板機指

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何謂扳機指？
板機指(trigger finger)，又稱彈響指、彈弓指，學術名稱是「手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎」(stenosing tenosynovitis of the flexor tendons)，顧名思義是由於手指屈肌腱的腱鞘狹窄發炎所致。
手指屈肌腱有多個腱鞘，腱鞘形狀是一個環狀帶(pulley) ，功能是提供屈肌活動的支點(槓桿)，而其中靠近手指與手掌交界處的第一個環狀帶(A1 pulley)是活動摩擦最頻繁的地方。

手指頭可以自由滑動是因為肌腱(Tendon)外覆蓋著一層滑膜(Synovium圖中藍色部份)，如此肌腱就可以在有如滑輪(Pulley)的腱鞘(Tendon Sheath)中(圖中白色部份)滑動。但肌腱發炎後，腱鞘因肌腱腫大而變得狹窄，或肌膜有結節狀(Nodule)膨出，使得肌腱在腱鞘內的自由滑動出現阻礙，以致指節無法完全伸直；或者在伸直時會有阻力，形成類似扣板機的情形，故稱之為板機指。

到了後期，當手指彎曲，就會卡住無法伸直，需要用另一隻手幫忙扳正，才能完全伸直，如扣扳機一樣。同時伴隨疼痛，由於是慢性發炎，患者通常想不起什麼時候受傷的。

扳機指常發生在手掌骨與手指骨之間的關節處，一般大拇指發生比率最高，中指與無名指次之、小指、食指的A1 pulley。女性多於男性，常發於40~60歲間兒童的扳機指，幾乎青一色都發生於拇指。

這種慢性肌腱炎的情況，常是工作過度長期握緊手指所造成。家庭主婦，尤其停經後的婦女，糖尿病，類風濕關節炎，長期使用電腦工作者，需要長時間握緊工具用力的作業員及洗髮美容業，打字員，音樂家等，都屬於好發群。近年來由於手機的發達，頻繁的發送簡訊，造成更多扳機指的案例。