.12.01
網路上看見的，和你分享～ 學會彎腰是我意外的收穫~
和別人發生意見上的分歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？有時候你必須學會彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。
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2011.11.22
如果你真實的愛著這個世界！你會對這個世界充滿了好奇！充滿了渴望！真實、強烈而充滿愛的渴望，會讓一個人在他的生活中，創造源源不絕的豐盛與愛！
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2011.11.01
有句很美的話分享給大家：「培養自信的方法，那就是做你所怕做的事，去獲得一次成功經驗的記錄！」by卡內基。這句話是很靈性的，鼓起勇氣，面對自己害怕的人事物，反覆面對直到有很多成功經驗為止！這會讓我們的人生之路寬闊無比！
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2011.10.17
穿插一下 => Fenney Lai的話
真心想的事情都會發生，所以打開真心的活，美好的事情就會一直發生啊！真心就是一，是幸福真實的。如果還活在頭腦裡，就會還有正面負面反覆的事情發生。超越頭腦的層次吧！我親愛的朋友！往心裡去吧！往心裡去，心就會成為頭腦的主人，頭腦的左腦右腦就會像左手右手一樣來幫助心完成事情。 ^_^ LOVE（有感而發）
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2011.09.27
早上看見一個宅急便快遞的年輕人，騎機車在小巷裡，忽然重心不晚，竟然自己跌倒了！還好，馬上就有人去扶他起來......也許是機車載的太重了，也許是輪胎沒氣了！我不由得想，他到底有什麼信念或情緒？會創造這樣的事件？是在生自己的氣？還是在怪老天對他不公平？請記住，事件未顯化之前，能量已運行在先！而能量是由我們的情緒以及思維所創造！發生了不愉快的事，我們除了抱怨以外，請同時把這個事件當成一個線索，問自己，「我內在是如何創造這樣的事件？」
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2011.09.26
早上去吃早餐，和老闆娘聊天！她說了一個往事，十八年前去淡水，花了三十萬頂了一家早餐店，心裡納悶，怎麼這麼好的生意卻要頂讓給人家？後來送牛奶的業務員才告知她，這條街不到半年就要拆了，要蓋淡水捷運......她聽了晴天霹靂，心裡很難過，氣頂店給她的人那麼缺德，還要找個墊背的，卻也安之若素的天天工作，等待拆除的那一天到來.......誰知後來因為產權的問題，拖了三年才拆，也讓他們三年存了不少錢，買了第一個房子！我覺得，好心的人，吃了點虧，最後還是有福報！想要佔人便宜的人，看似聰明，最後卻不知要在哪付出代價！？祝大家都能單純、正向而福氣滿滿哦！
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2011.09.08
但是當自己或親人一直陷在同一種情緒裡，不停重複的訴苦與抱怨，你講什麼，他都聽不進去，則傾聽會消耗自己的能量.....不如陪他去運動，去散心.....把負面的情緒能量釋放掉。
無時不刻開心的想著一件事，能讓好事與幸福降臨！無時不刻無法自拔的想著一件不快的事，會在冥冥之中召來厄運！再再証明，我們似乎不是心智的主人！誰學會了當心智、情緒與注意力的主人，那才是蓋世神功啊！
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2011.09.05
常常～眼前明明坐著一個成熟的男人，一個開懷大笑的女人......閉上眼睛，靜靜的聆聽，卻隱隱的聽見他內在的小孩在哭泣，哭的那麼悲傷.........那麼無助....
幫助自己與朋友，第一步，不帶著批判與評斷的傾聽~~允許他或自己表達情緒
但是當自己或親人一直陷在同一種情緒裡，不停重複的訴苦與抱怨，你講什麼，他都聽不進去，則傾聽會消耗自己的能量.....不如陪他去運動，去散心.....把負面的情緒能量釋放掉。
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2011.09.01
頭腦是個大人，情緒卻仍停留在小孩階段的創傷～～頭腦是大人的理性思考，心卻是幼稚的小孩，用不明智而情緒化的方式來行動......導致頭腦沒法子駕馭心～這種分裂與矛盾普遍發生在很多人身上!! 內在的小孩要被安撫，過去的創傷需要被面對，當心長大到它該有的年紀.....靈魂的騷動就停息了！！

