曼陀羅 認同

接到穎之來電, 希望我能從米雪兒老師轉到書維那兒上課
我的答案依舊不變

又說"米雪兒老師不會帶到完的"
"米雪兒老師是我最初上光的老師, 沒什麼意外, 我是不會變的"

我問"你們什麼時侯開課??"
"下個月8月2號週二"
我說"你們上吧"

開始靜心
初開始不久, 被媽媽來電所打斷了, 沒關係重來就好
結束後不久, 瞬間看見心輪處綠色逆時針水平式轉動

2020年，你在哪裡

2020年，你在哪裡 ( 先預知您的未來 )

這是一部由工研院產經中心、資策會產業情報研究所策劃、
經濟部技術處出品(2010年)之影片，時值臺灣雲端科技如火如荼發展之際，2020年(10年後)的臺灣社會，
真會如影片中一般嗎？片長32分鐘，但很有意思！也很值得省思！

http://www.2020whereru.com/

說說話

剛剛又畫完第26張曼陀羅了, 哈哈哈
只剩下4張就完成這一階段, 不用每天再想要畫什麼了

放輕鬆, 有兩週的時間, 想畫就畫
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我還來說說"書維要帶行星一"這件事

開幕那天, 你很高興的說"要來帶行星一了"
其實我沒有高興的感覺, 想知道你的行星課程學到那兒了, 希望你能繼續習修下去, 不要那麼早授課, 這條路很漫長

外面有些人在行星二、行星三就跳出來授課, 是沒錯啦

去年就有提再兩年會來教"光的課程", 這是一條教學的道路, 我支持你
不過, 今年就要上路教學有點倉促, 覺得等等再進修再進階, 只是希望基礎能再穩固點, 單看米雪兒老師在維持能量場, 教學老手都維持的不易

這次, 不知你是為教學探路, 還是因應穎之們要求
若是來帶領原先應該要進入行星一同學們, 那就算了, 就當是共修好了, 以你的授課經驗是絕對沒問題, 但階段太近了須要能量維持..., 不希望你太累

還有, 你即然是負責人
底下已經有一位專業學習夠久夠高的星宇, 初初開班授課, 仍想再多開一班的行動, 舞台即然給出來了, 就讓她去盡情的發揮

我也很想去你那兒, 很想再與同學們再一起當同學, 是一件多麼值得高興的事

很抱歉我沒有跟
之所仍然選擇米雪兒老師, 理由很簡單"專業學習完整, 教學經歷夠長", 這不就是你當初請米雪兒老師授課的理由嗎

曼陀羅 篤定

聽廣播只是為了有聲音陪伴, 不會刻意去留意
很清楚聽到"篤定", 複頌這兩個字"篤定"

晚了,
桌上放涼的食物放入冰箱, 四物藥材泡水放進電鍋待明天煮 也去洗澡洗頭

浩瀚宇宙, 請我看到現在的狀況


豐盛的女王, 雙手抱滿滿光亮亮的寶石
自由的蝴蝶, 暫時佇足停留在寶石之上
滿水的符號, 黃金打造之手立體之顯眼

這在表達什麼呢??
命運之輪轉動到達之目標 => 豐盛, 自由, 耀眼

曼陀羅 啊~

祈請浩瀚的宇宙, 請讓我看到今天的狀態
~~有沒有看到大頭

那副頭很好笑,
尤其是當我發現放在耳後的那雙小手時

自己跟著做動作,
會發現張開的嘴吧, 就是要發出「啊~」的音

曼陀羅 綠巨人 + 祈求

綠寶石之能量
大衛星之能量

淨化下之威力
心定下之威力

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行星二 綠寶石之光

米雪兒老師說
"最近的能量在清理海底輪, 從大暑後45天至中秋節這段時間, 一天有三個時段am 8:00~11:00、pm 1:00~3:00、pm 8:00~10:00, 找個30分鐘靜心, 最好是放輕鬆躺大字型, 如同大衛星可加強能量, 對有在修的人很有幫助, 建議不要吃加工食品"

在這個能量場中, 祈求~~「三個月內~~至中秋節後, 加速進展成什麼」
我個人
．成為有愛、有光、豐盛自由的女人
．邁向進入戀愛的大門
．工作該是個人的做個人的, 工作頻率一個扣一個順順

曼陀羅 元素

嘻嘻~~~從塔羅牌中去找屬於個人的元素

光的課程-米雪兒老師、敦煌舞-林珊影老師、脈輪課程-思逸老師、易經義理-傅佩榮老師、最愛的書維+我自己本人

米雪兒~~~右下方的陶瓷　　對應到藍色飛天馬
林珊影~~~那朵影子玫瑰　　對應到玫瑰花
思　逸~~~泡泡中的小朋友　　對應到一雙手
傅佩榮~~~白天鵝　　對應的就是白天鵝
書　維~~~在微笑的大頭老人, 好啦智者　　對應嘴巴
　我　~~~很難找喔, 中間三角形　　對應三角形面具

