玫瑰花茶

取自美肌聖經一書

玫瑰花中醫認為
玫瑰花的藥性非常溫和, 能夠溫養人的心肝血脈, 疏發體中鬱氣, 有鎮靜安神、安撫抗抑鬱的功效
女性在月經前或月經期間常會情緒煩躁, 喝點玫瑰花可以發揮調節作用

午後時分為自己泡上一杯玫瑰花茶

~~ 玫瑰花茶 ~~
玫瑰花15g
氣虛者可加大棗3~5枚
腎虛者可加入枸杞15g
可依個人口味加一些蜂蜜和冰糖

注意
1.不要和茶葉一起泡, 茶中含有大量的鞣酸, 會影響玫瑰花舒肝解鬱的攻效
2.月經期間不要飲用