緊張

前一天，還沒打針手臂就開始痠了~~心理反應

早上起床喝一杯蔓越莓風味發泡錠水+早餐吃湯麵、出門前上完廁所，還沒到達目的地就開始想上廁所，報到成功只好硬著頭皮詢問廁所在哪裡

糗了！衛生紙放在另一個包包，打完疫苗還要再留觀區停留；不管了，先上廁所再去排隊打預防針，留觀區基本上30分鐘至少15分鐘，時候充裕停留到30分

上次陪媽媽與陪姐姐都沒想跑廁所，輪到自己上陣上完廁所又想再去；去程步行/回程搭公車減少循環加速

不到1hr的時間手臂沉沉的，出門前電鍋有煮魚腥草，回到家了來喝兩碗，躺地板休息睡覺吧

直到中午1點半，聽到巷弄垃圾車的聲音才醒來

接下來，開始煮食燙青菜炒滷肉，分裝入便當盒以供帶便當及當下食用

近7點左右體溫開始變高，吃晚餐及吃1顆蘋果、喝2碗椰子水，洗頭洗澡，半夜手心的溫度一直高於額頭溫度，睡覺前局部塗香涼膏

am 12:13額頭

am 12:28手心

07/27
請假一天～疫苗認證的年輕人
昨天打疫苗，從7點就開始發熱一整晚，半夜3:30起睡醒起來跑了好數次廁所，半夜量體溫未達37顏色淡了些

一大早6點多，頭痛、頭暈、關節痛、接種部位疼痛，接種手臂會痠，全身不舒服快散架了，趁清醒先Line群組通知主管今日請假，等會兒睡著可能會超過上班時間

早餐吃不下吃了幾口及一根香蕉，傍晚再配漬紫高麗菜吃及一顆蘋果，一整天睡睡醒醒跑廁所喝水，陸陸續續一整瓶的椰子水喝完了，還是有微微的發熱程度，相較於前一天緩和了許多，喝一瓶PH9.0鹼性離子水

晚上頭沉沉的，9點多了開始有肚子餓的感覺，應該是要恢復正常吃點東西吧

隔天中午前狂流汗尤其是頭部，像感冒吃完藥頭暈~~失策！千萬別以為好了差不多，下班走路回家在中途右邊後腦勺就開始痛，一路放慢腳步，回家慢慢喝完一瓶PH9.0鹼性離子水

頭痛症狀，從右後腦勺慢慢往頭頂，在慢慢往左邊，跑了一圈

次日，流汗狀態比前一天少許多，頭頂會微微的痛，打針之處若是觸碰仍會有些微疼痛

身體發炎狀態正常，若燒到38、39度以上就要吃退燒藥，身體多喝水、喝椰子水、青草茶同樣也是要讓身體降溫，排出去的水補充水份，這幾天不要激烈運動。

聽弟弟說「他是拉肚子，跟頭痛將近5天」