曼陀羅 心輪與愛

祈請浩瀚的宇宙, 請讓我看到心輪、看到愛


被雙手托住的鑽石
逐漸由上的發出光芒
這只是個開頭, 蘊含更多的鑽石
靜下心來, 去感受隱藏的股動吧

心輪冥想 - Heart Chakra Meditation

Karunesh - Heart Chakra Meditation

曼陀羅 心漣漪 + 胡思亂想

心又在跳 砰通砰通

在向外擴張 在向外衝擊

展現活動 身體感覺到振動
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今天在看「在天堂遇見的五個人」一書

借來好多天, 曾經翻閱過, 剛開始覺得在寫什麼呀~~怎麼跳來跳去的, 翻翻過幾次後就放在一邊

下午在想這本書都被翻欄了, 應該不錯看才對
重拾這本書要現在, 天堂, 過去來看, 其實還不錯看, 也滿感人的

我在想他, 想離開他
反過想回想, 什麼都沒碰就想走, 放下離開的念頭, 去接觸, 去感受

書畫完後, 開始~胡思亂想~
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影像在課堂上,
看著思逸老師與繼姐姐"你們要幫我"
繼姐姐問"我們要怎麼幫你??"

"當我的「靠山」"
繼姐姐"當然是你的靠山"
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當聽到回答, 就開始真的眼睛泛紅, 流下淚水~哭了

不知怎的, 這「靠山」好像很重要
我好像失去好久好久沒有靠山了

回想去年做家族排列, 雖然看起來很Q版
曾經有被提過"沒了爸爸, 沒有了靠山", 當下自個不覺得有怎麼
現在才明白, 原來在尋找好久的山, 支持我的靠山

曼陀羅 出發

小草展開來了
葉子順著風飄

探起頭來 望著世界

擔大空間 程載希望~~~出發
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今天很認真的在看「西藏心瑜伽」一書
書中的前三個章節, 每個段落每個字, 用心的一個字一個字去看
(一)玫瑰裡的鑽石
(二)圓滿的十
(三)帶走黑暗

也就是思逸seer帶領施受法
至於後面接著的7式瑜伽就稍微看了看, 有一式不容易做喔

曼陀羅 貓女王

喵喵喵~~ 女王到

看我的眼 看我的力量

一眼看穿 一聽更知 一鳴傳千里

在我視野下 無所遁形

矽孔雀石 泛音+解讀曼陀羅

今天一開始的寶石
第一顆不知是什麼碗糕綠綠一小粒, 據說古代是用來做牙齒用的...綠綠的牙齒...沒興趣, 後來的拉利馬+菱鋅礦...還會丟在旁邊, 結束歸還速度很快

練習眉心輪的泛音
吟唱改發"MIAO"喵聲調, 發聲MIA--O--
導正聲音應 => 音要拉高, 氣拉長

每次只要有關呼吸類冥想就一直很想發笑, 常常會中斷
大家一起練習還ok, 這次單獨被點名發音練習, 完全笑場~~哈哈

老師說"你的笑, 像是個防衛機制, 用笑來淹蓋, 用笑來維持平和..."

我也有一個青金石, 老師的真的好藍好藍喔, 有三角型及長圓形, 三角型的方在手心很感覺, 嘿嘿嘿移一下小小的位置在感覺一下下, 長圓形食指指尖有一點點感覺
至於好大一個螢石, 怎麼是涼涼的很快就移開手心, 原來這是它的特色

老師今天解說, 每個人截止今天為止所畫曼陀羅
我與繼姐姐只有畫17張, 另外兩位同學畫20幾張, 但我發現他們的圖同一天可畫到三~四張, 有些人的日期甚至隔上10幾天, 這????
繼姐姐是說"一天可以畫好多張, 有些人一天有很多轉換畫出來的能量就會不一同"
可能我是固執的牛吧, 一天內不會有多大的變化, 所以個人是分天來畫, 也許日期同一日, 不過一張是前一晚一張是今晚, 那就不一樣了喔

老師把我的自我保護層、不相信自己、等待想突破、會怕怕的...都說出來了
怪了!!我怎看不出來, 意思大概有懂, 看畫辨識辨不出來
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光的課程老師要換嗎, 繼姐姐, 為我抽美人魚塔羅牌

1張 為針對a.書維 b.米雪兒 各抽一張牌
2張 為在與繼姐姐對話中她又各抽了一張牌, 我沒記得牌名

a.書維　　1張. 祈禱牌(一開始會覺得很舒服)
　　　　　2張. 在生命中佔了大部份

b.米雪兒　1張. 保護牌(必須有相當基礎, 才抽得到的一張牌)
　　　　　2張. 其實你早已經很確定

繼姐姐突然問"你對前世今生有興趣嗎??"
被問的有點訝異!!"前世今生, 是要讀那一世那一生, 真的讀那是讀不完的, 對前世還沒有那麼大的興趣, 可能對今世會有所影響, 目前不覺得須要解讀"

曼陀羅 大珠小珠

接到穎之來電"書維要帶行星一了"
星期三敦煌舞, 星期二行星二, 這兩天是我固定排課日

又說"星行不能給你插班喔, 你自己決擇吧"