過度的騷動像颶風，威力強大，卻無法控制，往往帶來災難！當內在的能量轉變成合諧與漸進式的動能，我們會比較容易以正向的方式運作它！它就變成一種熱情～可以像燦爛的煙火 ，而不是炸彈！
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2011.08.31
不想去想，卻一直想個不停！該想的，卻沒法子把注意力完全放在上頭！所以，你不想它發生的，偏偏發生了！你希望它發生的，偏偏發生不了！心想事成法則通用在你所渴望與排斥的事件上，就看你花了多少時間及注意力在一件事上頭！想駕馭外在？ 先駕馭你的心！也就是你的注意力、你的情緒、你的念頭！
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2011.08.11
我的朋友們！是時候把注意力從外界的虛幻戲碼中收回來了！你的世​界會經驗到什麼實相，是你內在心識、信念及情緒的能量交織顯化而​來！當你是平靜的，你便吸引平靜！當你感受豐盛的你便吸引豐盛！​當你有很多的愛，你便吸引愛！人的命運只有一個，只有一個，唯一​的法則：「同類相吸物以類聚」！你是什麼心識？你便創造了什麼命​運！
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2011.07.13
業力的淨化簡單而言是「心」的淨化！因​為外在的一切實像都是心的造作！（或說是我們的心識創造實像）！​心卻是個抽象的概念！要轉化它，包括「釋放過往種種負面情緒」、​「釋放負面情緒而產生在身體裡的毒素」、「修正偏執而消極的思考​模式與信念」，當然淨化業力還包括「釋放整個家族的負面引力對我​們的影響」！說難不難！說容易卻也不簡單！快慢難易之間，看自己​的心是否準備好要改變，只要你準備好要改變自己，自然就有機緣到​你身邊來協助你！

業力名為karma，它的意義是中性的！宇宙中本有促進​成長及帶向死亡的兩種不同引力，形成一個循環！通常一個​人平安無事時，是感愛不到業力的存在！但當一個人遇見很​不開心的事，而且怎麼努力都無法穿越時.....才會開​始好奇事件背後是否有運行一股能量？ 那種幫助我們成長與帶給我們厄運的力量～統稱之為業力。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

2011.06.14
好運，總是跟著充滿鬥志、堅持信念、保持樂觀的人哦！有的人來得快一些！有的人來得晚一些！如果你的好運還沒來，那就常常開懷大笑！常笑！運氣就打開囉！
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2011.06.01
只有愛能吸引愛！豐盛能吸引豐盛！所以請盡全力成為愛與豐盛的吧！
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2011.05.28
我們的心會根據內在喜悅與渴望的程度，送出邀請的頻率給宇宙！如果你覺得自己很努力，卻沒有得到好運！或者沒有那麼好運，那代表你的努力，並不是出自於你內在最真實的喜悅、熱情與渴望！你只是想要生存，想要安全，想要事情不出錯！問問自己！你現在正在做的事情、你的工作，是你的靈魂真實渴望的嗎？你做的事能激起內在強大的熱情嗎？你所做的事是能讓你的靈魂發光發亮嗎？還是你只是在虛應故事啊？

{虛應故事跟白日夢有什不同嗎??
一個是假像一個是想像...怎麼好像是我~我~常做的事!哈哈~亂想一通, 不該想像一直想, 明知不可為而為
應該只有在敦煌舞被操體能時, 腦袋才是專心的, 累到沒辦法想}
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2011.05.20
對了！你相信「命」嗎？

我問小精靈：「我們真的能改變命運嗎？」
小精靈回答：「你們都太相信命了！相信命的人很難改變！相信命可以改變的人就可以！」
真是言簡意賅！深得我心！
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2011.05.11
人的心眼一旦走入了死胡同，雖活著卻無路可走便叫末日！被仇恨遮蔽，緊抓住痛苦不放，腦子往悲觀消極面鑽而做繭自縛，心智被恐懼所佔據......你身邊應有這樣的人？你自己也許也曾低落到那個冰點！儘管外頭風和日麗！而心卻走向毀滅！這種看不見的末日，才真叫人無能為力與害怕！

學生Q:
都可以感覺到無形的情緒漩渦，有點害怕被捲進去，但好好的讓自己靜下心來，信任彼此不害怕受傷害會不會好一點ㄋ???

A:
和無形的情緒漩渦相處有三種方法
第一個你可以和它博鬥！
第二個你可以和它相敬如冰，不理它。但不代表它不理你！
第三個，試著和它當好朋友！朋友嘛～要多多互相了解，當你愈了解它，就愈不可怕！當它不可怕，你就可以愛它！當你愛它....猜猜看，會發生什麼事？
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2011.04.28
多接近美好，成為那個美好，好運自然就來囉~~
人像收音機一樣，可以在一個幅度內調整自己的頻率！

