~~赤銅礦, 老師直接說"海底輪"今天一樣所的礦石到集中來到我手心
從一開始的紫鋰輝石(1圓椎+1細長)、月光粉晶、薔薇輝石, 忘了有沒菱錳礦了, 礦石在我的手中, 移來移去始終對[紫鋰輝石]比較有感覺, 這是心輪粉紅色的部份(也可以滋養臍輪)
針對喉輪介紹的寶石-天河石(又稱亞馬遜石)、土耳其石比較有感覺, 其他沒感覺的寶石竟然完全忘了, [天河石]我從手心移到食指端都很有感覺
檢察[喉輪]是否有受傷
．平躺, 千萬不可以墊任何東西
．吸氣
．注意力放在腹部的丹田, 可將手放在肚子上輔助, 發出[ㄚ]---音
．一口發完後, 再重覆
若有分叉, 可能是有問題或是使用過量
若要傷害喉輪最快方法就是說謊, 包括善意的謊言, 都是違背心意
原來, 靈魂藍圖與喉輪是有連結
喉輪必須打開, 靈魂藍圖自然會顯示, 它就像GPS導航系統, 導引走向正確的道途上
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泛音發聲的方式
吸一大口氣, 雙唇如吹口哨般地噘起, 藉由丹田使力從喉嚨發音, 將氣流導引向上至鼻腔, 眉心頭部可以感受到振動受到按摩, 脈輪暢通連股部都可感受到振動, 例如：OM - OM只是張開嘴巴(O--)和收嘴巴(M--)而已, 而所有音聲都在這一開一閉之間。音, 音要拉高氣拉長, 最後要(M--)能量收回, 除非是有攻擊性的咒語才是直拉放出去
喉輪單元-泛音練習(單音與聯合震動), 引導者-思逸seer帶領冥想
初學著無法轉注, 請站立, 全身放鬆稟除雜念
深呼吸, 每次呼吸時發聲數次再換氣繼續下一個發音
●咒語瑜珈(七脈輪) - 配合觀想脈輪位置與顏色
吟唱"LAM"、"VAM"、"RAM"、"YAM"、"HAM"、"AUM"、"OM"七個脈輪七個音, 連續發聲數次吟唱出來
●三字明(金鋼頌)
吟唱OM、AUM、HUM三個音, 連續發聲數次吟唱出來
●六字真言(六字大明咒)
嗡(OM)、嘛(MA)、呢(NI)、叭(BEI)、咪(ME)、吽(HUM)用連續發聲數次吟唱出來氣不斷, 嘴唇及舌頭可上下移動, 牙齒不咬合
運用
- 單音震動
- 聯合震動
泛音網路上的參考
．由OM出發的泛唱方法
．蒙古泛音唱法
．徐進玲老師"Hello! NOW, Goodbye"
據說喇嘛在唸經時能量都收在體內, 慶典時只有一位會發出來
不知怎麼搞在做七脈輪時, 不曉在心輪還是喉輪, 一直很想發笑, 常常會會中斷
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原來老師是彰化人, 就讀於台東師範, 08年09年還在當兵
非常喜歡唸經, 可以唸到高人經過看到發金光, 唸到通靈者可以看到很多冥冥之中佛像, 有一次親戚有人往生自己主動加入頌經團一起唸經, 接了帶頭頌經人員一直回頭看, 還請他是否加入頌經團, 從此之後只要有親戚往生媽媽就會call老師回去頌經
我問"頌經可以超渡嗎"
老師說"頌經可以讓靈魂安定, 之後就可以選擇自己要走的路"
老師每一次學習都很專注到精進為止, 才會再學新的, 一但認定要跟某位老師學習, 永遠是用對老師的態度來尊敬
我問老師"上課時有說到薩滿的大死亡儀式, 那薩滿是有很多儀式嗎"
老師說"對, 儀式很多, 薩滿是一個很遠古的儀式, 亞洲有亞州的薩滿, 可以追溯至黃帝", "尊重自然界, 所有的東西都是有生命的, 石頭也有, 植物也有"
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