心中有一個觀念"先的先, 後的後"
已排定的事物是不太容易改變, 除非有意外事件發生
慶幸能遇到好老師, 可遇不可求, 自然不想放棄

想去書維那兒, 很想與同學們再當同學

若捨棄原本老師, 那只有一個原因"討好", 那不是我的本意
雖然我覺得行星一是該重修沒錯, 只是不要[強碰]

ps.
今天敦煌舞老師有事沒開課, 雖然空跑了一趟
卻能完成我祈求, 在展期內去 西門紅樓 看「藍色小精靈展」
感謝上師, 感謝天使

不就是因為固執, 而有所堅持的麻
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祈請天使給我一張祝福


而底牌是


等著看看嘍
回想到昨天與前天, 抽到的牌與底牌都是一樣, 要說準呢還是巧合呢, 靜觀其變

讀書會

讀書會選擇的書為
「妳天生就是性愛女神-喚醒愛.智慧.性能量的十堂課」作者：李安妮
這本書, 只是標題嚇人而已

美玲同學, 利用三週的時間-7/05, 7/12, 7/19另外,分享去文化上課的心得

以下是我個人接收到的資訊, 未必完全就是了
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妳想老公要如何對妳, ex.陪伴, 擁抱、愛撫、親吻, 給妳錢, 養妳...等
請轉換成自己對自己, 才不會成為黑洞, 黑洞就成為自己離不開他的侷限

情緒要流動(渲洩), ex.哭, 生氣, 恐懼, 奮怒...等情緒, 要去接納它, 看到它存在, 才能釋放的了它

無聊, 獨處, 孤獨, 恐懼...等負面情緒
．自己去面對自己 - 安安靜靜做深呼吸, 可以放輕鬆, 感覺痛在那兒, 它存在那兒, 用手去抱抱它3分鐘
．去愛它 - 去陪伴它, 去說說話, 納喊, 撕紙, A4紙亂畫(勿畫破, 否則情緒會上來)

生命的痛苦有三種 - 靈性, 心理, 身體的痛苦
．靈性 - 孤獨之苦, 知生命意義之苦, 分離之苦
．心理 - 投射之苦, ex夫妻之苦
．身體 - 因靈性之苦轉到身體上來, 造成臟器生病之苦

不完整的人對於伴侶的渴望
例如,有錢人
．吸引到與自己有相同渴望, 有要有錢的人
．吸引到的人的確很有錢, 會以金錢來控制妳

心靈完整且豐盛(由內而外散發出來)活出貴婦的生活, 就會吸引相同心靈完整豐盛的人

給男人表達, 達現自己的機會, 並適時給予讚美, 給予成就感
不要指責與批判, 但可以表示情緒, 表示問題, 一次討論一個主題才不會像在翻舊帳, 同個主題不可常常拿來溝通

為什麼要入關係
．當一段關係處的不好時, 不要用生小孩來綁住老公, 這會讓彼此的關係更難維護
．對方會帶來什麼, 一面鏡子可能是自己投射, 而帶來學習 - a.學習成長、b.平衡因果關係

有多大的快樂, 就接受多大的痛苦
有多大的痛苦, 就會有多大的成長
超越二元次, 不是壞的

當男人外遇的發生
．療癒自己
．了解原因
　a.可能無法交心, 無法像朋友交心
　b.低潮時, 感受到在自己女人面前沒有價值感, 從外面女人來尋求、取得尊嚴與認同
．不要認為什麼都是你的

完整的女人
．給男人的愛是自然分享的, 是愛自己溢滿出來愛, 可以給多少就給多少, 不應該是要多少, 每個人給愛的比例可能不一樣, 有些人認為給二成就很多, 有些人認為給六成才算, 而看自己可否接受能得到的多少愛
．不該有任何期待, 期待是一對一的要求與侷限
．付出的好不要超過太多他對你的好, 不要無限制付出自己的好, 或許對方不須要反而委屈了自己

女人與男人做愛時產生「催產素」
．女生會離不開男人, 女人在做愛前, 自己最在意的事, 請在事前要多了解
．男生「催產素」提升後「睪丸素」會降底, 會想離開女人, 若男人感受到女人的好, 會再回來

小時侯缺乏的就要先給出去, 回來的才會愈多
例如, 小時侯缺乏愛, 就把愛給出去

會吸引成為妳伴侶的人, 從中去找尋適合自己的人

吵架, 可能是對方沒有達到自己內心的小孩

當內心缺乏愛, 長大後會...
．無意識拒絕別人的愛, 來證明沒有被愛, 會把原本愛妳的男人推走, 愈來愈對你冷漠, 那是淺意識投射別人不愛你
．會拒絕別人的稱讚, 無法接受別人對你好, 無意識的把愛推開
．不配得到關心
解決方式
．當家長還在, 最好能親自與爸爸或媽媽說出自己的感受
．當家長不在, 用角色交換, 自己與自己的爸爸對話, 例如.寫日記, 今天用自己的身份寫感受, 明天用爸爸的角色寫一些話語

為成自由的人, 擁有愈多的愛

男女生吵架大不同
-反應
．女生是馬上在情緒有反應
．男生是身體痛苦自築一道牆, 變成冷漠
-在情緒體方面
．女生易於表達, 因為杏仁核比較近腦中心
．男生的杏仁核比較遠, 須要20分鐘後才會表達
當下在詢問男生, 這個時間可以討論嗎? 或我須要你的幫助且聽聽你的感覺
ps.大腦裡的杏仁核是產生情緒的地方