多接近善與愛的人事物，頻率就高一些！
接近擔心恐怖生氣的事，頻率就低一些～～

而所有的事物同性相吸， 所以你的頻率好一些，好事就被你吸引！
你的頻率差一些，壞事也同樣被你吸引而來，

所以.....往好的方面想，
接近正面積極的人看好的書，看好的電影，聽好的音樂，
保持好的運動習慣，讓自己身心靈平靜愉快，好運就自然與你同在！！
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2011.04.06
想要改變命運，就要改變注意力異常黏著在特定的事件上而無法自拔的現像！！
一直想著過去不愉快的事！感覺悲傷，憤努，痛苦，明明知道不要再想了！卻無法控制不停的去談論及思考那些不愉快的事！導致我們沒法子把心思放在眼前的事物上，更重要的事情上！
通常這是因為我們的身體裡有敏感區，還抓著不愉快的負面情緒，而我們想逃避這個痛苦的感覺！可是愈逃避卻愈不能釋放～唯有完全的接納這種感覺～它才會真的過去！
情緒它是一種振動，它就可以透過哭泣透過咆哮，透過憤怒的發洩被流動釋放！當它完全被融化被釋放，我們內在那股看不見的能量就會逐漸減弱釋放，就能開始覺得輕鬆而解脫！
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2011.04.02
每個人心中都有一個佛！
祂的覺醒在一瞬之間！
若隱若現！
當你看見祂時！祂是如此閃閃發光！在你的靈魂裡！
有時一轉眼不見了！被擔憂 生氣 害怕 恐懼淹沒了！
祂其實都在！當你很深的靜心！會發現祂在你心湖裡頭很深的地方！
閃著微微的幽光～
靜心吧！靜心會成為你最寧靜最開心的事情！
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2011.04.02
零極限這本書裡段祈禱語！如果我發生了什麼特別的事情，或跟他人發生了什麼問題，一定是我的內在有些狀況！我願意為這件事負起百分之百的責任！把事件責任認領回來！
這代表我們承認了，我們是自己生命的創造者！
這意謂著我們根本不用去擔心未來！因為你最大的敵人就是你自己！你的思維，個性，舊習性，情緒等等！
所以我們只要專注於觀察並修整自己的心識！當自己的主人！外在的實像會迅速的改變。
你心裡會很清楚，外在的混亂是非，災難動盪跟你都沒有關係！因為物以類聚同類相吸！你內在的平靜、安詳、喜悅、豐盛及愛，它們只會為你吸引來相同的經驗！
從今天起，把注意力及努力放在自己內在的進化及革命上吧！（但是完全的接納自己並愛自己是最初的起點！）

(總覺得這段話是在回應我前幾天寫在facebook及blog, "這是什麼能量, 只不過這兩天多唸了幾次『對不起。請原諒我。謝謝你。我愛你。』竟然有種想哭的感覺")
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2011.03.31
心愈靜 愈無分別心 愈準！趨吉避兇本是人的天性 但求神問卜來迴避心中的恐懼 是逃不過劫數的～～ 劫數來自於個性基本的模式 當命理的工具找出一個人的負面模式 提供建議去調整及修正 那麼也同時脫離了準不準的層次了！
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2011.01.24
聽見內在的聲音，必須把的注意力集中起來，靜心是個好方法，聆聽內在所有的情緒，身體所有的感受，外在的事物所帶給你的感覺，這是所謂的觀照，完全的接受它們！
當常常在臨在裡..... 會感覺到平靜愉快而喜悅，內在的靈性之門被開啟！當不在臨在中，感到焦慮不穩定時，會很快察覺到！
察覺到時，帶著勇氣穿越自己內在的所有種種感受，往往會有很多過往的創傷......憤怒......痛苦.....擔憂......接受它 歡迎它！
當內在愈來愈清澈，就成了光的 愛的 正向能量的管道 別人會被你所吸引 至於接收屬靈的訊息 那是在很多的靜心中可能會產生的副產品！如果一開始就集中注意力在接收訊息，有時會帶來混淆！
先致力於成為一個有覺知 正向 充滿愛的 常常在臨在裡的人吧！
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2011.01.23
任何的痛苦 一旦被完整的經驗之後！！就會化為純粹的光！！！所以 進入臨在裡～～看著它 接受它 歡迎它 ....

人的痛苦 不是陷在過去的歷史 就是對未來的期待（卻害怕無法達成而產生焦慮） 不然就是對未來的恐懼！（如對未來2012的恐懼） 時時刻刻活在當下！！！！！當下！當下！當下！當下產生平靜的力量～你的靈魂停止顫抖 你的意識即在平靜中顯化著恬靜而平安的未來 未來的平安與你現在的平安絕對的正相關！！

渴望去消除的背後其實是排斥∼∼
如何打開心 完整的經歷一種負面情緒 是很需要勇氣的∼∼
愈是打開 愈是無懼 人生的路愈來愈寬廣∼∼

讓我想到
光的課程米雪兒老師曾說過大義為"討厭某一個人, 可能自己原本就帶有此項特質", "朋友之間會互投射, 不要將自己不要的投射在朋友身上"
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