戀愛幸運的話最好, 要打伴自己, 若失戀從經驗中會是讓自己成長很多

進入關係的建立, 動機建立關係的'健康性'
當把自己的承諾, 給一個來來去去的伴侶的人, 自己是會痛苦的
幸運進入關係, 用正面思想進入, 要愛自己, 學習成長, 100%信任, 伴侶如鏡子看到自己, 找到自己的恐懼, 了解恐懼的什麼, 也許可能沒事自己在窮緊張

男人喜歡的完美女性
．像妓女, 勇於性感
．像朋友, 好玩有趣
．像媽媽, 可以照顧他, 痛愛他的特質
．學習愛自己, 自己打拌美麗, 不是一直討好別人, 散發愛的能量與女性的風采
~以上俱足, 缺一不可

女性在上班時使用男性能量, 回家30分鐘內快速恢復女性能量方式
．泡澡
．噴灑香氛香精
．播放輕柔音樂
．跳舞
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富足 + 曼陀羅

問「昨晚睡前的事, 對自己的學習」
抽一張牌, 富足


看到'富足'這張牌, 剛開始與學習有關??
昨晚的確是有在擔心錢, 就交給天使
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依據身體的需求, 及書本上的指導

學習在呼吸間, 滿足身體需求
學習在呼吸間, 能量轉移心輪

初次實踐成效可見, 至少學習到有所改變
可想像陰陽合一時, 能量將更提昇至靈性
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再看看底牌

在微笑中
「...決定接受與享受浪漫...允許自己即興地慶祝愛的所有美好」
好有感覺, 與昨天學習比較貼切, 自我安慰
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一座大山 躍上山的頂端
一試即成 一輪珍貴寶石
給出空間 散發出雙色環

曼陀羅 舞動 + 開幕-禮物

青春的舞動
情感的舞動
靈性的舞動

不管週圍的限制, 不管週圍的侷限

腳踩著廣大的舞台
頭頂著浩瀚的天空

我就是我
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第一次看見許媽媽, 一位滿在意打伴的婦人
他們書維與家源兄弟兩家源看起比較像媽媽, 也沒有書維也很像也, 其實兩兄弟看久也差不多, 只是許媽媽的臉色是台語的"黑肉底"嗎, 還是房間燈光昏暗的關係, 只看到眼睛的部份

第一次在眾目睽睽之下跳敦煌舞, 非常不習慣, 在教室練習時只對著鏡子, 突然成為眾人焦點, 由其是書維那副大大的雙眼, 特別顯眼

發現根本忘記要做暖身操了啦, 回家後左腰在發痠中

大部份舞步有記得, 小漏一小段舞步罷了, 腳力明顯不穩, 該抬腳的沒抬起來, 該放在後面的忘了放, 大體來看是ok的, 回家再跳一次到底是漏的那理

新教室「光!學苑身心靈成長中心」開幕-禮物


好可惜
只能參加下半場的活動, 上半場的活動我也好想參加, 分身乏術中~~
大家又再次聚聚真好

曼陀羅 電風扇

一色彩的轉動向外放

轉轉轉動力不斷產生

白色圓框穩住不分散

赤銅礦 泛音發聲練習

活動結束後抽的當下牌
~~赤銅礦, 老師直接說"海底輪"

今天一樣所的礦石到集中來到我手心

從一開始的紫鋰輝石(1圓椎+1細長)、月光粉晶、薔薇輝石, 忘了有沒菱錳礦了, 礦石在我的手中, 移來移去始終對[紫鋰輝石]比較有感覺, 這是心輪粉紅色的部份(也可以滋養臍輪)

針對喉輪介紹的寶石-天河石(又稱亞馬遜石)、土耳其石比較有感覺, 其他沒感覺的寶石竟然完全忘了, [天河石]我從手心移到食指端都很有感覺

檢察[喉輪]是否有受傷
．平躺, 千萬不可以墊任何東西
．吸氣
．注意力放在腹部的丹田, 可將手放在肚子上輔助, 發出[ㄚ]---音
．一口發完後, 再重覆
若有分叉, 可能是有問題或是使用過量

若要傷害喉輪最快方法就是說謊, 包括善意的謊言, 都是違背心意

原來, 靈魂藍圖與喉輪是有連結
喉輪必須打開, 靈魂藍圖自然會顯示, 它就像GPS導航系統, 導引走向正確的道途上
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泛音發聲的方式
吸一大口氣, 雙唇如吹口哨般地噘起, 藉由丹田使力從喉嚨發音, 將氣流導引向上至鼻腔, 眉心頭部可以感受到振動受到按摩, 脈輪暢通連股部都可感受到振動, 例如：OM - OM只是張開嘴巴(O--)和收嘴巴(M--)而已, 而所有音聲都在這一開一閉之間。音, 音要拉高氣拉長, 最後要(M--)能量收回, 除非是有攻擊性的咒語才是直拉放出去

喉輪單元-泛音練習(單音與聯合震動), 引導者-思逸seer帶領冥想
初學著無法轉注, 請站立, 全身放鬆稟除雜念
深呼吸, 每次呼吸時發聲數次再換氣繼續下一個發音

●咒語瑜珈(七脈輪) - 配合觀想脈輪位置與顏色
吟唱"LAM"、"VAM"、"RAM"、"YAM"、"HAM"、"AUM"、"OM"七個脈輪七個音, 連續發聲數次吟唱出來
●三字明(金鋼頌)
吟唱OM、AUM、HUM三個音, 連續發聲數次吟唱出來
●六字真言(六字大明咒)
嗡(OM)、嘛(MA)、呢(NI)、叭(BEI)、咪(ME)、吽(HUM)用連續發聲數次吟唱出來氣不斷, 嘴唇及舌頭可上下移動, 牙齒不咬合

運用
- 單音震動
- 聯合震動

泛音網路上的參考
．由OM出發的泛唱方法
．蒙古泛音唱法
．徐進玲老師"Hello! NOW, Goodbye"

據說喇嘛在唸經時能量都收在體內, 慶典時只有一位會發出來
不知怎麼搞在做七脈輪時, 不曉在心輪還是喉輪, 一直很想發笑, 常常會會中斷
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原來老師是彰化人, 就讀於台東師範, 08年09年還在當兵

非常喜歡唸經, 可以唸到高人經過看到發金光, 唸到通靈者可以看到很多冥冥之中佛像, 有一次親戚有人往生自己主動加入頌經團一起唸經, 接了帶頭頌經人員一直回頭看, 還請他是否加入頌經團, 從此之後只要有親戚往生媽媽就會call老師回去頌經

我問"頌經可以超渡嗎"
老師說"頌經可以讓靈魂安定, 之後就可以選擇自己要走的路"

老師每一次學習都很專注到精進為止, 才會再學新的, 一但認定要跟某位老師學習, 永遠是用對老師的態度來尊敬

我問老師"上課時有說到薩滿的大死亡儀式, 那薩滿是有很多儀式嗎"
老師說"對, 儀式很多, 薩滿是一個很遠古的儀式, 亞洲有亞州的薩滿, 可以追溯至黃帝", "尊重自然界, 所有的東西都是有生命的, 石頭也有, 植物也有"

曼陀羅 顏色層次

學習七脈輪發音

靜靜閉起眼睛來看會是什麼顏色, 感覺應該是這些顏色
不過, 自己再加想加的顏色

在由中軸畫一直線來代表貫通能量

曼陀羅 曲線輪

今天敦煌舞進度為小曲線、大曲線、四道彎, 反覆練習
顧名思義四道彎, 從頭至胸->胸過腰至大腿->小腿->腳板有四個線條

練習了一次呼吸+站立呼吸
那個動作先那個動作後順序記不起來, 看著跟著人家做

練習了一次手臂
節拍比較跟不上, 力道與韻味不足, 而且會自亂陣, 須加強腳的平衡與力量, 原則上一樣劃葫蘆是可以的

操體能的部份時間占比較高, 流的滿多汗, 汗水一滴一滴落在地板上

大體來說是ok的, 好在一切都跟上了

曼陀羅 荷包蛋

取這個名字因為看起來有點像荷包蛋
不過, 也有點像銀行系的軌跡

用的顏色比較不常用
哈哈~~我所用的顏色大部份都不常用, 挑筆比較長的顏色來著色
偏暗色, 須須要打光

中心色是今天在祈禱時所出現的顏色, 黃黃綠綠的區塊罷了
就是想順著這麼而畫吧~~

不想上班

愈來愈沒有耐心、沒有同情心、沒有慈悲心

愈來愈不想幫別人, 這是怎了
愈來愈自我取向, 這是怎嗎

自己會的東西還會笑別人笨, 不過會皮毛而已, 自己才是夜郎
自己不會的東西又希望別人教, 別人不教又會生氣, 一點就不謙虛, 也不謙卑

愈來愈會怪別人, 怎可以不幫我, 怎都是我在做

我只不過是想做我自己想做的事, 難到我有錯嗎
不過, 真的想法愈來愈侷限

我到底在幹嘛, 反省有用嗎, 還是奇檬子不爽就又來了呢

少了關心, 少了貼心, 少了主動, 根本是自己不想上班吧

靈氣遠距操作12 - 曉瑜

周曉瑜, 小名小魚兒, 是位身材高挑年輕美麗的甜姐兒
一起上過光的課程、deesha、靈氣、及無數小小活動, 她是個高度近視的人, 最近覺得自己視力變模糊了

告知她
若是身體的問題, 可以去找醫生檢查
若是心理的問題, 可以找書維談談看

她有告知"她老闆說她的視力在變好中, 是眉心不平衡所造成的"
我不予至評, 或許她老闆想獲取她的信心吧, 我們都不喜歡她老闆

能量問題就找書維, 反正7/16快到屆時書維及jeff老師都會在, 到時候可以一起團練

回報內容：
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pm 11:40 設定遠距時間:10~20分鐘

． 剛開始右後腦會有明顯刺癢(本來以為是我的頭在癢)
． 右半邊身體有一點點麻,且偏熱
． 左後腦出現一下下刺癢, 就沒了
． 然後, 後腦中軸出現後很明顯有個椎體力量下來
． 結束前, 有感受到我的雙手指尖對著小布娃娃的頭部, 有2~3次小刺痛感

用三個符號劃在小小布娃娃上, 從頭到尾就雙手合十包著小布娃娃
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不好意思, 我在進行中開始耳鳴, 且夏天又熱, 沒什麼耐心, 只做了10分鐘

曼陀羅 我ㄟ頭殼內

又在耳鳴了

現在偏向從外圍向耳朵內方向集中高頻鳴聲
持續性比較高, 會維持一段時間

頭頂脹脹仍然會有
那股由上而下的力道有點沉重感

與慧星對話

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回到甜蜜的家呀

是呀!中午就到了喔~我要跟你說, 昨天問你那樣多次是因為~~~~你看起來累累得沒有精神呢

今年度不知怎麼很快就累了, 就算睡了一個下午, 晚上沒多久就累了
有時侯是出門很有精神, 走著走著就突然累了

是喔~~臉色就不對呀

臉色有很差喔
恩恩, 有點拉

我也不知為什麼會這樣, 平常也沒做什麼事

是喔~~去流流汗拉

最近就只有週二上光, 週三跳舞
流汗, 放心週三老師會操我們一個小時, 流的滿頭大汗

恩恩~
要好好照顧自己喔!台北天氣真得很熱

對了
最近上半年頭頂脹脹的及常常會耳鳴
米雪兒老師說, 那是行星的能量之一

恩恩, 我相信喔, 是好事
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曼陀羅 空間

給自己侷限

自己把空間侷限住了
是一場誤會, 是一場測試, 是一場阻礙, 是一場傷口
沒進入怎知會受傷, 沒受傷怎知深淺, 沒接觸怎知態度

若週圍的人是助力, 他們就是貴人, 反之

空間沒放出來, 怎麼讓人進來
釋放出空間來, 胸變廣了, 心也就變大了, 人就圓潤了
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如果走向死亡，
是所有生命都無法避免的命運，
那麼在有生之年，就別忘了為它添上愛和希望的色彩。

──馬克．夏卡爾
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在整理廢紙時, 一邊做就一邊胡思亂想著

老師與書維見面, 帶來彼此的對視
老師是我帶來的客人, 書維是我最喜歡的人
你們在相互教量時, 不斷矚視著你們倆人的眼神, 一開始的擔心至安心, 最後的開心

俗話說「不打不相識」
你們正處在這階段-男人的戰場

修練法門各有不同, 不過仍有相同之處-薩滿、寶石、色彩, 還有其他的嗎??
說真的, 色彩療癒與曼陀羅的差異在那兒, 都有用到色彩呀

週遭的人認為我帶人來挑釁, 其實不然
他同時有在療癒你的心輪

結束後, 認真著你的眼睛
才意會過來時老師已經在門口準備好了要離開
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曼陀羅 玫瑰鑽

寶貴清透鑽石眼, 包袱在含苞玫瑰中
花瓣含苞漸綻放, 不斷向外向上提昇
淨化自外來負面, 投射燦爛耀眼之光

玫瑰碧璽 施受法冥想

活動結束後抽的當下牌, 又是~~橘色月光石, 繼姐姐說"沒洗牌, 請重新洗過牌再抽"
~~玫瑰碧璽

每個人選擇一顆礦石, 而我從介紹礦石過程中, 就是沒放下「捷克隕石」, 綠綠透透天然紋路像玫瑰花般, 我想叫也綠玫瑰喔, 它僅有5元硬幣大小, 看起來不像其他寶石有拋光光澤, 它是心輪之石, 據說能量震盪力很強, 放在手心手背一段時間我都沒感覺

心輪單元-施受法, 引導者-思逸seer帶領冥想
寶石版 - 我選用「捷克隕石」輔助

冥想結束後詢問老師
"即將開始冥想前我的手心才開始有一股暖暖應, 寶石捧放在心輪上開始感覺到震盪, 但未達到老師所訴非常強烈, 或許是時間只有15分鐘不夠長的關係嗎??很神奇, 一開始與結束後完全呈現沒感覺"

老師說"正常, 一般要做30分鐘"

平常多多按摩胸線, 利用雙手指尖從胸線起往兩側向外推

今天才知道老師喜歡看電影是每週必看喔, 也喜歡人體解剖因為人體的美
我想像不出, 血淋淋的人體解剖美在那裏

在第二次上課時, 有覺得老師你與書維, 在嚴肅看人時的眼神好相似, 一眼就把人看透的力道, 這是治療師的特色嗎??
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上課中場休息, 我的手機有響沒接到, 下課後回電給霈縈響很久沒接, 放棄回電

與老師一起離開, 關上教室大門, 老師說"外面可以聞到明顯的玫瑰香味"
話才講完我的手機就響了且一起進電梯, 在電梯中至離開大廳一直用手推手機鎖開, 就是開不起來無法接聽, 真奇怪

走出大樓老師快速走向天橋, 我只說了一聲"老師你都走天橋哦", 老師只是回頭看一下而已
仍然無法打開手機鎖, 朝班馬線方向走去, 將手機關機重開就正常了, 等著過馬路時再回電霈縈, 走到捷運站內講手機又開始怪怪的, 正當爬樓梯時突然好以被一般回旋力量掃到般, 有點站不穩不過還好力道不大
我回頭看看, 奇怪了老師算走天橋也應該走到了才是, 反正沒看到, 走至對面等待搭回台北捷運列車回電給霈縈順利不中斷

離開這個區域就一路上手機都很正常, 很好奇這是怎樣, 怎會莫名其妙無法開手機鎖, 相問是誰啦!!竟然不給我接手機

曼陀羅 順風翅膀

今天與同學在丹提咖啡辦一場小小型讀書會

不曉得為什麼, 一路上我總是往負面方向想
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一個簡單的"愛你"兩個字, 看到你對其他人說, 也看著其他人對你說, "愛你"兩個字以乎不是那麼希奇了, 對於我有沒有對你說就顯得不重要、沒那個必要了, 自己也會生氣, 根本是不重要的字了嗎, 根本是很稀鬆平常與人互動的對話

想著有人說有差, 他有對你說"我愛你", 與"愛你"不同喔!!
那有不同還不是有"愛你"兩個字, 更何況他聽你們說也聽習慣, 不須要多我這一個, 幹嘛一定要我說"我愛你", 生氣才不說呢! 對他來說根本沒意義呀~~何況你們抱的那麼高興也說的那麼高興, 不是嗎

若要我分出差別性, 我分不出來, 因為都一樣麻沒什麼特別
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雖然我沒把想法說出來
同學們覺得, 我總是對給自己的分數打的很低, 對自己沒信心

也是啦!!
喜歡的人旁邊美女如雲, 各個聰明有智慧
而我什麼也不是, 裝扮中性、即不美、也不聰明、皮膚也差、更不顯眼, 誰會注意、誰會留意、誰會接近, 更別說來追求

同學安撫著說"未必", "強對強, 他未必喜歡", "我們在場的人上妝與卸妝差不了多少, 那些濃妝艷抹的人就不一定, 不過還是要稍微打伴自己"

夢~~

夢~~
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不管我到那兒, 你將身子慢慢游移到我身邊來

我坐在沙發上, 你就從我身後穿入躺在沙發上

我要搭電梯時, 你就默默在旁邊準備一起進入

如是陪伴般的, 可是你怎麼什麼都沒跟我表示

我只是眼看著, 你也只是用眼神回應著我而已
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曼陀羅 掌中能

覺得巧克力的手好冷, 又碰了一下霈縈, 是我的手好熱??

書維輕輕碰碰我的手, 的確得熱, 那是因為很多的f
f 很多火, 幹....還有什麼是f , 我不明顯小小皺眉一下

用左手與書維左手擊掌三次
第一次擊掌沒擊好, 看看一次自己的手掌手
再一次還是沒擊好, 又偏了看看自己手掌心
再來一次Give me five, 對準了輕輕的哼一下

書維很願意接我這任意亂擊的三掌, 我的手掌有發出什麼能量嗎??
不就是很多的f 嘛!

什麼叫做愛自己

引用facebook上的對話

只有當愛自己~~~愛到滿滿溢出來時~才有能力去愛別人~~~才能夠對別人沒有期待~
愛自己是肯定自己的存在，不再一味地討好別人或不顧自己的感受而委屈自己，只為了得到別的喜愛，肯定及重視；
愛自己是不為難自己，接受自己的一切包括好與壞，光明及黑暗，善與惡....等兩面，接受自己有黑天鵝的這一面而不再強求自己只能當白天鵝，不再要求自己要處處完美...
當接受了全然的自己而不再讓自我陷於分裂時，我們就會看到自己原本的真實及美好 ﹣把重心放回自己的身上，當我們肯定自己而不再因別人的期待而活時，我們真的就是在愛自己了...
當那份愛滿溢出來時，我們不會再因愛的匱乏而去跟別人索求愛，也才能對別人沒有期待...^^

尊重自己，肯定自己的價值..
是一個對自己內在小孩的承諾，承諾不管發生什麼事妳都會負責.原諒妳自己，願意放下所有的緊張焦慮.
也要愛自己的身體，把它當成最好的朋友，身體的感覺是最真實，透露一些訊息，不會欺騙我們的。

去書維家party ~~吃吃喝喝

今天晚上是占星同學聚會

不過, 到現場時我已經好累喔, 不曉得是因為周車還是今天帶隱形眼鏡的關係, 應該是周車的關係, 昨天也是這種情況回家好累

再加下午完全, 也不能說完全聽不懂, 聽老師說的得順, 我耳朵也進出的很快, 事後要專心回顧複習才是

我一進門給人的感覺就累畢了, 不想理人, 徑自進走向廁所碰到曉瑜才有說說話, 首次大家進書維的房間與浴室參觀, 坐坐大床一下下, 出來後就恢復與人交談

必勝客披薩四種口味+拼盤兩盒+可口可樂*2大瓶
人有書維, 書維的朋友*3, 工讀小朋友, Angel, Fenney, 我, 巧克力, 霈熒, 曉瑜, Ted, 穎之, judy, 心沛, 星宇

書維有問"廋了嗎"
一直搖頭"沒有", 我想應該是練舞的關係, 一週一天還是有效的, 肌肉稍微紮實

最後我們巧克力, 霈熒, 曉瑜, Ted, 穎之, judy, 聚集在和室間內談話聊天抽牌, 而心沛與星宇是週游兩處, 大家爭先恐後伸手出來請書維感應

而我的內在還是一直在"操x娘......"唸髒話, 工作上的確很幹, 但是心理其實愛情我也有異議"生氣, 還不來"
書維還問"你還在修光嗎??還是是米雪兒老師教的嗎, 怎會這樣一直在罵"
人家有在修光啦, 只是跟之前被天使唸一樣, 我不常做靜心雖然有在多一點, 但仍然不是天天

星宇說"靜心要天天做"

回家前我說巧克力的手好冷, 我又碰了一下霈縈, 我的手真的好熱喔
書維碰碰我的手, 的確得熱因為很多的f....哈哈

最後一個彩球終於發出去了, 本來就是要給巧克力的
原本就是看到彩球很漂亮, 有說過要全部送給我們這一班的同學, 已經光光一個都不留~~YA
慧星不好意沒留給妳, 妳已經有另一半了不需要, 彩球用來祝福她們早日找到另一伴

我與之間的愛情

我與之間的愛情
都過了半年只見面次數只有1~2次, 不會打電話也沒有簡訊更沒有問侯, 我們之間會有愛情嗎, 不想成成一場誤會, 我要真實的切切實實的在一起, 而不止是單單空想自我感覺

~~過去
~~現在
~~未來

看這三張牌, 你說呢!是個過程~~~暗爽

我真的被嚇到了嗎

太早睡了至12點多就醒來, 洗頭洗澡後~~大概2點多了趕緊上床睡覺

突然想著自己坐在窗邊, 被突如其來的閃電加雷聲嚇到了

是因為前幾天有下午後雷陣雨的關係嗎, 我工作所座的位置就在窗戶邊, 是最近戶外的一個位置, 雖然有窗簾遮掩住, 但是被強光及巨響發仍了一下, 還連續兩天, 當下以為沒事了
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今天躺在床上想
坐在大大的玻璃窗旁, 被突如其來的閃電熊熊跳站起來, 又被後續巨大的雷聲嚇到, 看看窗外看看前面的人看看旁邊的人, 眼淚不聽使喚流下哭了, 哭的好傷心, 沒有人來安慰於是想躲起來哭, 躲在鞋櫃旁哭, 躲在廁所哭, 若當下被安慰的話, 不過是個不被在乎的一個人罷了

又想到小時侯
一家人向一戶有錢人家租小小房間, 一家四口寄人籬下(當時弟弟住在外婆家), 而我只是那大戶人家長我一歲小男外孫子的玩伴, 我只是一個窮人家的小女孩, 唸幼稚園及國小一年階段

那年夏天天熱, 忘記天色是旁晚還是晚上, 記得是吃飯時間, 他們有一群人坐在大廳門外乘涼, 有錢人的三合院, 主要大廳還滿高樓梯少說也有四五階, 眾人看我與他那寶貝外孫子在玩耍
突然一聲巨響, 我跟著他衝跑上去向人群, 才爬上階梯就被大聲伺喝離開, 必竟我是個外人, 但我只不過是個小女孩, 連躲都不給我躲被趕下來

還好媽媽在, 媽媽在旁邊端著飯在餵我吃飯, 還是家人最好, 小小年紀印象好深刻, 只有媽媽會痛我

有錢人家側庭院有一台超大脫水機, 離我家住的地方很近, 故意把小小年紀的弟弟放入脫水機裏, 按開關轉動玩看會怎樣, 弟弟當然是害怕當然是哭呀, 還好是鬧著玩的, 若真的開關整個按下可就不得了, 我這個笨姐姐還儍儍的只會看

現在家人都不在身邊, 一個人在家害怕的時侯怎麼辦, 沒有人陪只有自己, 一個人在家裏哭, 沒有人抱抱沒有可以靠的山, 更別說有人安慰, 我根本就不是堅強的人, 是個膽小鬼封閉的人, 不知道怎麼做就乾脆不做
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我真的被閃電嚇到了嗎, 情緒壓到現在才渲瀉出來嗎, 今晚失眠了

曼陀羅 彩圓瞳

想到金色之光在身體外成為一個屏障保護著
就從外圍開始, 不斷用的轉圈的方式畫線條, 向外放射的線條

突然想到, 奧修禪卡中有一張很像太陽的牌
實際上我已經忘記切確的樣子, 只記得它像太陽

就依照自己認為的顏色, 一層一層向內畫圈
畫著畫著就是現在這個樣子

橘色月光石 再生呼吸法

活動結束後抽的當下牌
~~橘色月光石

咦又是這一張

今天經期第三天怎麼好快才第三天就好像沒了一樣, 在想太快了吧, 是不是應該去找中醫師調身體, 調成這兩年可能受孕體質, 以及延後更年期或減輕更年期的症狀

呼吸有三種
．鼻吸鼻吐 - 最自然的方式
．鼻吸口吐
．口吸口吐 - 最刺激的方式

太陽神經叢單元-再生呼吸法, 引導者-思逸seer帶領冥想

採用「鼻吸鼻吐」 (配合節奏強的音樂)
再生呼吸不限太陽神經叢, 各個脈輪都可以做

蠟燭可以燃燒不好的能量與物資, 可以加上精油會更香氛
這個呼吸法一路來我一直就都很想笑, 一直聽到別人的呼吸聲靠我太近要分心